小儿保健身体可以按摩哪些穴位

浏览 8

  推拿按摩是中医常见的一种特色疗法,在生活中也是运用的非常多,通过按摩刺激人体中的一些穴位,来帮助达到保健身体以及治疗疾病的效果。尤其是一些家长,认为按摩有效且安全,所以经常在小儿患上疾病时都会用按摩来治疗,那么小儿可以进行推拿按摩哪些穴位呢?一起来看看...

  1 攒竹(天门)

  位于两眉头连线中点至前发际成一直线。

  用两拇指自下而上交替直推,称推攒竹,也称开天门。

  2 坎宫

  位于自眉头起沿眉向眉梢成一直线。

  用两拇指桡侧自眉心向眉梢做分推,称推坎宫或分推坎宫。

  3 太阳

  位于眉梢与外眦连线中点向后一寸。

  用两拇指桡侧推运,称推太阳或运太阳,向眼方向推运为补,向耳方向推运为泻。

  4 天柱骨

  位于颈后发际正中至大椎成一直线。

  用拇指或食中指自上向下直推称推天柱。或用汤匙边蘸水边自上而下刮。

  5 腹

  位于腹部。

  沿肋弓角边缘或自中脘至脐,向两旁分推,称分推腹阴阳;用掌或四指摩称摩腹。

  6 脐

  位于肚脐。

  用中指端或掌根揉,称揉脐;用指或掌摩,称摩脐;用拇指和食、中指抓住肚脐抖揉,亦称揉脐。

  7 丹田

  位于脐下2-3寸之间。

  用揉法揉称揉丹田;用摩法摩称摩丹田。

  这7个穴位就是小儿可以进行推拿按摩的哦,因为小孩的身体比较虚弱,如果家长对这些穴位都有所了解的话,不妨可以试试按摩哦,长期坚持还可以帮助小儿提高免疫力,有效抵抗疾病哦!希望对大家有用!


相关文章