夏天多吃南瓜牟季哮喘不发

炎炎夏日，酷暑难当，很多人吃饭没有胃口，常吃南瓜不仅具有补中益气的功能，对一些呼吸道疾病有好处。有哮喘、老慢支的患者可按以下介绍的方法食疗。

1．久咳不愈的哮喘：可用南瓜一个，蜂蜜50克，冰糖25克。先在瓜顶上切开一小口，挖去部分瓜瓤，倒入蜂蜜、冰糖盖好，放在大碗中蒸90分钟即可，每日早晚各吃1次。

2．支气管炎、老年慢性支气管炎：可用南瓜去皮约300克，红枣20个，麦冬、杏仁各5克，红糖适量，加水煮汤服食，有补中益气、敛肺气的功效。