现如今随着生活水平的提高,对于饮食也是要求越来越高,也因此患上高血脂的朋友也是非常多。在中医中,艾灸是一种常见的保健以及治疗方法,那么它可不可以帮助改善高血脂问题呢?又应该如何治疗?下面大家就跟随小编来一起了解下吧!
丰隆:在小腿前外侧,属足阳明胃经穴。取穴时,正坐姿势,小腿外踝上与膝眼的联线正中点,即为此穴。(小腿外侧,外踝上8寸处即为此穴)。
足三里:在小腿前外侧,属足阳明胃经穴,有左右两穴。取穴时,正坐姿势,用左(右)手掌放在膝盖上,中指放在小腿脊骨上,无名指尖处就是此穴。(膝眼下三寸,横移一指宽即是)。
天枢:在腹部肚脐旁,属足阳明胃经穴,有左右两穴。取穴时,仰卧为最佳姿势,一肚脐左右旁开三指(2寸)为此两穴。
神阙:就是肚脐眼内,属任脉穴。这是非常容易让我们找到的穴位了,我们在平时的时候就可以给自己进行按摩了哦,对于我们调节血脂是很有好处的了,不过最好的方法还是通过艾灸了哦。
不过虽然说艾灸可以帮助我们治疗高血脂问题,但是并不意味着我们可以随意的进行艾灸了哦,对于我们暴露在外的部位,不要直接灸,另外,关节部位不要直接灸。要知道正确的艾灸才能帮助我们达到自己想要的效果哦,否则也是很容易伤身体的!