“吃撑”后容易沾染上这9种病，看看你是不是吃撑引起的：
① 肥胖
② 肾病（蛋白尿）
③ 三高（高血压、高血脂、高血糖）
④ 急性胰腺炎（暴饮暴食+过量饮酒）
⑤ 心血管疾病（冠心病、动脉硬化，血黏度增高）
⑥ 胃病（胃酸、胃胀、消化不良、腹胀、腹痛、便秘）
⑦ 癌症（饮食过多会导致抑制细胞癌化因子的活力下降）
⑧ 脂肪肝（纯粹是吃得多，不光肉吃的多；米面等碳水吃的也多）
⑨ 上消化道出血（一般有溃疡或者慢性肝病的人+吃的过饱容易发生上消化道出血）
肝脏过滤毒素有限，过量就会有更多的毒素进入血液结果就是全身毒素多，自然病患就多。
PS：根据以上的情况，吃饭时，最好尽量吃到7-8分饱就可以，而且要规律饮食，细嚼慢咽，控制饮食，才可以有效的控制病症发生，把它扼杀在摇篮里。