一说到喝茶很多人就会在第一时间想到茶叶泡水，其实茶的品种还有很多，比如花茶和果茶，经常喝花茶和果茶能够起到养生和保健的作用。今天就让我们一起来了解一下几种花果茶的功效，了解更多的花果茶知识，相信会为你带来更加健康的享受，让你的生活更加美好。
柠檬茶
这种茶可以有美白的功能。这是因为柠檬中带有大量的维生素C和柠檬酸物质，这些物质可以很好的 帮助我们的皮肤进行保养，能够促进皮肤细胞活跃，延缓细胞衰老，让我们的皮肤更有光泽，显得更白净 ;
黑枸杞茶
我们都知道红枸杞的功效，可以清肝明目，养肾益精，那么黑枸杞呢，关于黑枸杞你知道多少?其实黑 枸杞也是对于人体有益的一种枸杞品种，它的功效主要体现在提高人体免疫力，也能够帮助美白皮肤。这 是因为黑枸杞中带有大量的花青素，这种花青素可以起到较强的抗氧化作用，可以帮助人体抵御一些细菌 侵入，同时排出身体毒素。因此，经常饮用黑枸杞茶可以帮助你美化皮肤，让皮肤变白;
玫瑰花茶
玫瑰花不仅可以用来当做爱情信物赠送给爱人，还可以用来泡茶。其实可以根据玫瑰花的颜色来联想 它的功效。玫瑰花较多都是以红色为主，而玫瑰花茶便是具有帮助女性改善气血的功效。尤其是针对一些 经常会有痛经问题，或者手脚冰凉的女性来说，更是需要经常饮用玫瑰花茶;此外，因为玫瑰花中带有充 足的维生素C元素，冲泡玫瑰花茶还能够帮助你消除脸上的色斑，让你的脸显得更加干净无痕，让你的气 色看起来更好。
以上为大家简单介绍了几种花果茶的功效，她们对于女性的健康和保养十分有好处，经常喝花果茶，能起到很好的美丽作用，这比经常去美容院的效果还要好，关键是不花钱，这样的养生茶更加安全和健康，是你不可错过的好选择，让我们一起行动起来吧。