很多女性朋友在冬季时都会出现手脚冰冷的症状，这是因为四肢末端距离心脏比较远，难以获得血液的濡养，也就是说血液循环不畅。而泡热水脚有利于血液循环，缓解手脚冰冷的症状。但对于女性朋友来说，那个时期比较特殊，别说泡热脚了，做足疗更是非常危险的举动。下面小编为大家介绍一下。
月经是一个很特殊的时期，对于女性来说有很多的注意事项。月经期间的气血状况与平常的时候是很不一样的，所以有一些打乱气血平常情况的事情就尽量少去做。足疗是一个很放松身心的事情，很多人都很喜欢在疲劳的时候去做做足疗，这是很常见的，也是很健康的。
可是，在月经期间女性最好是不要进行足疗，因为足疗是一个很特殊的活动，对气血是很有影响的。所以为了避免月经量以及月经期的紊乱，我们要避免去做足疗，因为足疗本身就是会消除气血运行的障碍，从而达到一个疏通经络，所以说在月经期间进行足疗的话，是非常有可能会导致经量增加，经期延长的。
做足疗虽然有保健功效，但不适合正处于生理期的女性朋友。主要是是因为这时候女人的气血运行比较特殊，此时做足疗会影响血液循环，进而打乱原有的月经规律，可能会导致月经量增加，经期延长。正处于经期的女人可以多喝红糖水，做做简单的体育运动，但尽量不要做足疗。