有些同学意志薄弱，缺少屡败屡战的勇气，遇到挫折就灰心失望、精神萎靡，以为“高考来了，天就要塌下来了”，还有的则认为人生不过如此，理想前途都是无稽之谈，于是便“看破红尘”，消极地混日子。这些都是不可取的。
我们应该积极面对高考、面对挫折。建议同学们一大早起床后，对着镜子微笑；路上遇到认识的人，主动打招呼，始终保持积极的生活态度。积极的生活态度将影响思维，从而对缓解紧张、压力也有帮助。
这个时候，同学们对自己应该要有个合理的定位，清楚自己的情况。面对高考不能过于紧张，也不能不紧张，以平常心对待、保持适度焦虑，力争在考试时发挥出正常水平。
家长经验
考前多做做“减法”
许文静(徐迪航妈妈)
首先，家长不要把自己的紧张感传给孩子。孩子每天在家跟父母真正相处的时间不过两三个小时，如果在这段时间里还唠叨高考，孩子就全天处在紧张状态。
孩子回家，家长尽量避免谈高考，可以和孩子一起看看电视，聊聊新闻、生活趣事，营造愉快轻松的家庭氛围，让孩子体会到父母的信任、支持。
其次，观察孩子的情绪变化，这阶段要对高考的重要性多做做“减法”，告诉他“有能力的孩子到哪里都能发光”、“高考不是的成才途径”等。
此外，家长可根据孩子的成绩，上网查查往年高考的信息，看孩子能上哪些学校，做正确估计：如果发挥好了可以上哪些学校，发挥得不好能进哪些不错的学校等。这样的“保底”计划可适当减轻孩子的心理压力。
最后，做好后勤工作。保证孩子每天正常作息，坚决不开夜车。多给孩子吃含维生素C和维生素B的蔬菜和水果。注意天气变化，保证孩子身体不出现任何不适。
考生心得
按计划复习不会乱方寸
徐迪航 (就读北京大学城市与环境学院，2008年毕业于厦门一中)
最后半个月，大幅度提高成绩的可能性较小。因此，这个阶段要做的就是不打乱原来作息、保持良好心态迎接高考并正常发挥。
对自己要有较全面的认识，紧跟老师节奏的同时，也可根据自身情况制定一个高效、可行的复习计划。例如每天什么时段复习哪个科目，并查缺补漏。
我高三后半段几乎每天过得都一样，严格按照计划进行复习，就不会在最后几天里乱了方寸，改变作息、影响发挥。到了这段时间，掌握的知识点已经基本定型，但不能松懈，每天做一定的题量，练练手，找找临场考试的感觉。要把每份作业、每套试卷当做高考试卷来做，给自己规定时间。按这样既能有临场的紧张感，又锻炼做题速度。
最后冲刺，要有自信，没有必要背上任何心理包袱。哪怕在高考前的几次模拟大考上发挥不好，也要想着我还有机会，这些考试的成绩不会计入高考，不要为一时的分数起伏而患得患失。要让自己的心情平静下来，不要太焦虑、太紧张，要以平常心去迎接即将来到的高考。