高考考生食谱推荐之二:鲑鱼拌豆腐 bean curd mixed with salmon

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高考就要到了,如何让考生营养膳食是很关键的。英语网现在向大家介绍几道适合考生的食谱,顺便教教这些菜式怎样用英语表达。

高考考生食谱推荐之二:鲑鱼拌豆腐 bean curd mixed with salmon

原料:营养豆腐1块、鲑鱼1片、盐、面粉、葱花各少许,酱油、麻油、醋适量先用冷开水调稀备作酱料。

制法:

1.鲑鱼用少许盐抹遍,切小丁,沾面粉后炸酥;

2.将炸好的鲑鱼撒在豆腐上,淋上酱料,再撒点葱花即可;特点:造型典雅,甜酸适口,冷热食用皆宜。豆腐是极富营养的健脑食品,对于考生补充脑力消耗大有裨益。


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