1、【管理语录经典语录】如果下属能力不够，可管理者却放手不管，这就容易出问题。
2、【为什么很多成功的企业家习惯早起？】1、早上容易聚精会神，使人更专注工作；2、在早上有更多的精神，去完成一些有难度的事情；3、早晨的空气清新，会使人心情愉悦，提高工作效率。以与其熬夜，不如早起。
3、【职业规划三原则】好处在于，将个人梦想,价值观,人生目标与行动策略协调一致,去除其他不相关的旁枝末节,整合个人最大的优势与资源。职业发展目标要契合自己的性格、特长与兴趣。职业规划要考虑到实际情况，并具有可执行性。职业规划发展目标必须有可持续发展性。
4、【营养学家建议三类食物要少吃】①是腐败变质的食物。管是动物性或植物性的食物，只要腐败变质就千万不能再吃了②是煎炸烧烤类食物，高温油炸的烹饪方式会破坏食物原有的营养。含有多种添加剂的添加食品也最好少吃。
5、【幸福不幸福由你自己决定】但最重要的是，幸福是找求与体验生活中的平衡。福是对生活的方方面面都有一个目标，并保证自己每天都朝着实现这个目标的方向前进。福是拥有个人与家庭目标，并让这些目标成为一项行动计划的一部分，努力使我们的生活保持平衡。
6、【职场法则】不少职场人与好工作失之交臂的原因是缺乏经验，还有很重要的一点是，缺乏面试时的肢体语言经验，在与人面对面直接交流时,在这时语言所起到的直接效果仅占7%，而肢体语言的效果大于50%,剩下的效果则来自语音语调。
7、【家用冰箱的妙用】1、在冰箱果盘盒内养鱼，不换水可保持数天不死，可随食随取，既方便又鲜活。真丝衣服不易熨平，可把衣服喷上水后装入尼龙袋置冰箱中的冷冻室内，十几分钟取出再熨便能平整服贴。猪肝切碎拌上植物油后，放冰箱中可保持几天的新鲜。
8、【你的软肋在哪里：人性心理十大弱点】1、勇敢的人容易被激怒。暴躁的人容易被拖垮。贪婪的人容易被收买。仁慈的人容易被困扰。机智而怕事的人容易被窘迫。诚实的人容易被蒙蔽。廉洁而不知施惠的人容易被侮辱。坚韧而刚愎自用的人容易被利用。0、懦弱的人容易被欺骗。
9、【天天禅语】智慧与烦恼如天平——烦恼多一点，智慧就少一点；烦恼少一点，就增一分智慧。
10、【魅力女人语录】优雅的女人会生活得更加自信，愿意让更多的人来接近自己，会拥有更多的朋友与机遇，为自己创造更多幸福的生活。
11、【人生智语】能看到别人的错误，是清；能看到自己的错误，是醒；能够承认自己的错误，是坦；能够改正自己的错误，是诚；能够发现自己的优点，是聪；能够发现别人的优点，是明；能够学习别人的优点，是智；能够利用别人的优点，是慧。醒、坦诚是做人之必须；聪明、智慧是做事之必须。
12、【生气1小时=熬夜6小时。生气1小时的杀伤力相当于熬夜加班6小时。前，心理学者发微博提醒，生气是一个人对自己实施的酷刑，消极恶劣的情绪会造成心理及体力过度消耗，导致免疫力下降，使各种疾病甚至癌症发生，盛怒有时还使人暴亡。万别再生气了。
13、【你可以奋起，不仅仅是愤恨】心理导读：不如意时，你可以奋起，不仅仅是愤恨。活就是一场冒险，不要害怕生活，要成为它的一部分。要在愤怒中回顾过去。
14、【13个价值连城的习惯】①了解做每一件事情的目的；②决策果断,③善于倾听；④设定当日计划；⑤善于总结⑥做擅长的事；⑦勤于练习基本动作⑧运用自我暗示的力量；⑨运用冥想的技巧,⑩保持体力或创造更多精力；11超越自我；12建立系统；13成功者找方法，失败者找理由。
15、【正能量句子】别人的骄傲之所以看起来那么难于容忍，只是因为它有损于我们自己的骄傲；而他人的低调之所以大受欢迎，只是因为它让我们自己看上去更加完美。
16、【造就不称职员工的几种途径】1、把数字作为唯一的衡量业绩的方法；2、人手少，员工高负荷工作也不能完成工作；3、期望太多太快，让员工无法完成；3、论资排辈，打击有能力、工作积极的员工；4、容忍平庸：工作懒散、出工不出力也照样能得到好评或机会。
17、【看到世界的第五个层次】5个层次从上至下为：事件、规律、结构、心智模型、容器，最浅的是事件。件看多了会察觉到规律。要知道是什么让规律发生就是结构。往下是心智模型，即始作俑者为什么要设计这样的结构。深的层级叫容器，就是限制心智模型的那个东西，始作俑者的价值观。
18、【职场箴言】如果错误对工作造成了一定的影响，那么比较适合在会议这样的公开场合上进行道歉。不仅有助于表达你实事求是的工作态度，化解与同事的矛盾，还有利于价值观的强化，以及弥补和推进工作的进展。
19、【三餐补好蛋白质】美国迈阿密研究协会营养与应用临床试验部主任道格拉斯·卡尔曼指出，如果饮食中的蛋白质含量过低，免疫系统就会被削弱，建议多吃鱼、蛋、奶等食物。
20、【提醒，神奇的蘑菇】1.平菇，抗癌，缓解女性更年期综合症症状；2.香菇，降低血压、滋养皮肤，护肝解酒；3.金针菇，促进儿童智力发育和健脑；4.草菇，解毒作用强大，并且适合糖尿病人食用；5.口蘑，补锌，促进儿童身体与大脑发育；6.灵芝菇，抗癌作用明显。
21、【职场箴言】正确地做事，那是执行层和作业层的事；做正确的事，那是董事会和经理层的事。个层面都不要过分干涉，各司其职，如果谁不称职，就坚决换掉他。
22、【放弃与放手的区别】：放弃是牺牲本来属于你的，放手是放下那些从来就不是你的。
23、原来等不到心里的那个人再度出现想念就会像开闸的水没有尽头【等不到是件很可笑的事情】
24、【女人幸福语录】在平日的生活中，当他们有困难时，应该对周围的邻居多点帮助，这样在你有困难的时候，他们也会及时地给予你帮助，为你解燃眉之急。性朋友几乎都认为，女人就应该让人喜欢，社交场上就应该光芒四射。便不是交际花，有人见人爱的殊荣那也是一种美感。
25、【职场之成功女性都知道的几条简单法则】1、快乐记事薄。下快乐心情。计划一星期的打扮。省时间，爱自己。善用数字感。定目标，让自己进步。找找最新资讯。取知识，发现新知的乐趣。日行一善。点小忙，制造欢乐气氛。善于利用时间。受到有效率善用时间的乐趣。
26、【人之心欲】人之心胸，多欲则窄，寡欲则宽；人之心境，多欲则忙，寡欲则闲；人之心术，多欲则险，寡欲则平；人之心事，多欲则忧，寡欲则乐；人之心气，多欲则馁，寡欲则刚。
27、【心灵禅语】每个人都希望得到幸福与快乐，然而，不是每个人都诚恳地愿意去播撒幸福与快乐的种子——断恶行善。以多数人越找求幸福与快乐，越会适得其反。就是生死永无止息的原因，更是痛苦无穷无尽的理由。
28、【女性压力太大易致痛经】生活在事业与家庭的双重压力之中，越来越多的现代职场女性感觉疲惫不堪。谓压力，其实只是我们要求自己过得更好的心结罢了。原发性痛经：2.经前期紧张综合征：3.围绝经期精神障碍：4.产后抑郁症。
29、【越快乐赚得越多】赚钱越多，人越快乐？其实它的逆命题也成立。究表明：人越快乐，往往赚的钱也越多。对1万多名美国人的研究发现，成长期间认为自己非常快乐的人比收入均值高30%，因为他们工作中更容易获得提升。情好赚得多，所以心情更好，看来这是个良性循环。
30、【走近原野，才能饱赏春天的美色；融入江河，才能感知夏水的温柔；采摘硕果，才能品尝秋天的味道；走过寒冬，才能感知春天的温暖。
31、【管理心得】1、小事情，领导提建议，让下级做决定；大事情，下级提建议，让上级做决定。决策要征求多数人意见，与少数人商量，自己做最后决定。表扬对人、批评对事。公开表扬、私下批评；如果你要公开批评，那么最好提前做好应对公开挑战还能漂亮收场的准备。
32、【如何坚持自己的梦想】有梦想不可悲，但有了梦想不坚持是可悲的，更加可悲的是梦想不是真实梦想，而是空想。果有了梦想，一定要赋予行动，临渊羡鱼不如退而织网。外，任何梦想的实现都是长期努力的结果，山顶是梦想，爬山是行动，实现梦想的过程没有电梯，一步一步爬是正道。
33、【心理良言】一个人二十岁出头的时候，除了仅剩不多的青春以外什么都没有，但是你手头为数不多的青春却能决定你变成一个什么样的人。往你将来成为一个什么样的人，就在于在这个阶段你想要什么。
34、【职场法则】【职业生涯规划的五个黄金时段】根据多年来对职业规划及中国职场的研究发现，在个人职业生涯规划中，同样也有五大黄金时期必须重点关注。一、高考专业选择时；二、大学毕业选择第一份工作时；三、工作3年左右时；四、工作7年左右时；五、面临退休时。
35、【这些举动伤耳朵（二）】捂嘴捂鼻子打喷嚏。子们，其实这样做并不好。为人的咽部与中耳鼓室之间有一个咽鼓管，它维护着中耳与外界的压力平衡。喷嚏如果捂紧嘴与鼻子，会使鼻部压力增高，细菌、病毒就容易随气流由咽鼓管进入压力低的中耳鼓室，从而引起急性中耳炎。
36、【职场法则】积极沟通有三个指标：准确性、实时性和效率。绩管理模式不拘泥于探讨沟通的定义和概念，重在探索沟通中的一些关键技巧，指导职场实践运用。要的就是你要去沟通。
37、你说【止】住我流泪的办法是用唇吻干。真是男人中最最恶劣的一个。
38、【人生励志语录】失望只有两种可能，选错了人，或是怀有不该有的期望。一个人都有春天，无论是你，或者是我。正的幸福那是脱离物质追求的一种心灵感受，幸福不受地位、权势、财富的约束，是人生路上坚强的表现。观的人，把人生活成一场喜剧；悲观的人，把人生活成一场悲剧。
39、【情感】爱，那么伟大，又那么自私；那么强烈，又那么无奈；那么真实；又那么虚幻；那么让人无法释怀，又那么如风如雾，无法捉摸。过伤过，才懂得爱有多幸福，伤有多痛苦。爱情中的人，会忘记自己的一切，失去爱情的人，又犹如失去自己的一切，痛不欲生。
40、【感悟人生朋友圈语录】也许很多时候我们并不是有意要上“钩”的，只是这个“钩”太隐蔽了。如果细想起来，之所以能上了别人的“钩”，就是因为我们有时被表面现象迷惑，失去了理智。
41、【处事语录】为人处事，必须能屈能伸，可方可圆，外表大度圆融，内心见棱见角，二者相辅相成，缺一不可。
42、【励志语句】没有准备那就请不要开始，没有能力也请你不要承诺。本事任性的人，也要有本事坚强。生就是这样充满了大起大合，你永远不会知道下一刻会发生什么，也不会明白命运为何这样待你。有在你经历了人生种种变故之后，你才会褪尽了最初的浮华，以一种谦卑的姿态看待这个世界。
43、【心理学微语录】小时候最爱喝的汽水，好不容易找回来喝却不对味了。界改变了我们，我们也毫不留情地改变了眼中的世界有些美好，放在记忆里就挺好。
44、【心理提示——给女孩】1.不要迷恋包装绚丽的东西。遇到好男人不妨追。诚实是一种美德，但不必因此就随和女友抨击她丈夫、跟同事一起讨伐老板。太在意一个男人往往得不到他；钱也一样。男人总是向不把他看在眼里的女人献殷勤，命运也是。一个人学会独处，两个人学会相处。
45、【管理语录经典语录】美国着名决策大师赫伯特·西蒙认为：“决策是管理的心脏。管理者的决策能力，几乎决定着组织发展的兴衰，关系到组织的生死存亡。策贯穿了管理活动的全过程，是管理活动的核心，是管理者政治意志、管理意志的集中体现。
46、【职场法则】职场语录精选:【成功小贴士】1、学历是铜牌，能力是银牌，人脉是金牌，思维是王牌。成功的人不是赢在起点，而是赢在转折点。不要活在别人的嘴里，不要活在别人的眼里，而是把命运握在自己手里。小聪明是战术，大智慧是战略；小聪明看到的是芝麻，大智慧看到的是西瓜。
47、【励志语句】当我们作出恐惧的表情，我们的心率迅速提高，体温下降；当我们脸上挂着微笑，我们的心率就会降低，体温则上升，表现出一种情绪不仅仅能影响我们的情绪，更能直接有力地影响我们的身体，催生不同的能量。只有愉悦的，提振人心的情绪，才能激发出正能量。
48、【管理者：行动比想法更重要】1、想法比比皆是，重点是执行；2简单就是美；3主要精力是产品，而不是业务或股东价值；4善于聘用员工，也善于解聘员工；5保持控制权；6带领团队，实时创新。
49、【交往金句】喜欢的东西很多，但钟爱只有一个；交往的朋友无数，爱谁心里要有数。
50、【心理箴言哲思小语】人终究是不该活在过去里的。生说短亦漫长，说漫长亦着实短暂。还有日子要过下去。靡沉默是一种活法，涅盘再生亦是一种。先生，如今亦已近四十年岁。剩光阴，只有小小半生。拥有的，理应不只有黑暗的过去。
51、【马云给初创企业者的忠告】：1、大家看不清的机会，才是真正的机会。让员工笑着干活。客户第一、员工第二、股东第三。少听成功学，多听失败学。抢在变化之前先变。忘掉moey，忘掉赚钱。小聪明不如傻坚持。心态决定姿态，姿态决定状态。
52、【柳传志致敬任正非：极少见面但相互了解】联想发展到今天的三十年中，经过的风险无其数，和任正非一样，我们能以身作则地把企业利益放在个人利益的前面。要想今后过得富有光鲜亮丽，你就要知道过去为什么穷，为什么苦，为什么受人欺负。就要懂得历史，你就要从中学到教训。
53、【心灵禅语】莫轻视小钱，积少成多能大用；勿养成挥霍，固本朴实顾元气。
54、【职场箴言】这种想法使人注意了自己的不足，而忽略了自己的强项。个人要完成自己的职业计划，要依靠自己的优势，将自己的强项发挥出来后，再去试着纠正弱点。
55、【正能量的句子经典语句】人生的不同，就是经历的不同，体验的不同；普通人写目标，高手直接体验。
56、【正能量句子】每当你做什么事时，必须得从其中好好学习，找出下次能做得更好的方法。要你长期奉行这条法则，就能成功。
57、【不得糖尿病的8个妙诀】如今糖尿病患者越来越多，很多人担心自己也成为其中一员。下8个好习惯能帮你远离糖尿病。减轻体重。每天走路30分钟。适量喝咖啡。选择高纤维素食物。经常深呼吸。保证充足睡眠。规律生活作息。45岁以后关注血糖。
58、【爱情语录】①我还是会相信爱情，只是不会再相信爱情能永远②有一个人，教会你怎样去爱了，但是，他却不爱你了③我心里一直有你，只是比例变了而已④我再也不会奋不顾身的去爱一个人了，哪怕是你⑤人这一辈子，真爱只有一回，而后即便再有如何缱绻的爱情，终究不会再伤筋动骨。
59、【职场箴言】上班族要学会在特殊时期找到生命的乐趣。果这个时候风声鹤唳，生命的能量补充也就耗尽了，这是不明智的。整个危机当成挑战。能把它当成一场挑战或一个锻炼，谁就能从中汲取最大的养分。
60、【人生智语】在这世上，一切人都会有麻烦，一切感情都会有裂痕，一切家庭都会有烦恼。以你以为别人幸福，但别人不过强颜欢笑。人不痛苦是不可能的，最好的方法，还是该笑时笑该哭时哭，该咬人时狠狠咬，第二天醒来老子又是好汉一条。生活当成一场游戏，输了，大不了从头来过。
61、【女人九戒】一戒意乱情迷，二戒朝三暮四，三戒贪心虚荣，四戒重钱轻义，五戒小肚鸡肠，六戒好吃好穿，七戒说三道四，八戒生活无度，九戒撒泼野蛮。
62、【两眉间距过近的眉】特征：两条眉毛向鼻根处靠拢，其间距小于一只眼的长度，这种眉形使五官显得紧凑，不舒展。正：先将眉头处多余的眉毛除掉以加大两眉间的距离，用眉笔描画时，将眉峰的位置略向后移，眉尾适当加长。
63、【日用品超龄有危险、浴球个月换一次。球擦用久了会沾上死皮，滋生细菌、牙刷个月换一次。旦发现刷毛磨损，应随时更换、毛巾个月换一次。巾是纤维织物，使用时间长了，深入纤维缝隙内的细菌很难清除、海绵抹布天换一次。绵容易藏匿细菌，更换越勤越最好。
64、【励志语录】要成就一番事业，不仅要有行动，还要有梦想；不仅要有计划，还要有信念。
65、【失败人生的12个零】有计划-没行动=零，有机会-没抓住=零，有落实-没完成=零,有价值-没体现=零，有进步-没耐心=零，有平台-没创新=零,有能力-没发挥=零，有创造-没推销=零，有原则-没坚持=零,有团队-没合作=零，有问题-没解决=零，有行动-没效率=零。
66、【汇报工作10大原则】1、讲结果，不讲理由；2、讲重点，不讲细节；3、讲数据，不讲大概。汇报不主动，工作很被动。汇报不及时，节点会延迟。汇报不越级，否则没章法。汇报小事不能多讲，大事不能少讲。汇报不可只报喜不报忧。0、汇报时不可以批评他人。
67、【这就是人生】人生是复杂的，有太多理不清的思绪；人生是虚幻的，有太多的美妙的幻想；人生是凄美的，有说不尽、讲不完的壮丽；人生是幸福的，有享受不尽的爱的轻抚。生犹如一个百味瓶，任你怎么闻辨终不知其味。繁复杂的气味混杂一起让我们难以澄清难以解释，这就是人生。
68、【心灵禅语】信而不修，果报就在那里，或乐或苦，与你寸步不离，不毁不灭。
69、【女人幸福的经典语录】温柔的女人具有一种特殊的魅力，她们更容易博得男人的钟情与喜爱。样的女人像绵绵细雨，润物细无声，给人一种温馨的感觉，令人回味无穷。
70、【上班族保健】女性按摩5部位胜过吃补品：①腹脐：消除腹部脂肪，防治便秘；②耳部：预防耳部冻疮，帮助养肾；③前胸：增强心肺功能；④背部：提高免疫力，防感冒；⑤脊柱：促进消化，预防脊柱常见病。天做好这五个特区的保健，可排毒清体、抗衰老。
71、【请珍惜你生命中每一个叫你猪的人】当一个人说你笨得像猪的时候，他（她）多半认为你笨得可爱。且这种笨只有爱你的人才能感觉到。
72、【励志语句】看溪水中，那一簇簇嫩绿的小草，向柔软的绸带，像坚强的轻叶，一会儿在水面上轻盈的卷曲浮动，一会儿又舒展开来，比画的还要美。
73、【心灵鸡汤经典语录励志】修养不是矫揉造作，不是无病呻吟，她如清水出一芙蓉，天然去雕饰。养是不以物喜，不以巳悲的生活态度，是一个人对人生的完美诠释。养是一种成熟奋进坚强；一种感染人的气质涵养风度；一种对他人的理解尊重和热爱。
74、【八成女人有伪装高潮经历】调查显示，伪装过性高潮的女性高达80%。爱原本是愉悦的事，为何会沦落到要演戏的地步？女性伪装性高潮的首要原因，就是为了取悦性伴侣。外，有些女性伪装高潮也是想让性爱尽快对付过去。为很多时候，女性可能根本没有性要求。
75、【创业课堂】工作时感觉痛苦凄惨。时候，我们的成长中伴随着对父母的不断反抗，同样，很多创业公司的出现也是创始人为了反抗以前的老板，最有名的例子如新东方。时候，痛苦的感觉往往是前进的最大动力。
76、【淘米水】用淘米水泡海带能让海带变软，乌黑柔顺的秀发也能靠淘米水洗出来，淘米水中丰富的维生素是它养护秀发的秘诀；不仅去屑止痒，还让秀发乌黑油亮无压力。
77、【创业语录经典语录】不要冒你承担不起的风险。果你损失10万元，若损失得起的话，就可以继续下去，但如果你赔不起5万元，而一旦失败的话，你就完蛋了。
78、【情感微语】1、愿你不被这个世界所累，愿有人理解你的孤独。愿你不被这个世界所累，愿有人理解你的孤独。幸福，从没捷径，也没有完美无瑕，只有经营，只靠真心。如若相爱，便携手到老；如若错过，便护他安好。某个人，某句话。些场景，某一首歌。能撕扯着你的情绪。
79、【哲思经典语录】心里一撮小火，身体离地半尺，不做蝼蚁，不做神，做个写字的人。
80、【位从为来】事繁不慌，事闲不荒；言而有信，信则人敬；有容乃大，无欲则刚；和若春风，肃若秋霜；取象于钱，外圆内方.智从知来，政从正来，财从才来，位从为来。
81、【幸福女人的经典语录】温柔是女人的本色，正如阳刚是男儿本色一样。温柔的女人会被人视为“没有女人味”，缺乏阳刚的男人会被人叫作“娘娘腔”。“男女天生有别”，性别的特性是不能混淆的。
82、【领导力培育：让魅力辐射】要真正让员工心甘情愿地认同你，要靠你自身的软性要素：能力、人格、对员工的关怀等等。是：一要凭借卓越的能力让员工心悦诚服。要凭借超凡的人格魅力让员工心存敬仰。是通过心系员工、共谋福祉的理念与行为而获得员工的拥戴与追随。
83、【星期一综合症】度过一个愉快的周末后，星期一上班时显得有些懒散，精神涣散，这便是星期一综合症。专业机构的调查数据显示，星期一到医院就诊的病人明显高于其它工作日10%一20%，其中多数人出现头痛、四肢无力、血压升高、手痛、颈痛等现象。
84、【爱情感悟】不管再任性，总有一个深爱你的人，默默守护你。在拥有的时候，常常不能察觉手中握着的东西有多珍贵。情不是找到的，一定是遇到的。经千回百转的大概不是爱情，爱情一定是，等了又等，然后，她出现了，你认定了，这就是爱了。
85、【处事箴言】心怀慈悲，做人处事就能广施爱心，站在别人的角度替别人着想，对别人来说是小方便，对自己来说是大解脱。悲做事，意味着宽容。容别人的过错，宽容别人的无礼，宽容别人的冒失。而，宽容不是纵容，佛家讲因果报应，毫厘不爽。以说，随心所欲而不应逾矩。
86、【单身过久易患的8种后遗症】1.你发现所有男人都有毛病2.在异性面前羞怯不已3.总是想太多4.人们认为你是同性恋5.寄望于科技6.沉溺于爱情肥皂剧7.男人婆女强人8.绝望。
87、【人生励志语录】生命中的考验常有，不要把挫折归罪到命运。要意志坚定，就会收获满满；但若软弱可欺，就会悲惨连连。要幸福生活，必须让自己坚强自信。
88、【鱼、肉不可烧焦】科学检测证明，鱼与肉及其制品含有较多的强致癌物质。烹调鱼、肉等食物时，千万注意不要烧焦，已经焦的部分不要吃。
89、【职场法则】【职场面试礼仪】站立：男士是双脚平行打开，距离十公分左右，双手枕于小腹前。士是双脚并拢，双手枕于小腹前；坐：男士是双手分开放于膝前，脚后跟靠拢，膝盖可分开一个拳头宽，平行放置；女士是双手合起平放膝前，双腿并拢略微倾斜，双脚并拢。
90、【鲜藕的最佳吃法】鲜藕除了含有大量的碳水化合物外，蛋白质和各种维生素及矿物质的含量也很丰富，还含有丰富的膳食纤维，对治疗便秘，促使有害物质排出，十分有益。孔藕淀粉含量较高，水分少，糯而不脆，适宜做汤；九孔藕水分含量高，脆嫩、汁多，凉拌或清炒最为合适。
91、【爱情语录】难舍的情丝，难舍的爱意，那些都是浓浓在心头间，是在梦里面的呼唤，那是屏前细语甜甜，笑意绵绵，孤独的情感有了温情的去处。柔与的声音，如百灵动听，无不是使我滋生多情的渴望。
92、【选购蔬菜的秘诀】1.运用色彩价值学—颜色由浅白至淡黄至翠绿的逐渐过渡，其营养价值越来越高。查体观色—色泽鲜嫩、外表光亮、整洁、鲜灵、含水充足，无异味，不发热。有点虫眼也无妨—有点虫眼表示未喷洒过度农药，含毒低。
93、【治愈系文字】“不争”不是“无为”，而是放下竞争去为自己开路。
94、【鞋柜惹出很多脚病】很多人不知道，鞋子存放不当是诱发脚病的元凶。想从根源上去除脚病，必须清理鞋柜这个隐形杀手。鞋柜里垫几张纸，便于吸湿；在鞋柜内挂几个香袋、樟脑球、茶叶包，能除菌、抑菌、去除异味。外，被雨水或汗水浸湿的鞋子，最好晾晒干后再放入鞋柜。
95、【盛夏5种最好吃的食物】最好吃的蔬菜是苦菜，夏季暑盛湿重，苦味食物可补气固肾、健脾燥湿。好吃的肉是鸭肉，特别适合热天吃，不容易上火。好吃的水果是西瓜，补充水分又避免中暑上火。好吃的调味品是醋，让你有旺盛的食欲。好喝的饮料是热茶，虽然热，喝了以后肠胃轻松舒服。
96、【朋友圈人生哲理感悟语录】最亲切的美是微笑，最可靠的美是心灵，最珍贵的美是品德，最耀眼的美是智慧，最伟大的美是母爱，最恒久的美是爱情，最纯洁的美是童真，最柔软的美是善良。
97、【职场沟通】谁知一年后，我们有了摩擦，经常为一点鸡毛蒜皮的琐碎事争争吵吵。想我是个男人，又比她大好几岁，应该让着她。是我尽量压住自己的性子，尽量地心平气和的和她沟通、谈心。且只要我休班在家，所有的家务活全部揽在身上，任由心莲吃喝玩乐。
98、【心灵禅语】智慧，是心宽念纯、海阔天空，用爱拥抱大地苍生。
99、【抹茶猫咪小饼干】1.先把黄油打发，打发后加入白砂糖（如果有糖粉的话最好）2.加入全蛋液继续打发至均匀3.加入面粉搓成面团，加入抹茶粉4.印猫咪模具出模5.取三分之一面团加入可可粉，用于做猫咪的胡须跟鼻子6.烤箱预热160度，中层十五分钟。