1、【职场中于上司的技巧】有些新人自视甚高，经常顶撞上司，令上司不胜其烦。种不注意与上司搞好关系的做法，吃亏的只能是自己。司既是你工作的直接安排者，也是你工作成绩的直接考评者，你即使做好了自己的工作，也不要得罪上司。
2、【生活感悟】二十岁到三十岁这段时间，是人生中最艰苦的一段岁月——逐渐退去学生的身份，承担着渐长的责任，或许拿着与工作量不匹配的薪水，艰难的权衡事业和感情，不情愿的建立人脉……但你总得撑下去，上天只会给我们能过得去的坎……
3、【多吃核桃好处多】核桃性质偏温，能补血、养阴、补元气，适合体质虚弱、气虚血虚的人食用，是很好的滋补品。补秘方：核桃与红枣、黑芝麻、阿胶、冰糖同煮，文火熬至膏状，食用有活血化瘀、补血补气的功效，适合贫血、体虚的人食用。
4、【中成药妙治痔疮】1.七厘散：取约3000毫升的温开水，加入一克高锰酸钾，洗浴肛门半小时左右。云南白药：内服，每日3次，每次0.3～0.4克，同时辅以外敷，以75%的酒精将其调成糊状，敷于外痔上，每日换药一次。京万红油膏。
5、【职场箴言】聚集了高文化高素质青年人才的行业里，同事关系与过去相比已有了很大变化。事间不再像过去那样暗地里使绊子，不屑于用那些背后损人的花招，他们关心的是怎样才能通过最佳的合作达到资源的最好组合，带来最多的效益。
6、【心理学微语录】有一种社交低能是，帮别人的忙时，比服务自己更加谨慎，甚至觉得是本分。己却从不敢麻烦别人，一是欠人情觉得有压力，二是害怕被拒绝。渐演绎成靠帮助别人来维持友谊，随时担心感情崩溃。实这也是情商太低的缘故。
7、【社交礼仪之有舍就有得】舍得笑，得到的是友谊；舍得宽容，得到的是大气；舍得诚实，得到的是朋友；舍得面子，得到的是实在；舍得虚名，得到的是逍遥；舍得施舍，得到的是美名；舍得小，就有可能得大；舍得近，就有可能得到远。
8、【简单的生活】简单的生活，就是快乐的生活。果你对生活有太多的要求，就会被生活所累。生的最大悲剧就是被生活赶着走。时很不在意的问题，考虑多了便成了烦恼。们往往就是这样，喜欢把简单的问题复杂化。为烦琐，所以烦恼，因为简单，所以快乐。
9、【职场法则】【职场上怎样照顾好自己】1.熟悉行业的规则；2.熟悉规范行业的法律；3.定义个人做人做事的标准；4.坚持信念；5.永远不要说谎；6.假设所有人都有不同的游戏规则；7.专注了解对方的动机；8.君子不立危墙之下。
10、【反向思维】某男出差宿酒店，遇两美少妇，色心起，又恐两美非妓冒然求欢遭拒，思良久而缀默记其门号。午夜，电话其房：需服务否？答然。奋而前往，缠绵达旦，得一千而返....营销启示：把你想要的变成客户想要的，客户想要的比你想卖的更重要.
11、【梵心禅语】学会低调，取舍间，必有得失。生是一场博弈，心胸豁达开朗的人，凡事看得高远，生命有止，精神无止；挤不进的世界，不要去硬挤，难为了别人，也是作贱了自己；做不来的事情，不要去硬做，换种思路，也许是会事半功倍。
12、【修身戒言】1、戒多言，言多必失。戒轻言，言不轻率。戒狂言，不胡侃乱语。戒戏言，不乱开玩笑。戒直言，不直言不讳。戒恶言，不恶语伤人。戒巧言，不花言巧语。戒矜言，不自以为是。戒谗言，不背后说坏。0、戒讦言，不说人短处。
13、【生命体悟】1、一个人时，善待自己；两个人时，善待对方；多个人时，善待大家。幸福到来的时候，就要开心；等待幸福的时候，就要耐心。智者知道别人需要什么，慧者知道自己需要什么，大智慧者知道如何同时满足两种需要。
14、【做个快乐的社交达人，摒弃不良心态18条】1.无信仰。乱攀比。缺美感。难施舍。不知足。很焦虑。常盲目。无主见。重得失。0.很麻木。1.太匆忙。2.很贪婪。3.纵欲望。4.不自由。5.少阅读。6.无忏悔。7.多暗算。8.少坦诚。
15、【职场法则】【小心职场9种劣根性害了你】1、人人相轻；2、缺乏团队精神。业内耗多。疑心大，不诚信；4、蔑视制度；5、政治敏感度太高；6、犯君子错误；7、推卸责任；8、缺乏包容性。怀有多大，舞台就有多大；9、缺乏文化性。
16、【职场法则】【职场经验】建立人脉并不需要你去花太多时间和努力，主要的就是得花心思和规划。理想的人脉结交策略是,认识一大堆来自不同圈子的人，尽量的去加入各种不同产业的组织；而且地理位置要分散，不见得一定要跟这些人很熟或密切往来。
17、【老话俗语303】后达多晚荣，速得多疾倾。死因毛贵，龟亡为壳灵。玉有微瑕，红颜多薄命。打三世冤，善恶自分明。和万事兴，家衰吵不停。老莫欺少，欺少心不明。才遇到兵，有理讲不清。看千里客，万里去传名。戚明算账，父子钱财清。
18、【吃肉也能减肥】吃肉对于减肥有促进作用，主要是因为肉能够提供丰富的蛋白质、B族维生素、脂肪酸、铁与锌。的选择有讲究，最好是去皮的鸡肉、牛里脊、猪里脊以及各种鱼类，少吃五花肉、雪花牛肉、肥羊肉等脂肪含量丰富的肉。不要吃过量哦。
19、【过度用脑——香蕉】过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏，除了大脑疲惫，还常常感到情绪低落。时补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。于过度用脑消耗多种维生素，因此营养师建议同时补充善存等多维生素片。
20、【提高口腔分泌唾液的能力】想要增加口腔中的湿度，提高口腔分泌唾液的能力很重要，经常咀嚼的口腔分泌唾液的能力也会更强，因此在吃饭的时候不妨多咀嚼几下，或者时不时嚼一些口香糖也是不正确的做法，但要注意口香糖嚼太多反而会损害牙齿。
21、【拥有优雅气质的小秘密】有人说过，要对一个不漂亮的女人作评价，如果她还算知书达理，可称之为有气质的女人：1不对时尚发高烧，从时尚中冷静地发掘适合自己的因素；2钟爱音乐；3爱书；4懂得生活，忙里偷闲；5时刻让心保持温润。
22、【励志的句子经典语句】你永远都不会知道自己到底有多坚强，幸福好简单，就在你手心上，一合手就能握住；幸福又好难，就在你眼前，走过了千山万水却因没有转头而错失。万不要相信，下一个会更好，错失了，就是补不回的遗憾。
23、【励志的句子经典语句】人生没有完满，始终存在残缺，我们要为快乐而生活，为自信而前行，懂得生活的人，既积极进取，又达知天命，在苦难时坚强，欢乐时谨慎，知足知不足，有为有不为，而幸福就是在这种不偏不倚中水到渠成。
24、【管理应从何一开始？】不管是建立系统，还是开会讲激励，员工的源动力没有解决，一切的管理都没有意义。论是薪酬，还是培训晋升，核心的目的就是要不断地激发员工源动力。员工的源动力真正来自于：1、梦想。收入。成长。机会。认同。文化。
25、【冰箱门内侧放置鸡蛋与牛奶？】牛奶与鸡蛋都非常容易变质，而冰箱门内侧恰恰是整个冰箱内温度最不稳定的地方。上忽下的温度变化，虽然细微，也回影响食物内部情况，因此牛奶与鸡蛋应该放入冰箱内部的搁架上，那里是温度最稳定的地方。
26、【经典句子 人生感悟】虽然我们的生活很平凡，但是只要我们用心感受，留心日常生活中的点滴，就会发现它的动人之处，就有可能让生活变得丰富多彩，充满乐趣。这些，又会愉悦地在我们的脑海里开出思想之花，结出智慧的果实，使我们的生命常青。
27、【8种食物去火抗秋燥】1、山药清心安神；2、芝麻润肠通便；3、蜂蜜外养润肤，内养脏腑；4、乌龙茶去口干舌燥；5、百合养阴润肺；6、莲子补肾健脾、养心安神；7、银耳润肺止咳、生津养阴；8、秋梨膏润肺清痰、降火除热。
28、【职场‘空降兵’职业规划更重要】1、真正了解对方，以免嫁错人。要谦虚尊重对方企业的成功经验认真、客观的分析其中原因。要有创新思维不要简单的躺在自己过去的经验上要结合出最佳的方案。重人事积极协调与新东家员工的关系。
29、【生活中锻炼口才的15个方法】1、朗读朗诵。对着镜子训练。自我录音。速读训练。即兴朗读。背诵法。复述法。模仿法。描述法。0、角色扮演法。1、讲故事法。2、写日记。3、多翻字典。4、找机会上台。5、对口才产生兴趣。
30、【人生智语】生活中的太多总是在我们的预料之外，那些曾被人踩在脚下的人说不定在某一天就东山再起恶狠狠的扑过来，所以，任何的事情都不要不留余地，俗话都说给人以活路，给己一退路，做人做事都应该为人为己留下后路，把目光放得长远一些。
31、【早起六件事惹来一身病】1、早起揉眼会感染。手揉眼睛易使手上的细菌及眼周围的污物进入眼睛，进而造成感染。早起洗头容易头痛。不及时刷牙易感冒。不吃早饭、喝凉水肠胃遭殃。早起喝咖啡，一整天都敏感。光脚下床易腹泻。
32、【正能量句子】天下没有吃不完的饭，没有穿不破的衣，懒夫妇的下场也就是不劳而获者的下场，也是只知道接受，不知道付出的下场。话说：“一分耕耘，一分收获。不耕耘，便想得到收获的成果，在现实生活中是永远都不可能实现的。
33、【情商是获得成功的关键】情商是指非智力因素，就是我们常说的心理素质，它是一个人获得成功的关键。果一个人性格孤僻、怪异、不易合作；自卑、脆弱，不能面对挫折；急躁、固执、自负，情绪不稳定，他智商再高也很难有成就。商应从小培养。
34、【女人幸福的经典语录】喜欢皱眉的人，一般来讲，双眉间的皱纹都比较深，而且一旦形成就很难消退，只能淡化。里给有“川”字眉的女性介绍一种淡化方法：用温水清洗眉间，待毛孔张开后涂上去皱保湿霜，然后横向按摩5分钟，早晚各一次。
35、【生活感悟】人生，有时就在半梦半醒之间！真实的生活就是，认真做好每一天你分内的事情，其他根据自己的喜好安排，放松自己。纠缠于多余情绪和评断。去妄想，不在其中自我沉醉。伤害，不与自己和他人为敌。表演，也不相信他人的表演。
36、【青春励志语录】人生这段旅程，不管生活在怎么复杂的环境中，那些所谓的烦恼不过是一种外在的力量，真正起决定作用的还是心态，决定着什么样的生活，我们不妨理解为人生的意义就在于客观地发现人生的力量能在世事浮沉中所呈现的积极性质。
37、【乳腺癌有两个发病高峰】很多人都以为女性到了老年，就不会患乳腺癌。东省第二中医院乳腺科主任郭智涛表示，在中国，临床发现乳腺癌有两个发病高峰期趋势，一个是绝经前后，即45~55岁；另一个是绝经后5~10年，也就是65岁左右。
38、【人生】做人千万别轻易放弃！因为你有了第一次，也许会有第二次，也许你的人生就会习惯于知难而退，可是如果你克服过去，你的人生就会习惯于迎风破浪地前进，看着只是一个简单的选择，其实影响非常大，会使你走向截然不同的人生。
39、【心理学语录】有些事情，现在不去做，以后很有可能永远也做不了。是没时间，就是因为有时间，你才会一拖再拖，放心让它们搁在那里，任凭风吹雨打，铺上厚厚的灰尘，而你终将遗忘曾经想要做的事、想要说的话、想要抓住的人。
40、【学会，承受！】不要为了任何人任何事折磨自己。如不吃饭，哭泣，自闭，抑郁，这些都是傻瓜做的事。会承受痛苦，有些话适合烂在心里，有些痛苦，适合无声无息的忘记。经历过，你长大了，自己知道就好。多改变，不需要你说，别人会看得到。
41、【鼻渊】是以鼻流浊涕不止为特征的鼻病，常伴有头痛、鼻塞、嗅觉减退，又名脑漏，其病与急、慢性鼻窦炎相类似。间常取藿香叶不拘多少，晒干研成细末，用猪胆汁与入捣与为丸，每服6g，开水送服，神效无比。方并治过敏性鼻炎。
42、【早安心语】上天是公平的。天不会偏袒任何一个人。好的东西，是均匀的，不多不少。见，就要懂得珍惜，不忘初见的美好。见初春，懂得惜花；遇见初夏，懂得惜雨；遇见初秋，懂得惜叶；遇见初冬，懂得惜暖；遇见初爱，懂得惜情；遇见挫折，不忘初衷。
43、【职场法则】商务礼仪篇-沟通，有效最重要有一项统计，现代商务人士在职场中出现的的错误，70%都是由于不善于沟通造成的；95%被解雇的员工，都是因为没有处理好人际关系。们说沟通是一门艺术，商务沟通更是一门高级艺术。
44、【定位】一位铁匠告诉我，铸钢有一道重要工序叫淬火，人生的许多辉煌不在于狂热地宣泄，而在于冷静地凝结；一位园丁告诉我，不是所有的花都适合肥沃的土壤，沙漠就是仙人掌的乐园。—人生的成败不在于环境的优劣，而在于你是否选对了自己的位置。
45、【快乐女人的10个心理小秘诀】①让你快乐的思想蔓延；②构建你可以享受其中的记忆；③自己拍拍后背；④适当调整你的感觉；⑤向下作比较；⑥专注；⑦伪装，直到你真正做到；⑧抓住重要时刻；⑨避免悲观主义想法；⑩多说感谢。
46、【做人十心】1、.用平和的心对待一切。用宽容的心包容他人。用温暖的心赏析世界。用真诚的心做人做事。用理解的心淡忘不快。用快乐的心迎接明天。用感恩的心孝敬父母。用无私的心帮助别人。用平常的心面对成败。0、用愉悦的心度过一生。
47、【10个信号提醒危险降临】1.经常12点以后睡觉；2.指甲有白点；3.指甲有竖纹；4.脸色不好有色斑；5.体重突然下降；6.想吃辣的东西；7.很少吃主食；8.总感觉口干；9.总觉得疲惫；10.经常手脚冰冷。
48、【心理箴言】人生就好像是摇摇板，你掉到最低的时候，是你反弹高升的时候，当你要升起的时候，就会忘记之前的失落，可是，你对面的人呢？当一个升高的时候，另外一个就要从高处滑下来，两个人的命运就是这样交替着，人生就是这么起起落落。
49、【写给正努力向前的你】生活之所以耀眼，是因为磨难与辉煌会同时出现。以，别畏惧暂时的困顿，即使无人鼓掌，也要全情投入，优雅坚持。相信：不管多险峻的高山，总会给勇敢的人留一条攀登的路。要你肯迈步，路就会在你脚下延伸。油！