中级保健按摩师手法操作程序&"歌诀&"

（一）头面部一分阴阳二眼眶，三摩巨颧始迎香。五摩下颌至颊车，四抹水沟至地仓。三指并拢中指重，轻揉颊车到太阳。揉按印堂攒竹起，直至百会脑中央。轻揉耳廓拉耳垂，十一头面记端详。（二）胸腹部跟压双肩缺盆穴，分推胸部至两肋。第三叠掌揉腹部，腹直肌上拿和捏。顺逆时针来摩腹，三脘气海天枢穴。（三）上肢部拿揉上肢始肩上，按揉腕部后摇晃。点揉六穴各半分，推按拨伸指和掌。左右上下抖上肢，旋转肩部正反向。（四）下肢前、内、外直推下肢前内外，拿揉下肢多轻快。三里血海三阴交，抱揉膝部通血脉。上下来回拍下肢，推摩足背活动踝。（五）颈肩部拿揉指压在颈项，拿揉肩部走两旁。肩井秉风天宗穴，滚肩叩肩需合掌。（六）腰背部根揉指压三条线，弹拨背腰如琴弦。滚拍背腰走两侧，拿揉肾腧拇对按。搓擦命门和肾腧，直推背腰三五遍。（七）下肢后侧臀部下肢拿揉滚，按压五穴稳又准。对揉昆仑和太溪，抱揉下肢先扣臀。足底按摩拔足肢，搓推揉扣足底清。据"国家职业资格培训教材（中国盲人按摩中心编）编写。