肚子疼、感冒等“小毛病”，不少人经常是到药店买些中成药，因为中成药副作用小，但有时吃了很多药，病也没有好，其实要找准中成药，先找对诱因，再归纳症状。中医认为病变不外乎有三种原因：内因、外因、不内外因。内因如情志、饮食、劳逸等;外因包括六淫(风寒暑湿燥火)、疫疠等;不内外因包括外伤等。找诱因就是要从这三个方面下手。肚子痛要想想自己是怎么会突然肚子痛，比如是昨天晚上吃多了冰激淋导致的还是吃了不干净的食物这是第一步，要认清诱因。把自己所有的症状(包括主要症状和兼症)以及部位、性状、其他体征想清楚。如主要症状是肚子痛，特别是上腹部痛的厉害，同时大便稀，喜欢喝热水，喝热水或者用手按着的时候可以暂时缓解疼痛。结论：喜欢喝热水是因为胃中有寒，用手按压可缓解症状说明这是个虚证，大便稀也是说明脾胃虚寒。服些温胃驱寒的药物，比如温胃舒、附子理中丸等。如果服了清胃养阴的中药(如摩罗丹)，就不会缓解病情。感冒夜里开了一宿空调，第二天起床后发烧37.5摄氏度，怕冷，流清鼻涕，打喷嚏、浑身疼痛，嗓子不疼，也不口渴，没有汗。发烧、怕冷、浑身痛是受风寒的典型表现，流清鼻涕，打喷嚏，没有汗也是因为外感风寒;嗓子不疼和不口渴可以看出没有热证。结论：这是风寒类型的感冒，用以辛温解表、祛风散寒为主的药才能治好，比如感冒清热冲剂。如果服了治疗风热感冒或者暑湿感冒的双黄连口服液、藿香正气水之类的药，甚至可能会加重病情。当然如果遇到一些相对复杂的症状，比如既有怕冷、浑身疼这些寒证，又有嗓子疼，口渴这些热证，那么就不要自己选择药物了，需要在医师的指导下用药。
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