1、【事先试用】因为每个人的肤质不同，美黑霜用后的效果也会有偏红、偏黄的色差，应该事先进行试用：在手臂、大腿、小腿等部位搽抹。意尽量选取肤色较平均的地方——如果你的手臂内侧和外侧的色差过大，就必须选取中间部位，以得到较正确的结果。
2、【心理学微语录】在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班，给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云。果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母亲买双鞋子，不要拼命去换什么大房子。相爱的人在一起，蜗居也温暖。
3、【这些常见食物切忌空腹吃】1、香蕉；2、柿子；3、冷饮；4、山楂；5、菠萝；6、西红柿；7、桔子；8、酸奶等，比如冷冻空腹状态下暴饮各种冷冻食品，会刺激胃肠发生挛缩，久之将导致各种酶促化学反应失调，诱发肠胃疾病。
4、【周作人说】①人类的最大弱点之一是自命不凡的幻想；②人是喜群的，但他往住在人群中感到不可堪的寂寞；③我平常有一种偏见，以为作不必要的恶事的人，比为生活所迫，不得已而作恶者更为可恶；④在中国革新与复古总是循环的来。
5、【人生感悟】人生几十年，酸甜苦辣咸，各种滋味都有，成长的路上，不缺鲜花，也少不了荆棘，充满了幸福，也一定有创伤。不要只盯着不幸和痛苦，只要经过风雨的磨励，我们才能焕发出生命的光彩和伟大，要知道，美丽的彩虹只会出现在雨后。
6、【有一种寒冷叫忘穿秋裤。我要穿秋裤，冻得扛不住。场秋雨来，十三四五度。来几天内，还要降几度。不穿秋裤，后果请自负。穿秋裤三大悲剧：1易得关节炎2易得寒冷性脂膜炎3女性手脚冰凉，加重痛经。裤对于中国人来说，就是不可或缺的御寒神裤。
7、【心理学语录】单纯的人也许傻，复杂的人才会蠢。纯的人做出使自己吃亏的事，是因为轻信别人的善良，称之为傻。杂的人做出使自己吃亏的事，是因为高估自己的精明，称之为蠢。出了错，傻情有可原，蠢罪有应得。有可笑之处，傻不失可爱，蠢而且可恨。
8、【孩子轻视早餐的坏处】不吃早餐使人的血糖低于正常供给，对大脑的营养供应不足，久之对大脑有害。外，早餐质量与智力发展也有密切联系。研究，一般吃高蛋白早餐的儿童在课堂上的最佳思维普遍相对延长，而食素的儿童情绪和精力下降相对较快。
9、【早上赖床小心肠胃病】通常来说，经过一个晚上后，到第二天的7时左右，昨天的晚餐就会基本被消化。脑此时会发出饥饿信息，如果这时候赖床不起，就会引起肠胃功能的规律紊乱，长期下去就会损害肠胃黏膜，诱发胃炎、溃疡病及消化不良等疾病。
10、【正能量句子】我们每个人追求的生活目标不一样，每个人的梦想也不一样，但是有一个很简单的现实摆在我们面前，就是每一个人都希望被肯定、被尊重。果我们得到别人的肯定和尊重，往往这个时候就有一种成功的感觉，但这种感觉也是需要以实力为基础的。
11、【人生励志语录】人有两只眼睛，全是平行的，成功是没有什么捷径的，它唯一的捷径就是坚持。持是获得成功最简单最有效的捷径。准一个方向，不需要消耗你多大的脑细胞，你就一直往前走，不要回头，相信你自己，一定会走到目的地。
12、【哈佛研究称节食会让人变傻】据英国《每日邮报》报道，哈佛大学经济学教授森德希尔·穆莱纳坦说，沉迷于计算卡路里与抑制自然的食欲可能“堵塞”节食者的大脑，让其没有空间进行其他的思考与计算。种“堵塞”会影响人们的逻辑推理或解决问题能力。
13、【哲思经典语录】我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容；我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系；走好选择的路，别选择好走的路，你才能拥有真正的自己。
14、【心理箴言哲思小语】每天每天，波澜不惊地活着，睡觉、起床、吃饭。绪有好的时候，也有不好的时候，看电视，恋爱，学习，去上学。你不经意回眸那些日复一日的平凡日子时，会发现它多多少少都会留下些什么。像那些沙子一样，纯净温暖。
15、【幸福是在平淡中活出精彩】“上帝给了每个人一杯水，于是，你从里面饮入了生活。------生活只是那一杯水，要靠自己慢慢去品味，细细去咀嚼，用心去欣赏，你才能发现，原来，最幸福的生活，就是在那如水的平淡中活出精彩。
16、【秋食萝卜n多好处】1、防癌抗癌。常吃可以防癌抗癌。增强消化能力。以借助萝卜中的芥子油促进肠胃的蠕动，对食物进行完整地消化3、提高免疫力。吃萝卜可以让萝卜中丰富的维生素C与微量元素锌帮助身体提高免疫力，提高抗病能力。
17、【乳腺癌六大克星食物】克星一、椰菜和甘蓝芽。菜和甘蓝芽在预防乳腺癌方面，是不正确的的蔬菜，椰菜和甘蓝有助于形成无机盐，抑制肿瘤的生长。星二、大白菜。星三、萝卜及胡萝卜。星四、黑覆盆子。星五、山楂。星六、猕猴桃。
18、【生活感悟】生活有一种责任，需要检验自己的心态是否符合命运的行为，找到最适合自己的角度和方向，不要把命运活成一种甘苦和苍白，豁达是所有快乐的基础，包容是所有美好的根本，命运的高度就是最好的心态，去延续宽阔的境界。
19、【励志语句】当一个人哭了，第一滴泪从右眼流出来，那是幸福喜悦的泪；但若是从左眼流出，那是痛苦难过的泪。假装无所谓，告诉我自己，我那么的坚强，我可以承受一切的。是，当我被遗忘在角落的时候，我才发现，我输不起，我会害怕。
20、【大话也有说服力】越是大公司,情况越复杂，“假话”也会说得越夸张。策略性虚报”最适用的情况有：（1）大型的项目，没有人能承担完全责任；（2）与很多企业相关联的项目，可以互相推诿；（3）需要很多年才能完成的项目。
21、【五招让自己工作中变得沉稳成熟】1、不要去随便的显露你的情绪；2、不要去逢人就诉说你的困难和遭遇；3、你在征询别人的意见之前，自己先思考，但不要先讲；4、不要一有机会就唠叨你的不满；5、重要的决定尽量有别人商量，最好隔一天再发布。
22、【补钙应该补多少】美国全国骨质疏松基金会强调，如果每天摄入超过推荐量的钙，对身体没有任何益处，甚至会带来某些风险。国营养学会制定的成人每日钙推荐摄入量为800毫克，绝经后的女性以及老年人每日钙推荐摄入量为1000毫克。
23、【漂亮美眉必看：春夏季编发】发型自然少不了，将所有的头发侧扎起麻花辫编发效果，松散的麻花辫发型，更显优雅自然，搭配上浅棕色的染发发色，使编发发型更加时尚有型，厚重感的齐刘海发型搭配，为发型注入了甜美可爱的元素，俏皮活泼十足。
24、【吴晓波：未来5-10年，中国商业世界会被80、90后颠覆掉】在80、90后的世界里，商业逻辑有哪些在发生改变吴晓波总结为四个趋势：①一切商业都将互联网化。一切品牌都将人格化。一切消费都将娱乐化。一切流行都将城乡一体化。
25、【盘点蔬菜中的催情高手】①大葱：含有的丰富维生素能够保证人体能够正常的分泌激素，对于刺激性欲有着一定的功效，而起到了壮阳补阴的作用。非菜：具有温中下气、补肾益阳等功效。洋葱：罗马医生将洋葱用作开胃良药，印度人把它用作性激素。
26、【如何做出明智的职业选择】1.把其看作是一个商业机会而不是一项工作；2.像华尔街的分析师和风投资本家一样评估一个公司；3.不要让别人的意见淹没了你自己内心深处的声音；4.把工作做得优秀的唯一办法就是喜欢你所做的事情。
27、【心理箴言哲思小语】喜欢就争取，得到就珍惜，错过就忘记。活其实就这么简单，是我们自己把它搞复杂了。一切变复杂的，是我们无休止的欲望。为欲望，一切得到的不再珍贵，一切得不到的才是好的。心何时懂得知足，何时才能迎来幸福。
28、【职场法则】【职场也轻松】1、伟人改变环境，能人利用环境，凡人适应环境，庸人对环境过敏。老板像高尔夫球，独自在整片草原上奔驰；员工像台球，五颜六色，全挤在一张台子上相互撞击。水浒传是创业者之间的故事，三国则是老板之间的故事。
29、【专家提醒防癌注意事项】①不吃发霉食物；②菜别切太碎，少吃熏制、腌制食物；③少吃烧烤与油炸食物；④多吃新鲜蔬菜，少吃肉；⑤洗净农残；⑥少喝酒；⑦不吸烟；⑧少用塑料制品装食物；⑨晒太阳不能过度；⑩少熬夜，睡足觉；勤开窗通风。
30、【职场法则】工作中增强自己的核心竞争力，首先必须充分了解自己的天赋与优势，选择最适合从事的岗位或项目，在现有的工作中扬长避短。次，必须在目前的岗位上迅速积累所需的知识、技能和经验，并将其融会贯通、内化为自己的职场智慧。
31、【创业语录经典语录】小本投资由于规模孝实力弱，不可能四面出击，收到规模效益。以通过几家小投资者联手，集中优势攻入目标市场，力争哪怕是在一个小小的领域里形成相对优势，创立自己的特色，从而使自己的势力得到发展壮大。
32、【职场法则】【30岁前如何达到年薪10万？必须经历职场五个阶段】1、探索期；2、适应期；3、创新期；4、成熟期5、衰落期。现高薪梦应该谨记以下几点：1、正确的行业选择；2、准确的定位；3、良好的职业规划；4、优化的薪酬理念。
33、【社交场合中如何增加个人气场】1，要有一个坚定的目标。多交令自己成长的朋友。正面思维。多走路，多静坐。勤奋，坚韧。寡言，每一句话都要有用，有重量。怒不形于色，大事淡然。有底线，更有亲近感。大量学习，将一切信息化为自己的能量。
34、【带队伍4招】1、评价做事成果最终凭的是功劳而不是苦劳，以成果论英雄。制度无情人有情。人归骂人，不会夹杂其它。板做错了也自我检讨。坚决不用空降兵，只提拔内部系统培养的人。不管有什么不同想法，都会充分尊重手下人的意见。
35、【八大好习惯提升你的职场魅力】1、多倾听少说话。他们不会选择性地听取某些事情。他们把自己的事情放在一边。他们在接受之前先给予。他们不会自以为是地做事…6、他们影响其他人。他们不讨论别人的失败。他们愿意承认他们的失败。
36、【哲思经典语录】当快乐来得太容易，悲伤也就不远了。以不必祈求从天而降的快乐，但凡太容易到来的幸福，在生命里都只是停下、很难最终留下。我所经历的一切苦痛，都是为了能更安稳地留住最终的幸福。正与痛苦同行过的人，才更拥有把控幸福的能力。
37、【圈子决定命运】1，雄鹰在鸡窝里长大，就会失去飞翔的本领，野狼在羊群里成长，也会爱上羊而丧失狼性。和聪明的人在一起,你才会更加睿智。优秀的人在一起，你才会出类拔萃。以，你是谁并不重要,重要的是，你和谁在一起。
38、【养生心语】一、细咽慢嚼；二、饭前喝汤；三、用餐时间规律；四、合理吸收蛋白质，要先吃海鲜和瘦牛肉片，而后食用鸡肉，拒绝吃面食和米饭。尽量多喝水。选择消化速度慢的食物，消化慢，食欲就不会太高，同时身体能维持足够的热量去抵抗寒冷。
39、【鸡蛋的功效】鸡蛋很受营养学家的推崇，因为其含有各种重要的氨基酸，身体正是利用这些氨基酸生产从肌肉纤维到大脑化学成分等几乎所有物质。究发现，早餐吃鸡蛋的人，他们在一整天里会较少感到饥饿。蛋所含的蛋白质与脂肪会让人有过饱的假象。
40、【幸福女人的经典语录】很多时候，阻挡我们前进的不是别人，而是我们自己。为怕跌倒，所以走得胆战心惊、如履薄冰；因为怕受伤害，所以把自己裹得严严实实。界上最难攻破的不是那些坚固的堡垒和城池，而是自己为自己编织的“心理牢笼”。
41、【心理学微语录】无论多么平庸的时代，都阻挡不了人们的英雄梦想。一些梦想，诸如穷游世界，只有小人物才能实现，其他人就不必来凑热闹了。在看到的大红大紫的旅行明星，都是多方利益合作诞生的产物。正的行者，都在不为人知的地方，默默地走着呢。
42、【爱情的句子】爱可以是一瞬间的事情，也可以是一辈子的事情。多人，因为寂寞而错爱了一人，但更多的人，因为错爱一人，而寂寞一生。多时候，我想爱你，却发现自己根本不可以爱你；很多时候，我想忘了你，却发现你早已嵌入我的生命里。
43、【蘑菇，补钾冠军】被冠以山珍美誉的蘑菇矿物质含量非常丰富，尤其富含钾。蘑(白蘑)1655毫克/100克、蘑菇(鲜蘑)312毫克/100克、双孢蘑菇307毫克/100克，钾可预防中风，并协助肌肉正常收缩，还有降低血压的作用。
44、【交往哲言】最好的爱就是，只有充分的时间去交往，去充分的时间去磨合，充分的时间去疗伤，去思考，充分的时间去面对，去认识，充分的时间去拥抱，去融合，充分的时间去建设，只能是那样，你的爱情才是能够永久的存在下去。
45、【三类药最易失效变质】1.液体类：是否容易失效过期与剂型有很大关系。维生素类：维生素C含抗氧化剂，接触空气容易发生氧化，时间长了会发黄，而维生素A与D遇光与空气易分解失效。抗生素类：青霉素类、头孢菌素类、氨基糖甙类。
46、【心理箴言哲思小语】相信每个人都有自己的功课，可能会有人提供一点帮助，但最终任何事情都要自己解决。经常有那种感觉，如果这个事情来了，你却没有勇敢地去解决掉，它一定会再来。活真是这样，它会让你一次一次地去做这个功课直到你学会为止。
47、【创业早期容易犯哪些错误？】1.被一个真理绊倒；2.准备不足：激情是创业的第一步，但创业不是这么简单的事；3.忽视执行：互联网里最不值钱的就是点子；4.过于复杂；5.长期兼职；6.只招便宜人；7.拍脑袋有瘾；8.梯队断层。
48、【喂养时间表：8-10个月】喝水与咀嚼的能力都在不断提高。用嘴唇包住杯子边，喝到嘴里的液体越来越多。开始有旋转式咀嚼动作，也就是可以沿对角线移动下巴，把食物移到嘴边或口腔中央。一开始吃得少了，辅食量增加了。
49、【创业语录经典语录】因为没有生活费或者钱不够用而想创业。业就意味着风险和投入，如果自己连饭都吃不起，还是应该先解决吃饭问题。是没有白手起家的人，但这种心态不行。果你能身无分文却敢放手一搏，那当然是另当别论的。这样的成功率极低。