1、【先知道目标是什么，再去努力】我要做很多类似的决定，而且要靠直觉判断。一直努力以最学术的态度去谨慎思考不同方式所能产生的不同结果，但多数时候，你必须先确定目标，知道你要什么，然后为了更好地实现这一目标而努力。
2、【老人秋季有四怕】①温度怕低：开空调尤其注意，温度过低，很容易使肌肉受凉，导致关节疼痛。喝水怕少：老人不能等到口渴再喝水，要定时定量补充水分。眼睛怕晒：对于老人来说，眼睛比皮肤更怕晒。肠胃怕凉：脾胃功能日渐衰退，凉的东西更要少吃。
3、【经期减肥需注意】1.少吃甜食。多吃高蛋白食物鱼类蛋类。先不吃辣椒、咖啡等刺激性食物。饮食要清淡，多吃蔬菜水果，多喝水。减少运动量，可选择慢跑、乒乓球等运动。经期中的前三天做做瑜伽等拉抻运动。经期后一星期是减肥黄金期。
4、【交往智语】我知道我不是一个完美的舵手，但我脚踏实地地走好了每一步，无愧于自己，也无愧于别人。珍惜了所有遇到的人和事，我知道尊敬与信任，是人生旅途中人与人交往最该具备的美德。用真心对待了现实或虚幻的人与事，无愧于天地与自己的良心。
5、【工作需要精益求精】各个岗位在责任、权利、利益、分工、合作、技能、技巧等方面，都有明确的要求，而且往往是区别于其他岗位的，每个岗位都有其对员工的特殊性，在专业化日益增强的今天，"万金油"式的越来越不被看好。
6、【幸福的句子】只有糊涂一点，人才会清醒，才会冷静，才会有大气度，才会有宽容之心，才能平静地看待世间这纷纷乱乱的喧嚣，尔虞我诈的争斗；才能超功利，拔世俗，善待世间的一切，才能居闹市而有一颗宁静之心，待人宽容为上，处世从容自如。
7、【自勉】能够感动自己，定是一个内心充盈、感恩的人；能够说服自己，定是一个理智、自律的人；能够超越自己，定是一个成熟、上进的人。需指责、羡慕、嘲笑别人，只要管好自己的事，审视自我，后收获自我，那样虽不一定很成功，但一定会很快乐。
8、【职场生活慧语集锦】以平常之心，接受已发生的事。宽阔之心，包容对不起我们的人。不变之心，坚持正确的理念。喜悦之心，帮助须帮助的人。有人感叹，活得真累。是精神上的压力大；累，是心理上的负担重。与不累总是相对的，要想不累，就要学会放松。
9、【找回自己】如今的人们正处于一个浮躁的年代，似乎人们的心灵渐渐地被都市的尘埃所覆盖，愉快的心情也离我们越来越远。实并不是那样，只是我们的心智被迷失了，只要我们能找回自己心灵深处的豁达，就会看到一片美好的天地。
10、【7种食物快速清体排油】又到了大吃大喝汇集的日子，7个快速清体排油食物，帮您清除多余脂肪～～1.苹果帮助排除脂肪。木瓜帮助分解脂肪。山楂帮助消耗脂肪。食醋可促进脂肪代谢。凉拌菜可抑制脂肪。酸梅汤多方面瓦解脂肪。大麦茶可去除脂肪。
11、【80/20定律：】须知命运修造是长久的事，要有足够的耐心。要预期前80%的努力会有很大收获，只要不放弃，最后20%的努力就会有长足及本质的进步（量变才能到达质变，为什么成功的人总是少数的，因为能坚持的人总是少数的）。
12、【职场法则】【职场自助调节6律】1、主动积极（个人愿景的原则）；2、以终为始（自我领导的原则）；3、要事第一（自我管理的原则）；4、双赢思维（人际领导的原则）；5、知彼解己（移情沟通的原则）；6、不断更新（平衡的自我更新的原则）。
13、【巴纳姆效应】启示：我们不去否定星座存在的价值，毕竟它存有统计的基础在。如果你想成为一个聪明人，不去迷信星座，我又得告诉你，你又错了！既然身旁有超过半数的人相信星座，你又何苦试着去推翻那根植于心的观念（实际上也不太可能）。
14、【爱情的句子】过自己想要的生活，上帝会让你付出代价。顾好自己，爱自己才能爱好别人。果你压抑，痛苦，忧伤，不自由，又怎么可能在心里腾出温暖的房间，让重要的人住在里面。果一颗心千疮百孔，住在里面的人就会被雨水打湿。
15、【女人幸福的经典语录】想为你写很长很长的诗句，将我的思念揉碎了融入。夜的寒冷残忍地折磨着我的灵魂，你在长江之尾是否会轻唤我的名字？我曾经是那么的骄傲，因为我深信，有个你会托起我的灵魂。在对你的等待里憔悴了自己的容颜。
16、【中药泡一下就知真假】家中若有以下中药，放到水中浸泡一段时间，便可知真假。胖大海。入热水中，膨大呈海绵状，可达原体积的8倍，假冒伪劣的胖大海入水膨胀速度慢，膨胀仅能达原体积的2倍。苏木。片入热水后，水呈红色。
17、【辞职10注意】1）要想清楚为什么辞职；2）告知公司；3）辞职并不是一种谈判工具；4）不要懈怠；5）帮助继任者；6）好聚好散；7）避免人身攻击；8）漂亮地交接；9）不要提了辞职报告就立刻走人；10）跟兄弟姐妹道一声珍重。
18、【智言慧语】生命中有无数过客，来来往往，擦肩而过，幻梦一般。而又什么也留不住，一个一个的刹那，像凤吹稚活像水漫蚁穴，一瞬间便缘生缘灭。何梦想，都需要脚踏实地的去实现。我们认识到自己的梦想无法实现时，不如转身选择更切合实际的目标。
19、【希望值得珍藏的5句话】1、每天告诉自己一次，我真的很不错。生气是拿别人做正确的事来惩罚自己。生活中若没有朋友，就像生活中没有阳光一样。明天的希望，让我们忘了今天的痛苦。生活若剥去理想、梦想、幻想，那生命便只是一堆空架子。
20、【生活感悟】读懂了淡定，才算读懂了人生。这喧闹的凡尘，我们都需要有适合自己的地方，用来安放灵魂。许是一座安静宅院，也许是一本无字经书，也许是一条迷津小路。要是自己心之所往，都是驿站，为了将来起程不再那么迷惘。
21、【处事哲理】1.天下难事，必做于易；天下大事，必做于细。静能制动，沉能制浮，宽能制褊，缓能制急。有才而性缓，定属大才。智而气与，斯为大智。缓事宜急干，敏则有功。事宜缓办，忙则多错。心胸宽广容物，立定脚跟做人。
22、【职场法则】即使是职场的朋友之间，也要把竞争看作是一个正常自然积极、任何人无法回避的客观事物。争的结果总是导致工作有效性地提高。与竞争促进了能力的提高，谦让但不是退让，积极应对竞争或机会，该出手时就出手当仁不让。
23、【职场箴言】人的职责是生活，而不是存在。有些伤口，时间久了就会慢慢长好，有些委屈，想通了也就释然了。活从未变得容易，只不过是我们变得更加坚强。人们总说时间能改变一切，但事实上我们必须靠自己去改变。己变了，其他一切也才会变。
24、【卷心菜治疗十二指肠溃疡有妙方】1、取新鲜卷心菜适量，洗净后绞取汁200毫升，炖温后，饭前饮服，每日2次，一般连服7天即有明显效果。鸡蛋壳粉90克，陈皮30克。鸡蛋壳洗净微炒，陈皮微炒，共研成细粉，每次服3克，每日3次。
25、【老话俗语548】不贪权，敞户无险；不贪杯，心静身安。水穿石，非一日之功；冰冻三尺，非一日之寒。扫庭除，要内外整洁；关锁门户，必亲自检点。弟叔侄，须分多润寡；长幼内外，宜法肃词严。瑞漾清风，壮心填海；天祥存正气，苦胆忧天。
26、【感悟人生朋友圈语录】宽容和忍让能使每一个持有错误念头的人都感到羞愧。果对对方还抱有希望，想要这个人回心转意，强求是不行的，还是把理解和呵护送给他吧！假如他还不能回来，那我们就没有必要再做其他的了，因为他根本不懂这一切。
27、【励志的句子经典语句】人，不怕渺小，只怕卑微，我们既要学会珍惜生命，又要学会欣赏生命。情是一种永恒，它相依相伴，一边让我们受伤，一边让我们学会坚强；生命，更是一种永恒，它无卑无微，在苦难时绽放美丽，在历练中彰显其存在其意义。
28、【黑芝麻要磨成粉再吃】黑芝麻里含有丰富的不饱与脂肪酸，可健脑、益智、抗衰老，有人体必需的丰富的锌。粒吃不利于吸收。果磨碎后再吃，里面的营养成分就更容易被消化吸收。里最好准备个小研钵，或者直接用搅碎机，现吃现磨。
29、【职场法则】【职场四种人】第一类是不认同公司价值观又没能力的人；第二类是认同公司价值观但能力不够的人；第三类是不认同公司价值观但有能力的人；第四类是认同公司价值观又有能力的人。放弃第一种；提升第二种；与第三种合作；重用第四种。
30、【简单办法让你在日常饮食中多吃蔬菜】蔬菜吃不够怎么办？①从早餐一开始吃蔬菜。学营养的早餐不但要有稀有干、有主副食，更应该有蔬菜②给蔬菜加点料。食材进行调味可以掩盖不喜欢的味道，让蔬菜的味道更符合自己的喜好③放在显眼处。
31、【喜悦是生命的黄金】贪是人的痛苦之源，知足者才是真正的富有者。的需要有限，但人的欲望无穷，如果活着没有喜悦，那生命就真正陷在黑暗的贫穷里了。个被各种贪欲多捆绑的人，他实际是这个世界的苦役。悦是生命的黄金，使生命之光……
32、【请尊重别人的幸福】不要惊动他人的幸福，幸福也是一个人的隐私。你眼中看的是苦难，在别人心里也许正是一种幸福。种幸福，无关荣华富贵、无关名誉地位，有关的，只是一份心灵感应与默契。尊重别人的幸福，那也是尊重你自己。
33、【职场生活慧语集锦】在食堂吃饭的时候，某个遭遇搭讪的小姐突如其来了一句：哇塞，如果心理学家和心理学家在一起，那就疯狂了。果，心理学家爱上心理学家，那会是啥样滴场景涅？恩，先来个甜蜜和谐对话版：心理学家大都具有
34、【职场法则】【如何在职场中控制自己的情绪？】职场中，一个脾气大的人就好比是一个锥子，尖利的锥尖会伤到别人，因此别人总是会避开锥尖，以防会被它所伤。是一种本性，过于情绪化的人总不能找到真正的合作伙伴，这是坏情绪所造成的必然结果。
35、【芦篙炒腊肉】1.蒜切粒，干红椒切段；2.芦篙切寸段，腊肉切小细条；3.锅入少油，入腊肉炒香，稍稍煸出腊肉的部分油脂；4.将腊肉丝推在锅边，加入干红椒与蒜粒炒香；5.加入芦篙段与盐中大火翻炒2、3分钟即可。
36、【小心生活方式毁了你】①长时间对电脑②晚上十一点后睡觉③不能保证睡眠时间④极度缺乏体育锻炼⑤有病不求医⑥吃饭口味偏重，特别喜食咸的与辣的⑦不饿不吃，不困不睡，不累不息⑧与家人缺少交流⑨长时间用手机打电话⑩三餐饮食不规律。
37、【职场心法跟对人】作为一个职场新人，最不容易适应的并不是业务，而是处理各种职场人际关系的方法。职场人际关系学中，闪闪发光的金科玉律有很多，其中有一条最容易被忽略却最为有用的一条，就是“与比自己强的同事吃午饭”。
38、【职场语录】【名人职场秀李嘉诚经典语录】1、一切伟大的行动与思想，都有一个微不足道的一开始。快乐不是因为拥有的多而是计较的少。乐观者在灾祸中看到机会；悲观者在机会中看到灾祸。人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。
39、【哲思经典语录】痛苦这东西，天生应该用来藏在心底，悲伤天生是要被努力节制的，受到的伤害和欺骗总得去原谅，满不在乎的人不是无情的人。安静与最孤独的成长，也是能使人踏实、自信、强大、善良的，大不了，吐吐舌头而已。
40、【职场法则】【职场人生：改变你职场生涯的5个秘密】1、选定生活方式。自己的未来增加保险系数。保证家庭第一。论怎样都跳不开家庭的意义。养成创业习性。获得成功，你就要养成创业的习性。节省每一分钱。成节约的好习惯。规划理财前景。
41、【心理学微语录】一个人待久了就成为习惯。至忘却当初的孤单如何噬咬自己，如何辗转反侧、痛不欲生。惯是一种忘却。却最初的梦想和壮志，忘却所有刻骨铭心的欢笑与泪水，有人说这叫成熟。有人说这是衰老。实上，这不过是习惯。
42、【男人谨记】WhetheronOtyobelieveinfairytales，everygirldeservestoetreatedlikeaprincess——不管你相不相信童话，每个女孩都应该像公主一样被对待。
43、【人生独舞】人生一场路过，匆匆忙忙一场路过。醉了，岁月无动于衷；你醒了，岁月麻木无言；你来了，岁月简单如斯；你去了，岁月春秋依然。和去的热情与岁月无关，人生从头到尾都是你一个人的独舞，个中曲折，自己承担，怎么活，自己斟酌。
44、【以前与现在】系列一1、以前成功就是成功，不用钱来衡量；现在失败不是失败，是运气不好。以前穿泳衣是用来游泳的；现在穿泳衣是用来选美的。以前黄瓜是放到嘴里吃的；现在黄瓜是放到脸上敷的。以前真的是美女才是美女；现在只要是女人就是美女。
45、【职场生活慧语集锦】不盲目追求幸福，自会得意人生。时会觉得人的生命像一阵风，会无声无息地飘走。着，就是一种幸福，一种希望。为人生是无常的，所以更要珍惜生命里的每一分钟，这就是我们每一个活着的人最该做到的事情。
46、【交际箴言】通过电话交流是一种比较特殊的交往方式，但是随着现代生活的需要，电话交际也成为一种非常常见的交际方式，这种方式由于无法看到对方的表情，而能得到声音的信息，因此就更应该注意礼节，才能让电话交流更愉快。
47、【生活感悟】遇见的事太多，我们无法接受的，就放走，有些人你永远进不进她的世界，因为她们目中无人，有些无论你付出多少，她都认为你是该当的，有些人，不管你多努力对她，她都认为你做得不够，别指望别人对你好，人都是冷水动物。
48、【如何使用腮红产品】淡淡的一抹腮红会提高脸的亮度。使用腮红刷或大刷子。抹的顺序是从太阳穴上部到面颊的下部，否则颜色将十分平板没有变化。窍门：将两种腮红混合（例如：将金黄色与杏色混合）后用干净的刷子涂在脸上。
49、【性格可能引发癌症，让自己远离癌症性格】每个人身上都有原癌基因，也有抑癌基因。然癌症性格易致癌只是理论上的一种探讨，但据统计，感情不外露的人患癌症的危险性比性格开朗的人要高出15倍。远离癌症，需释放心中压力，做自己情绪的主人。