风热外袭型皮肤瘙痒症食疗方

【茄瓜炒肉丝】

配方：茄子300克，丝瓜100克，瘦猪肉50克。

制法：茄子切片蒸熟，丝瓜、瘦肉切丝，煸炒后加调料，浇于茄子上即可。

功效：清热泻火止痒。

用法：佐餐食用。

【绿豆藕】

配方：绿豆20克，鲜藕300克。

制法：藕洗净去皮，绿豆泡好后，装入藕孔内，蒸熟切片。

功效：清热解毒。

用法：可作点心食用。

【银花枇杷饮】

配方：鲜金银花10克，鲜枇杷4个。

制法：枇杷洗净，切开去核，捣烂，放入金银花，用开水冲泡。

功效：疏风散热止痒。

用法：代茶频饮。

（责任编辑：zxwq）