补肾除了要联合药物治疗之外，还可以结合食疗的方式来治疗，中医明确指出，山药，莲子，黄芪等药材在于肾亏的治疗等方面都有着不错的效果，所以男性朋友可以放心进食，注重日常食疗，大家就不用再担心肾虚等问题，下面我们就一起来了解一下吧！
补肾食疗方
鲫鱼陈皮汤
补肾食疗方有哪些？鲫鱼2条（约200克），陈皮15克，红枣20克。将鲫鱼去肠杂，放入锅内加水少许，再将陈皮、红枣放入文火煮至熟烂即可用食盐、生姜、葱花、胡椒、味精调味食用。
茴香黑糯米粥
补肾食疗方有哪些？小茴香6克、黑糯米90克，将茴香焙黄研成细末，黑糯米煮成粥，入茴香末用食盐、香油、胡椒、生姜、葱花调味食用。
韭菜炒鸡蛋
新鲜韭菜100-150克，鸡蛋2个，生油、食盐各适量。韭菜洗净切小段，鸡蛋破壳后在碗里打匀，油锅烧热后，搅匀的鸡蛋放锅里面先煎成大块鸡蛋，再放入韭菜与鸡蛋一起炒熟即可。
菠菜牛肉丝
生牛肉一块100克切丝，菠菜200克洗净。大蒜、生姜、老抽、淀粉、料酒。补肾食疗方有哪些？菠菜洗净用开水焯熟，注意不要焯老。装盘备用。牛肉切丝，团粉抓一下，用生抽拌匀。油锅烧热，放入牛肉丝，翻炒，加入食盐、料酒，最后放入蒜泥翻炒两下出锅，直接倒在码好的菠菜上。
上文所介绍的就是常见的补肾食疗方，如果你有肾亏肾虚等问题，就可以联合这些食疗偏方来进行有效的治疗，专家强调，你在使用这些偏方的时候，一定要注意连续性，多服用几个疗程才会有明显的效果，希望这些偏方能够真正帮助到大家。