我们早上可经常看见一些老年人在公园里练太极，打太极不仅可以强身健体，还可以缓解紧张性头痛。下面具体看看打太极所带来的好处吧。
练习太极拳能强身健体，还有一个重要的作用就是有助于减轻成年人紧张性头痛症状，并可增强患者身体一些方面的机能。研究人员组织紧张性头痛患者进行为期15周的太极拳练习。经过练习，这些患者的头痛症状有所缓解。科研人员在对练习者的身体各项功能进行测试后发现，患者的体力、社交能力以及精神状态等方面也有了很大改善。
（责任编辑：zxwq）
打太极可缓解紧张性头痛
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我们早上可经常看见一些老年人在公园里练太极，打太极不仅可以强身健体，还可以缓解紧张性头痛。下面具体看看打太极所带来的好处吧。
练习太极拳能强身健体，还有一个重要的作用就是有助于减轻成年人紧张性头痛症状，并可增强患者身体一些方面的机能。研究人员组织紧张性头痛患者进行为期15周的太极拳练习。经过练习，这些患者的头痛症状有所缓解。科研人员在对练习者的身体各项功能进行测试后发现，患者的体力、社交能力以及精神状态等方面也有了很大改善。
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