问:我现在感觉自己学习在退步,自己很沮丧,父母也很失望。越学分反倒越低,我该怎样树立信心?
专家:与你交谈后,我发现你心态很不平稳,总是急于求成,以至于模考时连基础题都出错了,这是造成你考分下降的主因之一。
现在,你首先要做的是调整心态,给自己心理暗示,模考成绩不是高考成绩,不必看得太重,自己要有信心考出好成绩。
当然,心理暗示成功的前提条件是,你要有条理地复习,也就是说高考考得是综合能力,不能单单在一门课上下工夫。
同时,你要分析清楚高考的意义和退步的原因,成绩下滑是由于情绪紧张,还是由于复习计划有偏差,分散对分数的注意力,并从中发现不足,制定下一阶段的学习计划。
最后,需要提醒你的是,一定要均衡复习,每天各科都要复习到,做到手不生,这才能保证考试时不出意外。
问:我孩子一模才考了310多分,最后这三个月时间还有希望提高成绩上个本科吗?孩子都打算放弃了。
专家:没有到最后都不要轻言放弃,只要很好地利用这最后不到100天的时间,还是有望提高的。让孩子放弃难题及大题的最后一问,重点放在填空、选择题上,这样的题都不是太难的题,容易掌握得分。
比如语文,现在就要注意约定俗成的语言运用原则:这主要体现在语词的理解使用、歧义判断、标点使用、语句衔接、阅读理解鉴赏中的语句把握上。
而数学把教科书的内容和例题仔细过一遍。以课本为本,重新全面梳理基础知识、基本方法,尤其要重视重要概念、公式、法则的形成过程和例题的典型作用。
别的科目以此类推,总之在你孩子这种情况下,一定要掌握最基本的概念。
这里要告诉你的是,作为成绩相对差一点的同学,就要抓基础性试题和一些中等难度的试题。
高考试题明确以中等难度为主,容易题占20%,中等题占60%,加起来占80%。中低难度的题抓住了,我觉得中等学生和差学生,完全可以提高成绩。
另外,抓中等难度试题容易提高复习信心,老做难题,越做自信心越差,做中等难度试题,能做几步,再努力一下就会了,信心也就逐步提高了。
问:上月,我发现上高三的孩子有早恋苗头,我应不应该加以制止?
专家:家长可以给孩子一些暗示,但不要盲目禁止。
高考压力大,孩子更需要异性之间像兄妹、姐弟那样的情绪互补和交流。所以,只要是积极的,家长就不要过多干涉。
如果孩子的行为确实出格,影响了孩子的正常学习,家长就要表明自己的观点,给予提示,帮孩子找到解决问题的方法。