上班族会有这样一个同感，就是每天都要对着电脑，一天下来，眼疲劳会很严重，有时候还会出现视线模糊，头晕头痛等症状，像此类症状，到底该如何缓解呢？中医介绍，按摩特定穴位，可以有效缓解眼疲劳，这对于经常对着电脑的朋友来说，是很有帮助的。
印堂穴
位于两眉连线的中点。如何缓解眼疲劳？按摩此穴可以起到安神定惊、醒脑开窍、宁心益智、疏风止痛、通经活络的功效。按摩时将中指放在印堂穴上，用较强的力点按10次，再顺时针、逆时针揉动20到30圈即可。
攒竹穴
位于眉毛内侧边缘凹陷处。如何缓解眼疲劳？按摩此穴可迅速的缓解眼睑跳动、目视不明、目赤肿痛、迎风流泪、眼睛充血等症状。按摩时以拇指按压此穴，并顺时针、逆时针揉动20到30圈即可。
丝竹空穴
位于眉梢凹陷处。如何缓解眼疲劳？轻轻指压此穴就能够有效的治疗目赤肿痛、眼睑闰动等症状。
太阳穴
鬓角前，眉梢后的最凹陷处就是太阳穴。如何缓解眼疲劳？按摩太阳穴不仅能够解除疲劳、振奋精神、止痛醒脑同时还能有效的帮助注意力集中。按摩太阳穴时最好是用手掌，将手掌搓热，贴于太阳穴，稍稍用力，顺时针、逆时针转揉10到20次。
瞳子髎穴
位于眼睛外侧一厘米处。如何缓解眼疲劳？指压此穴不仅可以促进眼部血液循环、消除眼部疲劳，还可以有效地延缓眼睑皮肤下垂、去除眼角皱纹。
怎样按摩穴位可以缓解眼疲劳？眼疲劳容易引发眼科疾病，会让患者出现眩晕的症状，因此治疗好眼疲劳，也是防治其他并发症的关键，在还没选择药物治疗的时候，患者完全可以通过这些按摩技巧，来帮助自己缓解与眼疲劳相关的一系列症状！