中医学上的按摩有着突出的调理效果,即使女性有内分泌失调的问题,也能通过按摩等方式慢慢调理,说到内分泌失调,大家应该都已经了解到该现象所带来的副作用有多大,很多女性患者都因为内分泌失调导致自己长斑,面色变差,痛经等等,只有调理好内分泌失调,才能使得机能得到平衡!
调理内分泌失调--三焦经按摩法
起始于关冲穴,结束于丝竹空穴。可散发肝火。简单的可以用按摩锤经常敲打,或循经按摩重点穴位点按,或用刮痧板循经刮痧。
功效:如何通过按摩来平衡内分泌失调的问题?其主内分泌失调,主情志,主气郁。多按摩右侧效果会更好。
调理内分泌失调--承山穴按摩法
位于小腿后正中,当站直踮脚尖时,小腿腓肠肌肌腹下出现尖角凹陷处。
功效:舒筋、活血化淤,通络止痛。
调理内分泌失调--关元穴松振法
在肩、肘、腕关节及上肢充分放松的状态下,以手指、手掌附着在患者关元穴上,将腕痉挛释放,使腕关节产生振动,带动手指、手掌出现快速轻松的颤动。
功效:如何通过按摩来平衡内分泌失调的问题?关元穴主治月经不调、肾虚气喘、神经衰弱、痛经、经闭、带下、崩漏、腹痛等众多疾病。
调理内分泌失调--三阴交穴按摩法
如何通过按摩来平衡内分泌失调的问题?翘起二郎腿,用拇指按摩三阴交穴49次,一般内分泌失调患者经常在本穴有明显压痛。三阴交穴位在足内踝尖直上三寸(约四横指),靠胫骨后缘处。
功效:三阴是足太阴脾经的穴位,可以治疗脾经,以及脾脏的相关病症状。再一个它还是滋阴的要穴。
如何通过按摩的方法来平衡内分泌失调的问题呢?相信很多女性都感兴趣于这个问题,小编想要提醒大家的是,按摩并不是盲目的按摩,患者应该找准穴位,这样才能更好的调节好内分泌,改善自己肥胖水肿,月经不调等相关病症,小编希望广大女性都能学会这些按摩技巧!