王极盛：李强同学，你谈一谈这次高考成为陕西省理科状元，考入清华大学计算机系，是哪些条件促成你达到这么好的成绩?
李强：高考中我取得这样的成绩，从学习来讲可分高二和高三两部分。高一高二的时候尽量把知识积累的更扎实一些，高三在总复习的时候，因为计算机发展的很快，我们学校帮助我们找的信息，结合我自身情况做一些练习题。做练习题的时候，我们做的是北京的习题，做一次就模拟考试一次，提高一次。
我们学校做的比较好的是老师为我们分析的非常详细，每次考完后，都把每个学生各科的成绩比较一下，比如说我语文成绩不高，老师就分析我语文成绩不高的原因，然后学校专门指派老师帮我提高，这点我们学校做的非常好。
到现在，回想起来很重要的一点是高三最后的时候把握的非常好，高一高二的时候，我们班在各方面做的比较少，不是很强。班里的气氛不是很团结的，到了高三的时候，因为大家目标都比较一致，这样大家在一起互相帮助，整个气氛比较好。尤其在最后一段时间，同学之间关系非常融洽。我觉得最重要的一点是在最后的时候心情比较好。
王极盛：考试前一天你们做什么?
李强：考试前一天，没有什么作业，只是把选择题看一看，有些题大概看一看了解一下，有个思路。那时老师不主张我们做题。我们同学之间互相打电话，互相鼓励，我们大家的心情都非常好。当然，紧张肯定是有一点，因为明天就要参加高考嘛。
王极盛：七月六号晚上几点睡觉?
李强：对，我就想说这个，那天晚上，说是不紧张，但是还是睡不着。第二天语文考完之后，我碰见了我的政治老师，老师跟我说了这样一句话，七月六日这天晚上，每个高考学生都要经过这一关的，所以是公平的。我们学校也有些同学挺紧张的，有些一晚上要醒来几次，我一开始睡不着觉，后来慢慢的才睡着。但我想说的一点是，我觉得我们不存在精力这方面的问题，即便是有点紧张，晚上睡不着觉，也不会影响第二天的考试，只要你心情保持比较好。
王极盛：这点特别重要，去年重庆市高考第一名，她一夜没睡觉，她说我就四个字：顺其自然，我也不想别的事，第二天考的也挺好的。中午睡了一个小时，下午考化学答得非常好。所以就你们来讲少睡几小时觉没有问题。如果因为没睡好觉而造成心理负担很重，背上痛苦的包袱，这样反而影响考试成绩了，即便你睡觉不足也无谓，跟这样的同学讲清楚，考试前总有没睡好觉的，不要成负担就行了。
李强：对，即便是前一天睡眠不足，但只要心情好，绝对不会影响第二天的考试，不要因为自己没睡好觉就害怕，这样反而不好。
王极盛：没睡好觉的心理负担是会影响考试成绩，而没睡好觉的身体本身不会影响考试。
李强：实际上不影响，但考完试以后，第一门是语文，语文是我的弱项，考完之后好像什么感觉都没有，出考场之后，很多同学都说这次的题非常简单，但我自己感觉不到简单，自己心里压力也挺大的，当时我想的是总是要过的，语文只过了一门，看以后怎么样。
下午是理综合，中午也没有多睡，因为有人说第一天中午不能睡实，会影响晚上的睡眠，所以中午只睡了一小会儿。下午考理综合的时候考的不理想，因为这门是我的强项，我对它的要求比较高。但感觉在做题的时候不是很顺手，题型感觉到比较生疏，做完之后，在回家的车上心情比较沉重，我爸我妈只字不提高考的事情。但是，我还是要告诉他们我今天考的怎样，自己感觉怎样。因为我听说我周围的一些同学不用家长送免得家长问他考的怎样，这对我来说好像无所谓。其实我觉得回去后还是要告诉自己的父母，如果不告诉的话，爸爸妈妈他们会更担心。
王极盛：陕西省今年是小综合吧?
李强：是三加X小综合，理综合或者是文综合。
王极盛：是今年开始的吧?
李强：对，今年是第一届。
王极盛：当你知道陕西省今年是三加X小综合考试的消息时，当时你是什么心情?你是怎么准备三加X考试的?对三加X的考试怎么认识的?
李强：这种考试方法在高三时就确定了，我这个人是比较守旧一点的，一开始的时候，我总觉得好像乱了套一样，心情不好，觉得我们为什么这么倒霉呀，后来做了理综合题之后我才发现这样的题是挺好的，考的更灵活，真正考察能力了。一开始就挺顺手的，所以感觉理综合题还是挺合适的。但是理综合题很多地方与湖北的题都不一样。还有我记得我们做的模拟题非常简单，好像高三没学有些题都照样答，但有些像湖北的题很难，根本就猜测不透它要考什么。在复习理综合的时候，就是各方面题都要接触一些，摸清理综合到底是考什么东西。我还是抱着这种观点就是先摸清楚，再去做事情，对他有个了解，真正认识到理综合是考什么的。当然中间也有走弯路的时候，如比说老师建议我们不要做湖北黄冈的题，因为黄冈的风格和北京的风格是不同的，所以一开始我们很多学生都用黄冈的书，走了一点弯路。
王极盛：你现在是过来的人，回头再看看，对明年陕西省的考生谈谈，他们怎么对待三加X，就你的个人经验，仅供参考，你已经过来了，有所体会了。
李强：我觉得要准备参加三加X考试，不是高三时突击的，而是在高一高二学习的时候，一定要把课本知识学扎实，尤其课本知识里面的用途现在更应该重视了，过去是考理论不考用途，但现在是非常注重用途的。到高三的时候，要多看多做一些比较好的试题，因为现在考试题，包含很多很多的训练，知识量是非常大的。所以那也是扩展知识的一种方法。
王极盛：你在学习方法上总体有什么特点，有人是比较勤奋的，有人比较聪明会学的，有人就把最基本的抓好，他重视课堂四十五分钟，所以他不多做练习，你是怎样一个情况?
李强：我觉得我天生不是很聪明的，因为从小学的时候就能看出来，小学时候成绩平平，我一个是靠下功夫，当然下功夫是要付出代价的，到现在为止觉得下这种功夫还是值得的。我的学习方法是随着时间总结，就是学一段时间加以总结。因为我很注重记录，每一科都有专门的记录，专门记录一些总结心得，数学就记一些学习方法，物理记的是思想，比如时钟快点慢点这个问题，我挺难想通的，后来我用了一个晚上的时间专门把这个问题想通，然后全部记录在本子上，像记录报告一样写下来，这样对我自己来说印象比较深，再碰到这样的问题我会马上想起来。化学就记录一些特点，一些知识点。
过了一段之后，重新翻出来看一看，这一段我学到了什么东西，上面有哪些不足，我还应该学哪些东西，这样就有明确的目标。发挥自己的主观能动性来认真的学。因为有时光凭老师的讲课毕竟不一定适合每个学生，因为老师只有一种模式，而学生是多种多样的。
王极盛：你再谈谈父母对你的教育吧，你从父母那儿学到了什么优秀品质，你父母的教育方式是严加管教呢，还是过份干涉呢，还是民主的，和父母的心灵沟通怎么样等等吧。你捡感触最深的谈。
李强：我的父母文化水平不高，最多只能算高中水平。当我很小的时候，当我还没有学习方法的时候，他们管我比较严，我小时候很乖，不会跑出去玩，每天到晚上学习的时候，他们就出去散步，就我一个人在家，对我来说这都是他们管教的结果，而且习惯成自然吧，这样我已经习惯了，学习是我生话中不可分割的一部分了，已经成了习惯性的活动了。在学习上他们对我要求很低，没准备让我考上非常好的学校，只要能考上我们的本校，因为我是本省一个大学的子弟。所以对我的要求是低的，在这方面我没有压力，压力只能说是我自己给的。
我父母和我的关系很不错，我生活上的，感情上的很多事情他们都知道，我们经常交谈，尤其是在吃饭的时候，特别喜欢在吃饭的时候交谈。
王极盛：你现在感到，你父母对你的教育是什么?父母给你最重要的品质是什么?
李强：我觉得我父母就是言传身教，他们的作风讲究认真、踏实。我觉得这对学习来说非常重要，我们学习每一个知识点都要做到认真、踏实。我们老师评价我就是两个字：认真。我觉得要做到认真两个字不是很容易的，自己也曾经动摇过。
王极盛：你感觉高中三年学习生活，学校给了你什么宝贵的东西?学校应该给又没给什么东西?
李强：我觉得高中教育给我更多的还是基础知识。还有我在我们学校里干的工作比较多，经常跑来跑去学到了为人处事的一些方法。我觉得在高中的不足还是学生的主观能动性调动的很低，因高中课程比较复杂，可以说是自由活动比较少。比如说我们想学一些感兴趣的课程，但各方面的条件都不允许。所以我觉得还是教育上有问题，我觉得能有必修选修课那样会更好。
王极盛：你觉得你们老师，特别是班主任老师在高中三年，特别是在高三下学期敬业吗?尽职尽责吗?怎么指导你们高考?
李强：我们班主任到最后的时候，管我们管的比较少了，因为到高三最后的时候大家都不用管了。我想谈一下我们的数学老师，他在高三最后的时候，应该说非常的敬职，因为我们要大量练习，其中有许多题不会做，我们都是记录下来，然后把本子交给老师，老师回家之后，他晚上做题，做完之后找我们学生讲解，我觉得这点非常好。而且有时候老师是很累的，像我们每个人只有几道题，但是汇总起来的话，那老师就相当忙了。所以最后我们也是非常感激我们的老师，走之前都是请老师吃饭。
王极盛：最后班主任怎么指导你的?像考试技巧啊，怎么调节心态啊等等。
李强：考试技巧是我们统一学的。
王极盛：谁讲?
李强：是一个专门管考试的老师。
王极盛：都讲了什么?
李强：讲了一些考场上的技巧，要争取时间，要做到尽量减少错误，比如说你要上厕所的话怎么办。我们的考场在八十五中，它有公共厕所，在操场上，离教学楼很远，老师跟我们讲，如果你想上厕所的话，你就要举手，如果允许的话老师要跟着你，上完厕所的话你就跑，这样可以争取时间。如果你不跑的话，老师会跟你慢慢走，如果你要跑的话，老师会追着你跑。
王极盛：还讲了什么技巧，你在考场上用了什么技巧?
是先答难题，还是先答容易的题?是答分高的题，还是分少的题等等吧。
李强：我开始考试的时候心态保持的比较好，做数学的时候一看卷子，有一道大题我不会做，我过去的习惯是按顺序做的，但这次考试把这道题先放过了，最后又返回来做的。
王极盛：返回来做出来了吗?
李强：做出来了。
王极盛：你数学150分?
李强：好像不是150分，但在陕西省是的，单科状元。
王极盛：单科状元又是全科状元。还有一个问题想问你，进入清华你有什么感受?
李强：进入清华后，我给我的同学打电话说，我进入清华后有压力，有各方面的压力。有很多都是大综合的考生，他们学习都比较好，各科都比较强，我和他们相比还是欠缺的。所以我给我自己的定位就是，一定要充实我自己，完善自己。当然现在大学的学习还没有开始，现在还有新奇的感觉。
王极盛：好，祝你在清华大学四年的学习生活中继续努力，再攀高峰。
王极盛点评
2001年全国高考，陕西省实行的是3＋X的考试方案。3＋X考试方案首先是在1999年从广东省实行的。2000年除广东省继续实行以外，吉林、山西、江苏、浙江四省也实行3＋X考试。这四省实行的是3＋文科综合或3＋理科综合，即小综合。2001年又有十三个省、自治区、直辖市实行3＋X考试方案。其中广东、河南两省是实行大综合，其他是实行的小综合。
2002年3＋X考试方案将在全国推行，现在尚未实行，即北京、河北、山东、江西、广西、重庆、云南、贵州、西藏、甘肃、宁夏、新疆、青海等十三个省，自治区、直辖市将实行3＋X考试方案。3＋X考试方案的推行是进一步贯彻高考改革。高考改革在内容方面是侧重能力的考核，侧重考核素质，侧重考核能力。在命题方面，是侧重考核考生运用知识解决问题的能力，侧重考核理论联系实际的能力。
3＋X考试已实行了三年，考生和老师也积累了不少经验。李强同学对3＋X考试的认识和心情也是有发展变化的。
开始他认为，轮到他们高考实行3＋X，真倒霉，心情也不好。觉得好像乱了套，打乱了自己过去学习思维方式。后来他做做题，觉得3＋X的综合题也挺好的，它能考核考生的能力，一开始做起来就很顺手，做综合题也是很好的，他这种感受，可能不少经历3＋X考试的同学，也有同样的感觉。
为了考好3＋X考试，我认为，首先应对3＋X考试有一个正确认识和正确态度。有了正确认识和正确态度，才能有良好的心态，才能有积极迎战3＋X考试的心态。对实行3＋X考试，大家都是一样的，都是在同一个起跑线上，同一个起点上。但是，对3＋X考试的心态和态度就决定谁先走了一步，谁落后一步，积极心态可促使你积极去迎接3＋X考试，着手准备。在准备的过程中就改变了一些你不正确的认识，心态也会得到改变。
对3＋X考试的认识，与同学们的个性心理特点有关系。那些倾向于喜欢挑战，喜欢变革的同学，对3＋X考试的态度可能就积极些，而那些比较守旧，习惯性思维比较重的同学，可能对3＋X考试的态度就消极一些。当然，这些都不是太重要，关键是勇于实践，从实践当中改变对3＋X考试的认识。
李强同学认为，准备好3＋X考试，关键是把底子打好，这是我采访参加过3＋X考试的同学的共同感想。李强同学还说，要准备3＋X考试，在高一、高二时就要把各科基础打好，这话说得很对。高一、高二时把各科基础知识学好学牢，到高三时再做一些综合题，进行一些综合训练。万丈高楼平地起，有了基础，综合题就不会出什么问题了。
3＋X考试对老师、对同学都是一个新的事物。需要一个积累经验和总结教训的过程。李强同学说，他们在准备3＋X考试的过程当中，也有一些教训，就是做一些不适合他们情况的题，中间走了点弯路。在这个意义上来讲，老师加强指导还是十分必要的。也不要乱做题，应在老师指导下精做。 另外，李强同学在学习方法上也有一些可取之处，他每门课都善于总结，学一段时间之后，就进行总结。他也非常重视做好笔记，这样就能很好进行总结。
我在与李强同学交谈中，他说他七月六日睡眠不好，但七月七日也能精力充沛参加高考。我觉得如果心态好就能做到这一点。有些同学七月六日晚上没睡好觉，成为心理负担，结果促使自己考试焦虑加重，结果考不好，影响正常发挥。一个十七、八岁的青年，晚上睡觉不太好，只要心态好，第二天照样能精力充沛地参加考试。我想七月六日可能有相当一些同学没睡好觉，不要太放在心里，顺其自然，肯定会精力充沛地参加考试。