睡醒一觉眼睛肿了通常与下面因素有关：一是晚上睡觉姿势不对有关，也可能睡前晚了大量的水，导致水留在眼皮中，出现了水肿。二是眼部炎症有关，通常结膜炎、角膜炎，会引起眼睛的水肿，另外，过敏反应也会导致眼睛水肿，同时伴有皮肤痒，多数与接触过敏物质有关。出现炎性水肿，通常要到医院检查治疗。三是肾病引起的眼皮肿，如果患有肾病，可以导致新陈代谢出现异常，导致眼皮出现水肿，需要进行肾功能检查确诊。
睡醒一觉眼皮肿了怎么办
1、如果是过度劳累、过度使用手机电脑引起的视觉疲劳、干眼症、过度烟酒、熬夜等不良生活工作习惯引起的眼皮肿，通常需要合理休息，避免疲劳用眼，必要时可以人工泪液补充。也可以使用热敷的方法，能够促进血液循环，缓解眼皮肿的现象。
2、如果睡前喝了太多的水，或者趴着睡，也可以导致眼皮肿，可以用冷敷的办法快速的消肿，同时，要改变睡觉习惯，睡前不要喝太多的水。
3、接触过敏引起的水肿，要进行抗过敏治疗，同时要远离过敏原。
4、对于某些全身病，如肾病、心脏病、甲低、血管神经性的水肿，要及时到医院就诊，查明病因，对症治疗。