跑步后小腿胀痛

跑步以后小腿胀痛考虑跟平时锻炼时间少有关，还有可能是跑步之前没有完全热身好，引起的肌肉痉挛，出现这种情况的时候，需要停止跑步，局部做做热敷按摩，外用活血止痛药物，一般都可以缓解。

如果保守治疗没有明显好转，有可能是小腿出现了肌间静脉的血栓，需要做下肢血管彩超看一下，如果确定是血栓，需要应用抗凝活血的药物。还有就是跑步的时候一定要多穿衣服，注意保暖，避免引起腿抽筋的现象。