1、【为何一到冬天就发胖】一到冬天人们就易变胖，进而抵抗力减弱，易患疾病。个让人冬天发福的原因：①衣服肥②室温低：人在温度较低的环境中更易感到饥饿③被窝暖④不喝水：缺水会导致人变胖⑤不愿动⑥节日多：饭局增多会不知不觉吃多⑦心情糟。
2、【如何选购放心文具：一看二嗅三摸】①看一看是否有商标、产地、合格证，书写笔笔帽是否有通气孔，剪刀顶端是否为圆弧形，纸张是否过于亮白。嗅一嗅产品气味，芬芳扑鼻的往往是不合格产品。摸一摸尺子、文具盒，扎手、毛糙会刮伤小孩。
3、【职场法则】【职场人生】1、所谓门槛，过去了是门，过不去则是槛。人生的悲哀往往是，你想两肋插刀，刀却只有一把。怀旧，不是那个时代有多好，而是那时你年轻。两人的感情就像织毛衣，建立时一针一线，拆除时只需轻轻一拉。
4、【职场升职】如果公司运行很好，但你的努力，无论从物质上还是其它方面，总得不到应有的认可的话，就应该考虑是否继续在这里卖命了。得好却得不到表扬、被人越过升迁、升职请求未得到许可、得不到能证明和提升自己的工作机会，总会让人很失落。
5、【职场法则】【职场箴言】1、你的工作究竟是酷还是恐怖，取决于你自己的看法。低调做员工，高调做工作。自省和换位思考,是你职场交际的秘诀。让自己去适应环境，因为环境永远不会来适应你。大方一点，不会就学大方一点，再不就装大方一点。
6、【恋爱加减法】男女恋爱是加减法原则，男生是减法，一开始看上去每个女孩都100分，发现缺点就慢慢减，直到不及格，就分手了。女生是加法，一开始看男生都比较低分，经过相处后慢慢加分，越来越爱。以到最后伤得最深都是女孩子，你觉得呢？
7、【职场法则】禁忌越俎代庖，做事儿大包大揽。通常情况下，职场里都有明确得分工，岗位即是人安身立命的饭碗，也是自身工作能力的体现。果你热情的染指别人的工作，轻则会遭到别人的白眼儿，碰软钉子。则人家心生怨恨埋下祸根。
8、【不适合创业’者】①缺少职业意识的人；②优越感过强的人；③唯上是从，只会说是的人；④偷懒的人；⑤片面与傲慢的人；⑥僵化死板的人；⑦感情用事的人；⑧多嘴多舌固执己见的人；⑨胆小怕事、毫无主见的人；⑩患得患失又容易自满自足的人。
9、【6类食物有效防便秘】①芦笋、洋葱等富含寡糖的食物。芝麻、杏仁等富含镁的食物。青椒、猕猴桃等富含维生素C的食物。橄榄油、葵花籽油等富含油酸的食物。粗粮与蔬菜等富含膳食纤维的食物。泡菜、发酵酱油等富含植物性乳酸菌的食物。
10、【心理学语录】最没救的爱是不关心，最不进步的爱是混日子。于那些三天一大吵两天一小吵，不是好得要命就是恨得要死的，常常不是不爱，而是太爱。们抱在一起，没在爱河里淹死，也可能大吵之后各奔东西。们不是不爱，是为了活下去。
11、【职场法则】【职场最佳减压取胜法则】1.充分利用互联网；2.正确评价自己优缺点；3.克服畏惧情绪；4.让生活充满秩序；5.保持平和的心境；6.不要盲目相信他人；7.坚持自己的价值观；8.保持充沛的活力；9.适应不可避免的事实。
12、【职场法则】为何一入职场，听到小圈子就让人冷汗一身？恐怕原因有二：一是对自己获得职场友谊毫无信心，二是对他人的职场情谊心存嫉妒。们被告诫了太多遍：逢人且说三分话，不可全抛一片心，不要妄想和同事交什么朋友，所谓的小圈子，更要避让三分。
13、【职场法则】【职场‘空降兵’职业规划更重要】1、真正了解对方，以免嫁错人。要谦虚尊重对方企业的成功经验认真、客观的分析其中原因。要有创新思维不要简单的躺在自己过去的经验上要结合出最佳的方案。重人事积极协调与新东家员工的关系。
14、【过午不食法】由于夜间休息，人体消耗的能量比较少，此时摄入过多的能量就会变成脂肪囤积，所以超过下午三点最好不吃任何东西，但是早餐与午餐必须吃饱，摄入可以补充一天所必须的营养物质。样下来一周可以瘦几公斤，若是支撑不住，建议多喝水。
15、【鲦鱼效应】人们在处理一个问题、看待一件事情或许评价一个人的时候，常常用以往的知识、经历、经验和直觉，不由自主地对问题的原因或结果直接做出条件性的判断，这样的判断在学术上就是所谓的“已知障”，即受到虚假事实的障碍而形成的思维定势。
16、【女人幸福的经典语录】要做到失恋不失信，如果两个人说好了分手，就不要再保持着暖昧的联系。其是当一方有了新伴侣之后，更要注意保持距离，不能藕断丝连。则不仅不会让旧情有彻底结束的机会，还会让新恋情也遭受到离间与破坏。
17、【转变责备的用语方式】不要再让我听到你这样称呼别人！这种命令方式可能会导致你的孩子更加叛逆，你可以这样说这样叫人家是不对的。样道理，你可以改变说话的方式，让孩子更乐于遵循它。如，你的房间乱得一团糟可以表述为你地上这么多玩具啊。
18、【职场生活慧语集锦】不盲目追求幸福，自会得意人生。时会觉得人的生命像一阵风，会无声无息地飘走。着，就是一种幸福，一种希望。为人生是无常的，所以更要珍惜生命里的每一分钟，这就是我们每一个活着的人最该做到的事情。
19、【孩子的舌头光滑无苔时】有些经常发烧，反复感冒、食欲不好或有慢性腹泻的孩子，会出现舌质绛红如鲜肉，舌苔全部脱落，舌面光滑如镜子，医学上称之为镜面红舌。现镜面红舌的孩子，往往还会伴有食欲不振，口干多饮或腹胀如鼓的症状。
20、【关于糖的那些误会】①吃糖引起糖尿病：糖尿病的成因非常复杂，到现在还没有定论。糖是肥胖的元凶：肥胖是因为吃进过多的卡路里没有消耗。不甜，糖的含量低：食品中为了制造出低甜味的口感，加入纯度高的白砂糖，实际含糖量反而更高。
21、【职场法则】【职场求人办事不再难的技巧】1、过心理这一关。然不能不求人，倒不如理直气壮去求人；2、找对人并选择最佳路线和方法；3、有耐心，须知求人不易。理解别人，别人帮你办事也不易，必要是应理解；5、对别人的要求不要过高。
22、【交际箴言】人的一生，总会经历一些风风雨雨，尤其是在一个人经历苦难的时候，更是考验朋友对其感情真假的时候。管朋友暂时的处境如何，我们都应该记住，既然选择了做朋友，就要不离不弃，在朋友遇到困难的时候．一定要尽量帮助。
23、【性感健身美女的5大燃脂运动】第一、跆拳道。量消耗：约700千卡/小时。二、游泳。量消耗：约650千卡/小时。三、慢跑。量消耗：约650千卡/小时。四、网球。量消耗：约560千卡/小时。五、自行车。量消耗：约420千卡/小时。
24、【家庭时间】对于许多家长来说决定孩子应该看多少电视节目都是一个辛苦的工作，不过这是可以做到的。理孩子看电视要从孩子们小的时候一开始。要的是让他们从小就意识到，看电视是什么时候的事情，而不是必要做的事情的一部分。
25、【职场生活慧语集锦】为人要心底坦荡，不为虚名所累；人生就是一场旅行，不在乎目的地，在乎的是沿途的风景以及看风景的心情；人生就是一条坎坷曲折的路，即使不断的跌倒，也一定要爬起来，坚持自己的封存梦想。住，这一秒不放弃，下一秒就会有希望。
26、【正能量的句子经典语句】凡想干出一番事业，就要像迪布·汤姆斯那样做好进行挑战甚至面对失败的准备，坚持不懈地执行预定的计划，敢于挑战，不断向着自己的目标前进。样才有成功的希望，才能脚踏实地，一步一个脚印向着自己的梦想的彼岸勇往直前。
27、【闲谈莫论人非，静坐常思己过】办公室向来是闲话的第一发源地，新人切记，永远不要加入任何八卦队伍或小团体。正优秀的人，经常想到的是自己的不足之处，以求不断完善自我，而不是靠议论他人短处来抬高自己，证明自己有多优秀。
28、【情感微心语】想想吧，因为我们的懒惰，总想着来日方长，做何事都能拖则拖，竟致那么多的计划、旅行、恋爱、对人生的探究未见实行！大难不至，我们就会什么也不做，我们会发现自己又回到日复一日的平庸生活，生活的欲望被消磨殆尽。
29、【励志的句子】如果你盼望明天，那必须先脚踏现实。果你希望辉煌，那么你须脚不停步。论今天多么的困难，都要坚信：只有回不去的过往，没有到不了的明天。自己一个希望，试着不为明天而烦恼，不为昨天而叹息，只为今天更美好。
30、【幸福的句子】“怀仁爱之心，则轻于财富。义勇之心，则轻于灾难。有仁爱之心，又有义勇之怀，则无所畏惧。这就是所谓的“仁者无敌”。实这是谁都明白的道理，但并不是谁都能够做到，因为这不仅需要有如大海的心胸，更需要以“志于仁”来作支撑。
31、【当好职场新人离不开四种心态】一是空杯心态。是要从零一开始，虚心学习。是配角心态。为单位团队做点力所能及的事一开始，逐步融入团队。是无为心态。入职场后要做到有所为有所不为。是阳光心态。命需要阳光，其实心态更需要阳光。
32、【最美20年，女人重要十七步！】从18岁到28岁，28岁到38岁，38岁以后的三个阶段里，女人需要经营自己的人生，绝对不能走错以下十七步。个人都曾经后悔过，觉得要是能走回头路就好了，可是人生是没有回头路可走的，错过了就不能重来。
33、【心理学语录】失意时，要铭记一句话，每个人都比自己想象的更强大，你还有更多潜力可挖，有更多的事可做；得意时，要谨守一句话，每个人都比自己心中的自己普通，你不比谁更智慧更有运气，不浮躁，继续来过是唯一能守住成绩的途径。
34、【职场法则】【职场5类人的相处技巧】英国心理学家根据不同职场人的性格将其分为5类：为成功不择手段的开球者,八卦而唠叨的母鸡型；热衷交际的润滑剂型；来得早走得晚的计时器型；开放而创造力强的创新型。一类都有不同的交往艺术。
35、【心灵禅语】有些人为了钱财与名利而引发亲人之间的纠纷、朋友之间的背叛、人与人之间的矛盾与冲突；有些人为了亲人之间的感情、朋友之间的友好、人与人之间的与谐而善用钱财、广结善缘，忍让与包容。选择哪一种，取决于你自己。
36、【经期做一定不要做的13件事】1.捶打腰背；2.性生活；3.口味重；4.打嘴仗；5.饮酒；6.过多吃食盐；7.过多喝茶水；8.穿紧身裤；9.吃油炸食品；10.生冷饮食；11.贸然拔牙；12.剧烈运动；13.慷慨高歌。
37、【职场法则】职场上班奴典型特征1、遇到有背景的同事，都将无法超越他们。做人越好，就越容易受欺负。做得好不如说得好，说得好不如夸得好。你不想做小人，但小人却总能爬到你头上。好事都是别人做，出事却要你负责。需要你时人人对你很好。
38、【职场法则】【如何成为职场黑马】1、提早完成上司交给你的工作。敢于创新，接受新的挑战。积极主动参加公司活动。向表现优异的同事看齐。精益求精，提高业务水平。规划好自己的事业生涯。让上司看到你的努力。希望得到更多的工作与授权。
39、【空腹吃红薯易烧心】冬天一来，街头最受欢迎的小吃，莫过于热乎乎、香喷喷的烤红薯，但是空腹时不宜吃红薯。薯的含糖量高，空腹吃时会产生大量胃酸，使人有烧心的感觉；红薯还含一种氧化酶，吃得过多，会出现腹胀、打嗝等症状。
40、【注意最佳时间】巧干可以减少时间的消耗和精力的消耗，所以巧干这一方法在执行的层面里，要巧干难免是要提到一个重要的因素就是选择最佳时间。合适的时间做合适的事情本就是中国一句老话，其实这句话也是适用于今天的办公室生活。
41、【职场箴言】入职头半年，最怕就是眼里看不到希望，心中没了盼头。要明白，生活在给予你之前，是常常要考验你的，你期待什么，会看似离你很远，你执着什么，它就可能会伤你很深，只有不当逃兵，咬牙扛过去，才能发现好东西就藏在坎坷的后边。
42、【葡萄酒有助睡眠】研究人员称，由于葡萄酒中含有抗氧化剂与酒精，所以其所含褪黑素的数量可能会比鲜葡萄更高。此对晚上失眠情况的调节可能发挥更明显作用。了益睡眠的成分，在心情极度疲倦、郁闷时适量饮用葡萄酒还能帮人放松身心、调节情绪。
43、【感悟人生朋友圈语录】心理暗示是一种很强大的力量，没有什么比自己怀疑自己更可怕的事情了。旦不良的暗示长期存在，我们就会顺着它的方向前行，最终让不良的暗示变成现实。样，我们若是接受积极的暗示，也许就会得到另一个结果。
44、【捏脊能促进小儿发育】捏脊法对宝宝的脾胃，以及其他的五脏六腑的功能成长有很大帮助！捏脊最早要追溯到华佗，相传华佗发明了华佗夹脊穴。实成人也可以捏脊。可以通过的背部的督脉和足太阳膀胱经滋调整脏腑功能，促进小儿的生长发育。
45、【吃胡萝卜注意8点】①适量摄取，过量可能致维生素A中毒②胡萝卜汁，最好鲜榨③选颜色深的胡萝卜，颜色越深胡萝卜素越多④注意胡萝卜保鲜⑤熟吃胡萝卜，更有营养⑥切片或研碎胡萝卜，有利胡萝卜素的吸收⑦加一点脂肪⑧不要与白萝卜同食。
46、【剥玉米小技巧】先把玉米棒放在太阳底下晒硬，就是水分差不多较少情况下，那样玉米粒与棒连接处就不会那么紧，然后用手挫，玉米粒就下来了，要使用的时候放水里泡一会儿或者直接放水煮更或者磨成粉。知道效果怎么样，如果感觉可以就试试哈。
47、【职场法则】【职场实战技术】1、勤汇报，多请示，常沟通。到不懂的问题多跟领导请示和汇报。同事多沟通。洁身自好不参与是非。公室里难免有是非，要想左右逢源首先要洁身自好。做个乐心助事的人。持自己的原则和主张，乐于助人。
48、【童言无忌】有个小男孩，有天放学后，问他的妈妈：妈妈，我到底是从哪里来的？妈妈觉得这个问题不好答，但应该趁此机会教育小孩，就一本正经地以猫狗为例，支吾地谈及生殖的过程。子听完后一头雾水：怎么会这样？我的同桌说他是从山西来的！
49、【职场法则】职场中多交支持你的朋友，这类朋友可谓是你帮我，我帮你，相互打气，使得彼此成为对方成长的垫脚石。一个人的成长过程中，朋友的支持与鼓励是最珍贵的。你遇到挫折时，这类朋友往往可以帮你分担一部分的心理压力。