1、【三招提高你的自制力】1、当恶习袭来时，轻握拳头可将注意力转移到握拳上来；2、不饿肚子，保证充足睡眠。吃饭而导致低血糖的人与睡眠不足的人自控力更差；3、坚持三周。习惯的养成须通过三周过渡期，大脑才能将其视为日常活动。
2、【秋冬风寒感冒。喝紫苏粥】干紫苏克，大克，红糖适量。米淘洗干净。锅内加适量水，放入紫苏叶，煮分钟，去渣取汁备用。内加水烧开，加入大米；粥熟时，再加入紫苏叶汁与红糖，搅匀即成。粥适用于风寒性感冒、咳嗽等冬季常见疾病。
3、【办公室干燥综合症】1.吃含水量超过70%的水果蔬菜；2.使用温和的清洁品；3.在办公桌上放个绿色植物；4.热水熏脸，缓解鼻干鼻塞；5.偶尔用眼部精华给嘴唇补水；6.带一个高质量的保温杯上班；7.必备保湿喷雾8.小口喝水。
4、【不要吝于表达感激之意】成功人士有个特性，就是常怀感恩之心，以感恩的心来对待所有曾扶持过你的朋友们,主动的去表达你的由衷感激之意，慢慢地，你就会发现不但是自己的人际关系愈加的牢固，别人也将以你为仿效的对象。
5、【认真的学习和努力的工作】永远是职场上的两条腿，少了任何一条腿,你就不可能走的好，走的稳,学习是保证进入理想公司的一条腿，也是保证在实际工作中不落后的一条腿。了一个新公司,只有我们能不断地去学习，才能适应新的工作。
6、【秋季保健分三段】初秋防湿护肠胃。秋防燥多润肺。秋防寒护血管：此时天气渐凉，甚至会气温突降，寒潮来临，心肌梗死发病率明显增高。脑血管患者一定要坚持服药，日常饮食中注意多摄入含蛋白质、镁、钙丰富的食物。起喝杯白开水，以冲淡血液。
7、【5种最适合女人的酒】1、百利甜酒，酒精度不高，口味偏甜。果酒，对心脏有益。鸡尾酒，酒味会随调酒人的心思而各异。血腥玛丽，洋溢着西红柿汁的香味，加入伏特加，使其口感顺滑。蓝色玛格丽，如同马尔代夫般湛蓝的海洋。
8、【应聘语录】三分钟学简历【别把简历变杂历】简历不应做的太复杂，而是要通过简历证明自己：1.你有符合要应聘的职位的相关经历；2.通过简历，证明你有一定的逻辑思维能力，能把控重点；3.你认真的对待了这次的应聘。
9、【追逐梦想】梦是一种欲望，想是一种行动。想是梦与想的结晶。想带给人希望与动力。想是远处的灯塔，指示前进方向。想是雪后那抹阳光，温暖一颗心。想如五彩的气泡，美丽又易逝。梦想装在心中，用行动舞蹈。握梦想，不让青春虚度。
10、【8粒杏干防肾结石】美国营养学会发言人、佛罗里达州综合营养学家克里斯汀？格布斯塔特博士表示，8粒杏干含有2克膳食纤维与325毫克钾，而且仅含3毫克钠。些都有助于防止矿物质在尿中积累，形成草酸钙结石，最常见的就是肾结石。
11、【老话俗语464】山水依然清秀，文章独领风骚。者一尘不染，明者细察秋毫。事不违民心，处世不背天遭。蚁爬树不怕高，有心学习不怕老。随鸾凤飞腾远，人伴贤良品行高。如箭越直越好，计如弓越曲越好。闻善事心先喜，得见奇书手自抄。
12、【感悟人生朋友圈语录】总是有一种神秘的力量在推动我们追求更高的理想，这种神秘的力量就是进取心。生的追求是一条永无止境的长河，进取心这种内在的推动力从不允许我们停下来，它总是激励着我们为了更加美好的明天去努力。
13、【亲子阅读要讲究技巧】1、提前熟悉故事情节。要充满热情地朗读。用手指点画页内容。根据情节改变表情。适时地用口头语解释。温馨提示】阅读比起广播、电视和网络来，调动脑细胞去思考的成分更多，阅读要从小培养，既要持之以恒，还应讲究技巧。
14、【战胜自己，拥抱目标！】在目标面前，你必须是一个强者！在目标面前，你要拿出必胜的态度！在目标面前，你没有退路！在目标面前，你的唯一的选择就是战斗到底！在目标面前，你的潜能将会被唤醒！在目标面前，你能看到一扇通往成功的大门！
15、【心计学】一个人说话的能力，可以显示他的力量。心计的人，说话说得使钦服，可以很顺利的达到自己的目地。个人如果具有良好的心计，无论是在职场追求普升，还是在生活中交友待人，都一定会潇洒自如。良好的心计要靠后天的练习。
16、【执行力！】马云有一句口头禅：你们立刻、现在、马上去做！立刻！现在！马上！可以看出，马云之所以成功，不在于他有一个天才的头脑，不在于他有一个恢弘的远大理想，而在于他不断将头脑的东西落实出来，执行出来，做出来。才是真正的高效战法。
17、【三招辨别染色枸杞】①颜色：染色枸杞多为鲜红色，正常枸杞的自然色多为赤红或偏暗红。蒂处：正常枸杞尖端蒂处多为黄色或白色，而用色素浸染过的枸杞蒂处则呈红色，用硫磺烘烤过的呈深褐色。手感：染色枸杞偏湿润，正常枸杞则皮干而肉满。
18、【女人幸福的经典语录】倾诉，是缓解压抑情绪的重要手段。一个人被心理负担压得透不过气来的时候，如果有人真诚而耐心地来听他的倾诉，他就会有一种如释重负的感觉。谓“一吐为快”就是这个道理。此，现代心理学中有“心理呕吐”的说法。
19、【员工语录】你知道你的上限是多少，你就可以试着在安排一周工作时考虑到这一点。果你昨晚加班，第二天你要有意识地给自己一个结构性的休息。出来，到一个新的地方。者迟一点上班。果你是经理，也不要逼迫你的员工超过他的工作上限。
20、【十大旺夫相女人】一、鼻梁偏低，会嫁得好二、鼻子高挺，少奶奶命三、面形圆大，愿意付出四、下巴丰满，帮夫有运五、口大能干，齿齐甜蜜六、眉型柳叶，心肠柔软八、耳珠厚大，衣食无忧九、两颧要靓，旺夫益子十、人中清晰，聪明高寿你旺了木有？
21、【正能量句子】我们这一生，会有许多的亲身感觉根本靠不住，甚至被这些感觉所愚弄，犯了许多错误。觉固然真实，但并不一定准确，这就是人与客观的差别。以即便是真实的感受或亲身的经历，我们在作出决定之前，也需要再等一等，再看一看。
22、【正能量语录】一开始了，就坚持吧，拨开那些云雾，风景总在后头。处无常的世界，要有一个无常的心态，才跟得上幸福的脚步。谓无常的心态，不是朝三暮四，而是花开花谢皆风景的淡然，不以物喜，不以己悲的坦荡，安心享受得到，坦然面对失去的豁达。
23、【心理防身术让你重拾快乐】1、学会中止。对不起，我还有工作要做”是一种再自然不过的正当防卫手段。学会不争论。一句“也许你是对的”然后继续自己的事情。学会不纠缠。学会反常规。当地违反常规对付负面人。学会就事论事。保持心理距离。
24、【让苹果零售店大获成功的设计理念】1.找准定位，敢于打倒重来。的有多快并不是最重要的，关键是要绝对的好。招聘能帮消费者解决问题的员工，重视面对面交流。费者希望那些关心他们的人，而不是盯着他们钱包的人。创造一个社区，给人归属感。
25、【感悟人生朋友圈语录】事情在其必然的规律中有太多的偶然性，很多事情是我们无法预见的，即使可以预见，又有何用？恐怕只会平添烦恼。情总得想办法解决，而不是愚蠢而无用地忧愁。谓车到山前必有路，无谓的忧虑只能让我们失去现在的平静。
26、【淡水鱼与深海鱼的营养价值】淡水鱼与深海鱼都富含优质蛋白质、脂肪含量较低、碳水化合物含量较低，维生素A、维生素D丰富，矿物质种类多，锌、碘含量尤为突出。深海鱼的DHA含量更高些，淡水鱼中的鳗鱼、黄鳝及泥鳅也富含DHA。
27、【沟通技巧】如果修行是让你一开始放下，一开始给予，一开始自如的释放自己，这便是修行的影子。果修行是让你多个角度看事物，少些棱角，真诚的与周遭沟通，这便是修行的一开始。果修行是让你学会从容的选择，懂得抵达时的不易，这便是修行的意义。
28、【心理箴言哲思小语】喜欢就争取，得到就珍惜，错过就忘记。活其实就这么简单，是我们自己把它搞复杂了。一切变复杂的，是我们无休止的欲望。为欲望，一切得到的不再珍贵，一切得不到的才是好的。心何时懂得知足，何时才能迎来幸福。
29、【魅力女人语录】一个没有家的女人，即便在外面过得如何风生水起，那也是一株没有根的浮萍，一个孤魂野鬼，游荡在万家灯火之间。人要幸福，就必须要有一个家，家里有疼爱自己的男人、有可爱的孩子、有可口的饭菜、有温暖的灯光。
30、【时间的等候】时间会告诉你一切真相。些事情，要等到你渐渐清醒了，才明白它是个错误；有些东西，要等到你真正放下了，才知道它的沉重。时候，你等的不是事情，机会，或是谁，你等的是时间。时间，让自己忘记，等时间，让自己改变，放弃便是得到。
31、【人生就像骑自行车，想保持平衡就得往前走】1、想像力比知识还要重要。教育就是当一个人把在学校所学全部忘光之后剩下的东西。只有两件事是无限的：宇宙与人的愚蠢。于前者，我还不能确定。不要试着成为成功的人，而要成为一个有价值的人。
32、【水果皮的妙用】梨子皮：能清心润肺、降火生津；苹果皮：可治胃酸过多、痰多；柚子皮：能理气化痰、止咳、平喘；香蕉皮：通血脉、增精髓；橘子皮：顺气清肺祛湿；西瓜皮：清热解署，降血压；西红柿皮：防治心血管疾病，预防癌症。
33、【啤酒杯】杯盖的设计是整个杯子的点睛之处，饱满而膨胀的造型就象是当啤酒灌满整个杯子而溢出的泡沫,让人一眼看去就马上会感觉到一杯新鲜冰凉而且满含热情的啤酒.而杯体的造型虽然是以传统的菠萝形啤酒杯为蓝本,却稍稍变得肥胖、可爱了。
34、【创业早期容易犯哪些错误？】1.被一个真理绊倒；2.准备不足：激情是创业的第一步，但创业不是这么简单的事；3.忽视执行：互联网里最不值钱的就是点子；4.过于复杂；5.长期兼职；6.只招便宜人；7.拍脑袋有瘾；8.梯队断层。
35、【励志的句子经典语句】人生没有十全十美，如果你发现错了，就重新再来；没有机会重新来过的，就让它永远沉入时间的大海。万不要用一个错误去掩盖另一个错误。生，就是磨难在枝头上，被晾晒成了坚强。生里面千万别去拥有别人的梦想。
36、早安心语经典语录：朋友，不是用来炫耀，却在于彼此的扶持。友不只是说说话聊聊天吃吃饭见见面，而是能够帮助彼此的成长。正朋友一定会互相激励，互相祝福，互相包容，互相欣赏。友之间【若一个跌倒了，另一个可扶起自己的同伴】
37、【藿香泡点防暑饮】对于经常在高温、高热环境中工作或生活的人来说，可以将藿香、菊花、白茅根各3g，薄荷2g，乌梅1枚，一起放入杯中，加350~450mL开水，加盖闷泡30分钟代茶饮，具有芳香化湿、清热生津的作用。
38、【职场法则】初入职场新人总是怕丢脸。实在大家都是不认识你的状况下，你是没有选择，太要面子就会阻碍你前进，要学会放下身段；当你渐渐有表现时，就会有人留意你的脸；当你真的做到有一定地位和成就时，你的面子就是你的名片，谁都让你三分。
39、【心理学语录】生命里有门功课名叫“接受”：接受爱的人离开，接受亲的人离世，接受喜欢的人无论如何也不喜欢自己，接受喜欢的人无论如何也不能在一起以及接受自己的出身、相貌、天份。论活多大，每一次在“接受”面前，我依旧像个只会嚎哭的孩子。
40、【创业需要执行力】创业要成功，需要一个执行力很强的团队。多的考验的是创业者的组织能力，你必须找各种所长的人来帮忙。重要的是，大家的目标必须很明确，必须让企业进入良性循环，一开始盈利.大家有了理想，有了希望，每个人都一开始很卖力。
41、【蔬菜治偏头痛的小秘方】红皮白心萝卜1个，冰片适量。萝卜削成手指大小用竹签在萝卜上端刺一小孔，内放冰片少许。左侧头痛塞左侧鼻孔，右侧头痛塞右侧鼻孔，吸气3分钟左右。方对剧烈头痛效果很好。片用量为0．5~1．0克。
42、【各省女人特点】上海女人:时尚。京女人:大气。川女人:喜俏,热心肠。南女人:善揣人意,多情。东女人：现实。北女人：好强。江女人：温柔美丽。苏女人：低调,有才。建女人：吃苦,持家。北女人：坚定。西女人：漂亮。
43、【菠菜木耳炒蛋】1.干木耳用温水泡发，然后洗净摘去根，撕成小朵；2.菠菜洗净切大段，蒜剁碎；3.鸡蛋打散备用；4.先把鸡蛋炒熟铲出备用；5.放入少许油，爆香锅后放入菠菜与木耳翻炒至熟，然后加炒好的鸡蛋，再加盐与蘑菇精调味即可。
44、【老实交代，学校违禁的几件事，你做过几件】：1.顶撞老师；2.上课听歌；3.睡觉；4.上网；5.打电话；6.抄作业；7.迟到早退；8.翘课；9.上课讲话；10.吃零食；11.无故缺席；12.给老师起外号；13.抽烟；14.恋爱。
45、【做个聪明与智慧的人】一、聪明靠耳朵和眼睛，所谓耳聪目明；智慧靠心灵和大脑，所谓慧由心生。聪明是一种生存能力，智慧是一种生活境界。聪明的人知道自己能做什么；智慧的人明白自己不能做什么。聪明的人注重细节，智慧的人关注整体。
46、【马化腾的成功学】马化腾商业思维的4大要点：1、既要赚今天的钱，也要为赚明天的钱做准备；2、既要关注市场大势，也要关注用户需求；3、比对手慢并不丢人，关键在于一定要比他更好用；4、最后，绝不轻易下注，但一旦认准了，就要敢下重注。
47、【创业语录经典语录】1）创业的成本快速下降,增加天使投资机遇与回报,2）新产业加速,造成天使年轻化,3）天使的成功带来超级天使和天使基金,4）天使办孵化器,与创新工场有异曲同工之处,5）天使与创业者结盟对抗VC,打乱VC格局。
48、【心灵禅语】是否做到小乘的行为，取决于心中是否生起出离心，出离心是清净戒律的起点；是否符合大乘的思想，取决于心中是否具备菩提心，菩提心是六度万行的前提；是否达到金刚乘的见地，取决于心中是否保持清净观，清净观是生圆次第的先决条件。
49、【道家清心诀】清心如水，清水即心。风无起，波澜不惊。篁独坐，长啸鸣琴。寂入定，毒龙遁形。心无窍，天道酬勤。义凛然，鬼魅皆惊。情豪溢，天地归心。志扬迈，水起风生。高地阔，流水行云。新治本，直道谋身。性至善，大道天成。