随着社会的脚步越来越快,你是否感觉到生活的压力也是十分的大呢,在这样高效率工作的日子中,你是否有时会感到一丝的头痛呢,今天小编为您介绍治疗头痛的好办法。
【中成药】1.川芎茶调丸每次10粒,每日3次,吞服。
2.全天麻胶囊每次2粒,每日3次,吞服。
3.杞菊地黄丸每次4粒,每日3次,吞服。
【简便方】1.山羊角粉15~30克(先煎)、白菊花12克、川芎6克,水煎服。
治肝阳上扰引起的头痛。
2.制川、草乌各6克,白芷、僵蚕各6克,生甘草9克,共研细末,分成6包,每日1包,分3次用绿茶送服。
适用于顽固性风寒头痛。
【其它疗法】针灸疗法:前头痛,取印堂、攒竹、合谷、内庭穴;侧头痛取太阳、角孙、悬颅、外关、足临泣穴;后头痛取天柱、风池、后溪、申脉穴;头顶痛取百会、上星、太冲、内关穴。
针刺,平补平泻,留针20分钟。
敷贴法:蓖麻子与乳香、食盐共捣坝G太阳穴,可治气郁头痛。
食疗法:菊花鱼汤:杭白菊10克、鲜河鱼1条(250克),加入酒、姜、葱等调料后一起煮汤食用。
适用于肝阳头痛。
梳头法:木梳每天梳头2~3次,每次10分钟,先慢、轻,逐渐加快、加力,10天为工个疗程。
【注意事项】1.头痛是临床常见症状之一,原因多端,应尽早明确病因,及时对症治疗。
2.注意保持情绪安定,避免过度兴奋与疲劳
3.饮食宜清淡,忌食辛辣油腻肥甘食物。