每个人的体质不同，抵抗疾病的能力也不同。发烧39度已经是高烧了，尽量不要硬撑。当高烧时，人体会感到不舒服，伴有头痛和全身无力，甚至抵抗力强的人也会感到不舒服。如果抵抗力弱，可能会引发其他更严重的疾病，比如肺炎、脑炎等。特别是儿童，高烧容易导致高烧和惊厥。发高烧要及时退烧，查明原因，看是什么原因导致高烧，及时治疗。
发高烧的原因
如果患者发烧39度是由病毒引起的，如流感病毒、EB病毒、巨细胞病毒等，大多数患者无需特殊治疗或退热药物，病程可自行好转。如果病人39度的发热是细菌感染引起的，不治疗是撑不下去的，必须用抗菌药物治疗才能彻底清除体内的细菌。患者通常很难区分自己是感染了病毒还是细菌，所以必须去医院做血常规和C反应蛋白检测。如果白细胞升高，中性粒细胞也升高，判断是被细菌感染，应遵医嘱使用抗生素治疗。
大人发烧39度怎么办
1、可以吃退烧药降温，也可以使用时物理降温，多喝开水，有利于补充体内水分的挥发，加快新陈代谢，有助于缓解症状。
2、查明原因，对症治疗。细菌感染要进行抗炎治疗，如果是病毒感染要检查抗病毒治疗。也可以中西医结合治疗，严重需要输液治疗。
3、注意保暖，注意休息，改善良好的饮食，多吃易消化的食物，不吃辛辣食物，防止病情加重。室内通风有利于提高抗病能力。