高考将近优秀生患焦虑症 高三女生夜夜梦落榜

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高三女生夜夜梦到高考(Q吧)落榜 早报今开通考生心理援助热线 有考前焦虑症等状况的考生可免费测评心理
早报讯 “离高考越来越近了,可我根本没办法集中精力学习,几乎每天晚上都梦见自己高考落榜。”小彤是岛城某高中的高三学生,成绩还算不错的她在高考前夕发现自己越急就越学不进去,天天都很烦躁。目前距离中考、高考只有一个月左右的时间,青岛早报联合青岛市心理咨询中心开通了“青岛市考生免费心理援助热线 ”,从今天起至中高考结束,只要考生在心理方面需要帮助,都可以拨打86669120和82828120向专家求助。

优秀生考前患焦虑症

小彤是市区一所高中的高三文科生,按照她的成绩考上大学应该不成问题。可随着高考的临近,小彤越来越担心自己的复习不够充分,有很多知识还没有掌握。看到别人学英语(Q吧),小彤就想起自己英语还没复习好;看到别人做数学题,小彤就想起自己还有几套卷子没有做。

“这些天晚上很难睡着觉,一睡着就梦见自己在考场上,什么题目都不会做,高考落榜了。”小彤说,她经常 半夜从梦里吓醒,赶紧找课本复习,可又不知道先复习哪科好,非常烦躁,痛恨自己学习不够努力。

有问题可求助专家

“小彤有一定的考前焦虑症,应该进行心理调节。”市心理咨询中心主任逄淑涛表示说,对于学生来说,中考和高考是他们面临的非常重要的挑战,有相当一部分考生在考前容易出现各种心理问题。而因为这段时间学习较忙,有些考生就把这些问题埋在心里,给自己造成了严重的困扰,甚至影响到自己的备考。

为帮助考生顺利备考,从今天开始,青岛早报联合青岛市心理咨询中心开通“考生免费心理援助热线”,邀请专家专门为考生提供心理援助服务,并通过焦虑量表等测试,了解考生的心理问题根源,解开他们的心理症结,以更加健康的心态轻松迎接考试。如果考生需要帮助,可以拨打热线86669120或82828120向专家寻求帮助。(李晓丽 青岛早报)



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