会做、容易的题目
争取100%拿分
在考试过程中，考生应认真仔细地做好会做、容易做的题目，争取将这些分数100%拿到，不会做的尽量争取拿到分数，宋老师如是说，因为高考题型是“深入浅出”，前面往往都是容易、中等的题目，越往后面就会越难。只要会做的不丢分，就不会是低分。不会的、有难度的题目争取得分。现在很多同学之所以拿不到分数，是因为不仅不会做的题目拿不到分，会做的题目也丢分。
练习中不做偏题、怪题
注重中等、容易的题目
在考试过程中得高分是每一位考生的梦想，记者从宋老师那里获悉，要想得高分，将会做、简单的题目100%拿到分数，不会做的尽量争取。在这20多天的练习过程中，不做偏题、怪题，注重中等、容易的题目。高考是“深入浅出”的过程，越往后面题目越难，在会做的地方，不丢分就不会得低分，不会做的、有难度的争取得分，这样就很容易产生高分。今年的高考分值情况是：容易的题目40分、中等难度的题目40分、难题20分。有80%是中等难度到容易的试题，难题只占到20%，所以考生只要将80%的分数拿到，相信考高分并非是件难事。
选择题、选做题
两大块得分很重要
今年实行了新课改，物理题型方面有新的改革，分选修模块和必修模块。今年的考试时间是90分钟，总分100分。题目总数为19题。新题型中改变的是增加了选做题，总分为24-26分，在做选做题的时候，考生可以在3题中选自己可以完成的1至2题进行解答。宋老师提醒广大考生，3选2主要是看学生的解题熟练程度，因此需要学生认真读书，做好归纳学习，将这两者调节好，得20分是没有问题的。加上前面的选择题，这两头只要拿好分数，中间的题目再拿点分数，一般都是可以及格的。往往在高考物理上面，许多考生都不及格，就是因为考生忽略了这两头。只要认真做好这两头，物理分数就不会差。
家长的期望值太高
是孩子失败的重要原因
宋老师要对每一位考生家长说，面临高考的每一个考生，多多少少都会有心理压力，有压力才能有注意力，有压力才有动力。但是这里所说的压力是行动上的压力，并非思想上的压力。现在考生的压力多数来源于社会，家长的期望值过高是造成考生压力大增的一个重要因素。所以建议家长在考试前后不要总是叮嘱孩子考大学，如果这样反而会适得其反，孩子反而发挥不出正常的水平。所以奉劝家长要以鼓励孩子为主，不要给孩子造成不必要的心理负担。
考生要学会自我调节
要对自己有信心
最后，宋老师提醒广大考生，在不到一个月的时间里，考生的自我调节很重要，只有调节好自己的心态，才能在复习中抓到重点，只有调节好心态，才能在高考中以的状态发挥出的水平。在这段时间里，考生要注意以下几点：一、高中是个打基础的过程，现在学的是基础知识，就算现在吃点苦也是应该的。二、每天多想想哪科需要加强学习，而不是整天想着考什么学校。三、要对自己有信心。信心是一切力量的支柱。