相信大家都知道，在我们的头部其实是有着很多的穴位，通过按摩这些穴位不仅有养生保健的作用，而且还能够缓解身体不适，帮助治疗疾病等等效果。那么在我们的头部究竟有哪些穴位呢?按摩这些穴位又分别有什么作用呢?下面就一起来了解下吧!
1、太阳穴：在颞部，当眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处。左右各一。按摩该穴位可治疗头痛、目疾、口眼歪斜、鼻流浊涕等疾病，还可以减缓眼睛疲劳，促进血液与淋巴的循环，能美容肌肤。
2、印堂穴：在额部，在两眉头之间。按摩该穴位可治疗头痛、眩晕、失眠、小儿惊风、鼻塞、鼻流浊涕、鼻出血、眉棱骨痛、目痛等疾病。多用于治疗神经性头痛、鼻塞、高血压等疾病。
3、安眠穴：翳风与风池连线中点，压之有凹陷并敏感而胀。按摩该穴位可治疗失眠、后头痛、颈痛症。
4、鱼腰穴：正坐或仰卧位。在额部，眼睛正上方，在眉毛尖。按摩该穴位可治疗目赤肿痛、目翳、眼睑蠕动、眶上神经痛、三叉神经痛等。多用于治疗急性结膜炎、面神经麻痹、近视等疾病。
5、百会穴：百会穴位于头顶正中央，用左手掌或右手掌紧贴百会穴旋转，一周为一拍，共做32拍。按摩此处可降血压、宁神清脑。
以上就是简单介绍的在我们头部的穴位，经常按摩这些穴位可以帮助我们有很好的养生保健效果哦，大家在平时的生活中不妨可以试试。针对自己的问题选择对应的穴位按摩法哦，希望对大家有用!