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叙述罗汉伏虎的练功方法。

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叙述罗汉伏虎的练功方法。

参考答案:

（1）两脚开立比肩稍宽，两手叉腰，四指在前；（2）右腿屈膝，左腿伸直然后下蹲；（3）还原；（4）左腿屈膝，右腿伸直然后下蹲；（5）还原

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