高考志愿与中考志愿的填报方法完全不同，中考志愿属于滚动式的，只要分数到了，这所学校填在第几志愿都无所谓；但高考志愿不同，主要看的是第一志愿，如果第一志愿没有考进，而第二志愿填报的学校在其第一志愿的招收中已满员则自动落空，同样第三志愿要看其第一、二志愿的招收情况。所以，经常会出现“第一志愿如果不取，就一落到底”的情况。每年上海大学招收的第二志愿录取分数线要比第一志愿高出平均25分左右，东华大学更是要高出28分左右，这些都提醒我们，第一志愿相当重要。专家就志愿填报问题提出以下几点：
认清自己的位置
每年4月中旬，全市各区都会举行统一的模拟考，再就此作全区的分析，一般是将考生的分数高低排队，再根据人数百分比划线，确定相对位置，也有参照近年每所学校的录取分数来划分的。通过这样的排队，学生能够清楚地认识到自己的相对位置与水平，一般对自己的定位要比实际的位置再降一档，切勿满打满算，以免万一失误。另外，家长和同学填志愿时不要受到周围的人的影响，千万不能有“从众心理”和“攀比心理”，不必有“别人报了我没报就没面子”这样的想法而盲目跟填。
不要忽视外地大学
外地每年在上海招生的有180多所学校，这些学校都相当优秀，在当地都是相当难考的学校，但却很难引起上海考生的注意。每年高考前，高考周刊上都会登出各高校录取者的人数档，极具参考价值。我们将每年高考上一本线的人数作分子，各高校计划招生数作分母，即可得出每年的“上线一志愿投档比率”。通过比较近三四年外地高校的投档比率，我们发现外地高校招生有以下几种情况：第一种是有些学校每年填报的人数都居高不下，投档比率平均达1.5：1，比如浙江大学、南开大学、中国人大、对外经贸、北师大（6.5：1）、东北财大、中国药科大学（前年15.5：1，去年4：1）等；第二种是投档比率小于1：1，但大于0.5：1，这种学校就有些受冷落，如山东大学、吉林大学这样堪比同济大学的高校，以及北京理工、大连理工这样与华东理工相当的大学，都应引起重视；第三种是投档比率分大小年，一年高一年低的，填志愿时应注意技巧。