气功治疗高血压的注意事项有哪些

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众所周知,气功是一种防病治疗的中医运动方法。而高血压也是一种可以通过气功来辅助治疗的疾病,不过,若想让治疗达到最佳的效果,患者朋友们还是需要在练气功的过程中注意一定的事项。那么究竟气功治疗高血压的注意事项都有哪些吗?下面就一起来了解一下吧。

(1)练功前需要做准备必须在练功前30分钟停止工作、学习,安静片刻,稳定情绪。如果情绪无法稳定或在练功前情绪过分激动者,不宜进行练功,待情绪稳定后的1~2小时再行练功,以免发生意外。排空大小便,放松衣裤,同时须注意保暖。饱食后或饥饿时不宜练功。

(责任编辑:zxwq)


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