随着电子产品的增加,越来越多的学生近视,眼睛度数加深,视力模糊会给学习和生活带来不便。以下是儿童近视的具体原因,注意避免它们。
噪音也会影响视力健康
每个人都有这样的个人经历。当我们去商店购物时,如果商店安静明亮,我们会感到快乐。我们也可以选择精心挑选和购买完整所需的东西。如果高音扬声器大声播放快节奏流行音乐(一些所谓的流行音乐只是震耳欲聋的强烈噪音),我们通常会感到烦躁、眼花缭乱,甚至乱交易。
此外,当我们工作时,如果我们在安静的环境中写作或阅读材料,工作的效率和准确性会很高,但在嘈杂的环境中工作很容易分心,眼睛很容易疲劳,工作效率不是很高。这种例子在我们的生活中很常见。主要原因是干燥的声音会影响视力。
医学研究发现,当噪音作用于听觉器官时,它也会作用于神经系统"波及"视觉器官,削弱人们的视力。简单地说,噪音会降低眼睛对亮度的敏感性。
近视怎么办?按摩防近视
可以坐着或仰卧,自然闭上眼睛,然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求穴位准确、温和,局部酸胀。
1.揉天应穴:用拇指轻轻揉天应穴(眉下、眼眶外上角)。
2.挤压眼明穴:用一只手的拇指轻轻揉搓眼明穴(鼻根靠近眼内眦),先向下按压,再向上挤压。
三、揉四白穴:用食指揉面颊中央的四白穴(眼眶下缘直下一横指)。
4.按压太阳穴和轮刮眼眶:用拇指按压太阳穴(眉梢和外眼角中间向后一个横指),然后用弯曲的食指第二节内侧轻轻刮眼眶,由内而上->外上->外下->内下,使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。