1、【睡前吃消夜和长胖无关？】很多人相信，晚上特别是睡前吃东西易长胖，可科学家研究发现，夜间进食与体重增加无关。究人员认为，摄入热量过多就会增肥，无论什么时候吃都一样。有内分泌专家提醒，食物中的热量可影响睡眠，而睡眠不足可间接导致肥胖。
2、【早餐一定要吃】否则胃分泌的胃酸等没有食物可消化，损伤食管、胃肠黏膜(损伤较深即可形成溃疡)；长期不吃早餐也易导致胆汁中的胆固醇沉积，诱发胆结石。餐不但要吃，还尽量要吃易消化、防刺激、多营养的食物。次微博呼吁大家要吃早餐！
3、【智言慧语】如果漩涡吹到了你的面前，你可以让你的下属、同事或者上司顶上，或者你要迅速找到比你更有价值的目标，在漩涡把你带进去之前抽身而退。
4、【海蜇蛰伤如何急救】1、镇定、迅速离开海蜇存在区域。去除触须：用醋或海水冲洗，用镊子或棍棒去除触须，或穿上手套防护再去除触须，不要用手直接接触触须或蛰伤部位。抑制毒素释放：用海水或醋浸泡或冲洗15-30分钟，可抑制已激活的刺丝囊释放毒素。
5、【世语新说】1、轮胎：被置于底层，才显示脊梁的作用；满负荷地工作，才体现生命的价值。听诊器：虽没有金项链那样迷人的色彩，却可以听到生命之曲的真正节拍。弹簧：后退的足音，是奋力冲刺的前奏。虎：即使被挪到纸上，也还是山呼海啸般地吓人。
6、【人生述语】人生总觉得人与人相识，是多么的不容易。以我们都应当懂得珍惜，纵然如此，一路行来，我们还是与许多缘分擦肩，所拥有的，也渐次失去。非因为不懂珍惜，有些缘分，注定了长短。时如露，去时如电，挽不住的，终究是那杀那芳华。
7、【新衣先用盐水洗】我们有时发现在新衣服上面，这是因为新衣服上可能残留防皱处理时的致癌性化学药品—甲醛,而食盐能消毒、杀菌、防棉布褪色，所以在穿新衣服之前，须先用食盐水浸泡干净。
8、【项目管理使用的三个凡是】项目管理中要学会运用如下工具：1.凡是涉及时间的，一定要做成表格，逐步演进；2.凡是涉及事务的，一定要成列表，最好是用笔和纸写的列表，逐一消除；3.凡是给老板看的，或者给客户看的，一定做成PPT，节省时间、提高效率是不是事半功倍了？
9、【社交6招】1.坚持在背后说别人好话，别担心这好话传不到当事人耳朵里。对事不对人；或对事无情，对人要有情；或做人第一，做事其次。3.不要把别人的好，视为理所当然。知道感恩。每一位上台唱歌的人鼓掌。话多必失，人多的场合少说话。尊重传达室里的师傅及搞卫生的阿姨。
10、【感悟人生朋友圈语录】生活中有些事情很容易使我们失去理智，找不到解决问题的办法，结果往往铸成大错，悔恨终身。动是魔鬼，冷静一下吧，这样才会峰回路转。
11、【甘蔗】甘蔗含有许多人体所需的营养物质，特别是其铁含量高达1.3毫克/100克，在各种水果中雄踞冠军，具有补血果的美称。饮甘蔗汁能清热、助消化，口干舌燥、反胃呕吐、消化不良与发热退烧皆可饮用。眼睛的养护更是功不可没。
12、【职场法则】对职场人士来说，职业规划就是个人发展的一盏指路之灯，让我们清楚自己未来的路与方向。竞争激烈的现代社会，一个人越清楚了解自身的资源与优势，他必然更容易实现成功的梦想。
13、【如何挑选新鲜鸡蛋】①蛋壳无光泽，粗糙，表面有一层白色粉末。不要买表面颜色不均匀，或有很多麻点的鸡蛋。捏住鸡蛋摇晃，没有声音是鲜蛋，有声音的就是坏蛋。对着光透视整个鸡蛋，应呈微红色，不见蛋黄或略见阴影。注意，应大头朝上保存，一个月内吃完。
14、【精致女人语录】“物极必反，否极泰来”。论在什么情况下，女人都应该多给别人留点余地，给别人一种幸福，也是给自己一种幸福。
15、【爱情的句子】我们总是不懂得珍惜眼前人。未可预知的重逢里，我们以为总会重逢，总会有缘再会，总以为有机会说一声对不起，却从没想过每一次挥手道别，都可能是诀别，每一声叹息，都可能是人间最后的一声叹息。
16、【职场之中的几条禁忌】1、报怨，特别是当众报怨，只能增加别人的负面评价；2、推卸责任，一切都是别人的错；3、过分看重人际关系，而不是努力工作；4、在同一地方犯二次错误；5.太计较，什么事情都要与利益挂钩；6、拒绝领导工作安排，严重的抵触情绪。
17、【智言慧语】欲成大事者，因目标高远，压力可能会更大。若欲成大事，就必须能承受这种压力，把压力当成推进人生的动力。
18、【凡事无小事】海不择细流，故能成其大。不拒细壤，方能就其高。们现在做的工作，也许过于平淡，也许鸡毛蒜皮。这就是工作，是生活，是成就人事的不可缺少的基础。于敬业者来说，凡事无小事，简单不等于容易，容易不等于没价值，没价值不等于没意义。要坚持你一定会让别人所认可。
19、【无刘海学生发型扎法打造秋季清凉美人】中分盘发造型是一款充满古典韵味的设计，无刘海，露出饱满的五官轮廓，两侧的松散发髻凸显俏丽甜美感。
20、【最是那一低头的温柔，恰似水莲花不胜凉风的娇羞；道一声珍重，道一声珍重，那一声珍重里有甜蜜的忧愁。
21、【肉麻情话】最美的声音是小溪欢快的流淌，最美的图画是深夜的朗月繁星，最美的语言是世间默默的关爱，最美的故事是流芳百年，最美的情感是你我持之以恒的爱恋！
22、【一个人的活法】1衣1袜1人洗，1喜1忧1人愁，1工1作1人累，1事1担1人承，1影1视1人看，1薪1酬1人花，1心1意1身轻，1生1世1辈子，1个人有1个人的精彩，1个人有1个人的快乐！
23、【速度的陷阱】研究早已经证实放慢饮食的速度有助于控制体重，相较于慢慢吃的食客，快餐族的体脂肪可能高出12%，相当于8公斤的体重之差；调慢饮食的节奏，脑部就会比较快有饱足感。是干脆用反手来吃饭，重重障碍之下，应会减缓食欲的速度。
24、【修身点滴】山，不解释自己的高度，令人仰视；海，不解释自己的深度，容纳百川；地，不解释自己的厚度，生养万物。阳，不解释自己的温度，光芒万丈；能人，不炫燿自己的本事，马到成功。功者，境界要有高度，思想要有深度，人品要有厚度，情感要有温度。
25、【性爱无高潮该怎么办】该给所有无高潮女性性性治疗的机会。此来降低高潮阈值，提高患者的整体性反应水平：尽可能消除内心的抑制因素；规定性感集中训练的作业①提高性唤起，使得在性交时，女性已接近高潮②增进对自己阴道感觉的意识与快感③最大限度刺激阴蒂。
26、【正能量句子】真正意义上的夫妻，应该是相互关爱、心心相连、同舟共济、相伴终生。
27、【极品女人语录】女人要想成功、走快捷方式，就必须在工作中、生活中去认识一些大老板，通过这些大老板直接或者间接的帮助，为自己找求一份轻松而薪水丰厚的工作，不比再为现在苦闷的工作而烦恼，从此可以过上开心幸福的生活，驱除许多的忧愁。
28、【正能量句子】有一笔钱，越多的人分，自然每个人得到的就越少，如果每个人都互不相让，我们就会陷入财富观念的误区，会去争抢分钱。是如果我们联手创造财富，那么，只要金钱源源不断地积累，我们就不会为眼下分到的钱多钱少而你争我抢了。
29、【恋爱心语：枕男人的手臂入眠】其实，这样做男人累，女人也不舒服。要端着新娘的架子，上床如上轿，对男人而言，是个不小的负担。性这种心理的满足感如果建立在先生的肉麻的基础上，先生以后就会视床为畏途，一躺下就条件反射地手脚发麻。
30、【女人幸福的经典语录】如果你想轻松打好人生这副牌，光有大目标做引导还不行，还必须一步一个脚印，制定出每一个事业发展阶段的短期目标。
31、【心理学微语录】交朋友也好，谈恋爱也好。根本的，不是大家爱好一样，而是人生价值观一致。三观统一的条件下，引发出来基于兴趣爱好的话题讨论，才是令人愉悦的。
32、【趣语拾零】英国某教堂大主教的墓志铭大意：年轻时我梦想改变世界，成熟时我梦想改变国家，年长了我想改变家人，现在老了，我发现除了自己，什么也没有改变。果年轻时就懂得这一点，注意改变自己，那么，家人可能因我而改变，国家可能因我而改变，说不定世界也可能因我而有所改变。
33、【马修史维心灵法则】①凡你所期待的就会发生；②想象比知识更有力量；③每一个想法和情绪都有一个生理、物质的原因；④一直到被另一个想法取代前，已经植入潜意识心灵的信仰会停住在心灵里；⑤意识出力的越少，潜意识响应的就越多；⑥每个新计划都会比后来的计划更容易为人接受。
34、【吃饭的学问】常跟领导吃饭，升官是迟早的事；常跟大款吃饭，发财是迟早的事；常跟老婆吃饭，厌倦是迟早的事；常跟情人吃饭，肾虚是迟早的事；常跟异性吃饭，上床是迟早的事；由此推论：想干什么事，先吃什么饭！
35、【职场箴言-下属】没有人喜欢受到批评.尤其在公开场合受到批评更是一种羞辱。何一个在公共场合接受批评的人.相反，若让这些互动在私底下发生。可以让你和你的下属，进行更加开放和真诚的讨论。
36、【女人幸福语录】婚姻就像泡茶，不能够只顾着去喝水，而忘了去添加茶叶，否则只会越变越淡，最终会失去茶的味道。
37、【老年人跌倒的主要原因】1、昏厥。视力问题。外周血管疾病。力弱、平衡或关节问题。穿鞋不当。使用助行器不当。服用镇痛安眠药。发生意外或者环境因素所致。爱身边的老年人与残疾人。
38、【正能量句子】白花往往都很香，艳丽的花反而缺乏芬芳。朴素单纯的人，越有内在的芳香。
39、【与宝宝见面你需要痛多久】曾经有人说，生日时最该接受祝福的不是自己，而是母亲。为当你出生时，妈妈不仅经历了十月怀胎，更可能经历了分娩阵痛的折磨。个折磨到底有多久？一般来说，初产妈妈的宝宝通过妈妈的产道一般需要12～16个小时，而经产的妈妈则只需要8～12个小时。
40、【励志向前冲】才华本身并不等于成就，一个人的才华只有通过有目的、有条理、有系统的工作，才能做出成就。
41、【性格测试：按掉闹钟继续赖床的女人】她们很难开口拒绝别人，做任何事情都会一拖再拖，是典型的小女生拖拉性格。活中，她也是个随意的女性，很多时候在你面前流露出孩子气的一面。不喜欢生活和工作有太大的压力，重视友情多于爱情。
42、【朋友圈人生哲理感悟语录】少年无志，人生大半蹉跎；青年立志，加紧脚步尚可；中年笃志，机会不容错过；老年隐志，不妨着书立说，享受超然生活。
43、【经典励志语录】在没有阳光普照的日子里，要学会温暖自己，使自己变得坚强，使自己的心灵充满希望。间本不缺少幸福，缺少的只是感受它的心灵。
44、【职场法则】职场白领需要知道创业是有风险的，当然，为了将风险最小化，选择开网店是个不正确的主意，成本低、风险小，成功率高；一旦各方面时机成熟的时候，再将网络小店变为实体店铺，也为时不晚。
45、【交际箴言】交际的目的就是为了能与更多的人进行交往，能够更快地提升自己，能够获得别人更多的帮助。要想让别人喜欢和你交往，就要树立自己的良好形象，用形象采打造出成功的交际。
46、【10个细节决定你的简历能够脱颖而出】俗话说他山之石，可以攻玉，自己的简历检查好几遍都找不出错误，但让朋友一看就能发现疏漏之处。们应该经常看看别人的简历，这样不仅可以提高自己简历的质量，也能互帮互助，和别人共同进步。
47、【心理箴言哲思小语】我们以为很重很重的东西，也许只像千万个泡沫，当消散的时候，我们才知道它本来是轻的，我们却已经为它掉过许多复杂的眼泪。
48、【心理学与生活经典语录】最安静与最孤独的成长，也是能使人踏实、自信、强大、善良的。
49、【三招养出好耐性孩子】1：刻意让孩子等待：开始时等1分钟，然后增加到3分钟。法2：暂时转移注意力：不妨让孩子在等待的时间做一些比较感兴趣的事情，学会自己选择如何打发时间。法3：默契沟通的技巧，使他相信，耐心地等待一点点时间，最终将会得到他所期盼的东西。
50、【智言慧语】这世界上我最崇拜的只有一种人，就是那类本身不聪明，但认定了目标就一往无前，选择了远方，就义无反顾的人。
51、【秋吃南瓜防感冒】此刻处于气候多变期，日夜温差大年夜，是感冒多发期。瓜属黄色蔬菜，含很是丰富的胡萝卜素，这类物质是维生素A的前体，在人体中会进一步转化成维生素A。生素A可以或许庇护呼吸道与上呼吸道的黏膜，可以预防上呼吸道传染。瓜既可以当主食，也能够当菜。
52、【最好先择业再创业】修正药业集团董事长修涞贵：每个人都可以创业，但是最好是先择业，没有选好项目的时候，就要脚踏实地的工作。折不挠，不会退缩，无论如何你都会坚持，你只要坚持都会成功。以的胜利和成功都和坚持联系在一起。
53、【感悟人生朋友圈语录】我们渐行渐远，走过人生的每一个角落，都会刻下深深的印痕，而且是那么坚定和自信！即使是失败，生命的乐章依旧会为我们高昂地奏响。
54、【做人要会琢磨】一类人只琢磨事不琢磨人，为的是做事，二类人，只琢磨人不琢磨事，把人际关系琢磨透，为的是做官，三类人只琢磨钱，人跟事都不琢磨，为的是发财，四类人既琢磨事又琢磨人，为的是成大事，你属于那类人？
55、【找找工作中的挑战与意义】1、如果令人满意的关系是第一位的，那么排在第二位的就是找一份你能从中获得乐趣的工作。快乐的人喜欢他们的工作，并且在工作中很努力。如果你发现当前的工作(或所学专业)不能带给你成就感，那么可以考虑转向能够给你带来更多有价值感的事情。
56、【感情的戏没演技】有时候，我在乎的不是你所说的，而是那些你没有说的。次想到你，我就发现自己是微笑着的。辈子我要做你的一颗牙，至少，我难受，你也会疼。那么短，遗忘那么长。
57、【愚昧！给宝宝剪睫毛不促生长反惹病】民间有这样一种说法：从小给孩子剪睫毛，长大后，睫毛就会变得又密又翘。前不久，江苏常州一名两岁女孩，检查出眼角膜发育不良，视力严重下降，究其缘由，竟是妈妈替她剪了眼睫毛惹的祸。
58、【正能量句子】成功的领导者要有爱才之心，以求贤若渴的精神，广纳精英、招揽才俊；有识才之智，锤炼茫茫人海中选拔尖子的火眼金睛；有容才之量，以大海般的胸怀容才纳贤；有用人之艺，知人所长，使人的才能最大限度地得到发挥。
59、【女人幸福语录】大凡最后能够挺进幸福的女人，均能在身处困境之时保持积极的心态，而失败与成功的区别就在于，不幸的女人遇到困难总是选择逃避现实。处逆境时，女人要保持斗志，因为幸福就是赏赐给不怕困境，越挫越勇的女人。
60、【面试该秀六种能力】企业评价一名应聘者，往往看重的是他的其核心素质，如果在面试环节中将以下六种核心素质较好的表现出来，那么你打动面试官的机率将会大大提升。进取心和热情；2、成功经历；3、理性思考过程；4、职商表现；5、计划与组织；6、抗压能力。
61、【爱吃橘子：骨质疏松降92%】澳大利亚一项研究发现，每天吃1个橘子可降低口腔癌、喉癌与胃癌的风险。本果蔬研究所的一项研究则发现，每天吃4个橘子的人得骨质疏松的风险要低92%。津市第一中心医院营养科主任谭桂军告诉记者，柑橘中抗氧化剂维生素C的含量比苹果高几十倍。
62、【提防隐形盐】面包、色拉酱、冷冻蔬菜这些尝不出咸味儿的食物都是盐的藏匿点，只要多留心，能很容易帮自己与家人减盐：首先要知道每天盐的摄入上限；另外，尽量选择新鲜的水果与蔬菜，自己把控加盐量；再者，买食品时，多看看营养价值表与配料。
63、【晚安心语】在没人知道自己付出的时侯，不要表白；在没人懂得自己价值的时侯，不要炫耀；在没人欣赏自己才能的时候，不要气馁；在没人理解自己志趣的时侯不要困惑。人理解是幸运的，不被理解也未必不幸。
64、【夏天到了，如何找不会起水泡的凉鞋】1。鞋放在桌/台上，检查稳定度。粗鞋跟，有较好的减震力，也较稳定。心夹脚和无脚踝带的拖鞋，可能会造成脚跟疼痛。革或有内衬，防止皮肤发炎。头宽。糕鞋会比高脚跟好。查接缝会不会磨脚。
65、【心理学语录】别为小小的委屈难过，人生在世，注定要受许多委屈。个人越是成功，他所遭受的委屈也越多。使自己的生命获得极值，就不能太在乎委屈，不能让它们左右你的情绪，干扰你的生活。会一笑置之，超然待之，懂得隐忍，懂得原谅，让自己在宽容中不断壮大。
66、【老话俗语620】谈为我辈寻常事，笑是人间不老方。年夫妻老来伴，金婚银婚日月长。中无君难留娘，山中无草难养羊。婚老婆后婚汉，睡到半夜也分床。花没有野花香，野花哪有家花长。
67、【职场法则】职场语录精选:【成功小贴士】1、学历是铜牌，能力是银牌，人脉是金牌，思维是王牌。成功的人不是赢在起点，而是赢在转折点。不要活在别人的嘴里，不要活在别人的眼里，而是把命运握在自己手里。小聪明是战术，大智慧是战略；小聪明看到的是芝麻，大智慧看到的是西瓜。
68、【常与朋友联络】研究证实，多交朋友助人长寿。国犹他州杨百翰大学研究发现，爱交朋友、常与朋友往来的人比社交活动极少的人平均多活近4岁。反，“孤家寡人”的生活会带来孤独感，使抗压能力下降，抑郁症风险增加。
69、【“逗”孩子和“捉弄”孩子】是两个不同的概念。弄可能会给孩子带来羞辱、担忧和失落。逗”孩子应该是以儿童的快乐为前提。常是成长把自己降低到儿童的情趣中，以儿童能理解和接受的方式，制造出让儿童快乐的事件，其中包含着童心、快乐，甚至幽默和智慧。
70、【爱情的句子】对喜欢的人，再无足轻重的小事，也可以讲得眉飞色舞；对不喜欢的人，在重要的事情也可以一笔带过。以，请珍惜总是对你废话连篇的人吧。
71、【关于企业管理的句子】不管是在生活中还是在工作中，在管理者的身边总是会有一些阿谀奉承的人。样的人多会制造是非，而且有极强的功利性，他们会奉承你、捧你，甚至于会毁你。以，作为管理者在和下属交往的过程中，就要远离这些人。
72、【哲思小语】一周一饭局是正常人，一天一饭局是大红人，一天三饭局是交际花，一天N饭局是端盘子的。
73、【缓解办公室久坐】1、头俯仰：头用力向胸部低垂，然后向后仰伸，停止片刻，以颈部感到有点发酸为度。果两手交叉抱在头后用力向前拉，而头颈用力向后仰，则效果更好。头侧屈：头用力向一侧屈，感到有些酸痛时，停止片刻，然后再向另一侧屈，同样停止片刻。
74、【立夏五型体格该如何药膳养生】金型人：猪肝有润肺补肝的功效；木型人：多吃清热养阴生津食物；水型人：玉米大枣养胃祛湿；火型人：西红柿荸荠可清热益气通便；土型人：淮山白术健脾益肝补肾。
75、【爱情的句子】大部分人在二三十岁上就死去了，因为过了这个年龄，他们只是自己的影子，此后的余生则是在模仿自己中度过，日复一日，更机械，更装腔作势地重复他们在有生之年的所作所为，所思所想，所爱所恨。
76、【养心悟道】1.糊涂的人往往更快乐，他们往往更看重事情的过程，而不是结果。淡定从容的人生，如行云般自在，如流水般轻柔，无牵无拌，任其所之。种境界，何等惬意？低得下头是一种智慧，直得起腰是一种骨气。智慧无骨气的是庸人，有骨气无智慧的是蠢人。
77、【热毛巾能治十种病】毛巾热敷的常见保健方法有以下十种：缓解眼疲劳。防耳聋。善头晕。落枕。治颈椎病。解慢性腰椎疼痛。打损伤。打针造成的硬结。解臀部疼痛。疗痛经或寒性腹痛。
78、【如何吃饭减轻胀气】匆忙进食，会增加肠胃的负担。尽量不要边吃东西边聊天，或嘻哈大笑，以免把空气一起吃进肚。前可以做简单的伸展操排除累积下来的胀气：身体平躺，手脚自然伸直。气时右脚屈膝，感觉右腿挤压到腹部。气时右脚放下来。左脚重复动作。
79、【洗澡不宜用肥皂】肥皂的主要成分是硬脂酸钠，有些肥皂中还添加了水软化剂，如磷酸钠、碳酸钠与硅酸钠等，所以肥皂碱性偏大，碱性对皮肤、黏膜等有一定的刺激性，比如肥皂水溅入眼睛后，会使眼睛疼痛、畏光与流泪。此可见，肥皂更适合洗衣服，洗澡时尽量少用。
80、【教你4招冬日吃辣不上火】①辣椒与凉性食物烹调，如鸭肉、鱼虾、丝瓜、百合等，可清热生津、滋阴降燥。主食选粗粮，因其膳食纤维含量丰富，可预防由肠胃燥热引起的便秘。吃辣时喝杯酸奶，不仅可解辣还有清热作用。餐后多吃酸味水果，如山楂与柚子。
81、【感悟人生朋友圈语录】也许每个生命都有善良的光芒一次次地闪现，或许是被世俗迷失了本性，或许是被人们遗忘了。果我们给他们一束阳光或一丝滋润，他们是否也会亮起来呢？
82、【心情微语】1、最深的孤独，是你明知道自己的渴望，却得对它装聋作哑。人生的每一场相遇，都是缘分，没有对错。生的每一个清晨，都该努力，不能拖延。放空的心，是最好的礼物；独走的路，是最美的风景。时光越老，人心越淡。轻的呼吸，浅浅的微笑。
83、【心理学语录】当我们搬开了别人的绊脚石时，也许恰恰是在为自己铺路。
84、【智言慧语】人们时常会仰望别人的幸福，而看不见自己拥有的幸福，更不知道自己其实也是别人仰望的目标。
85、【职场法则】同事之间，最怕纠缠。休止的纠缠，损人不利己。就要求职场人把握这种关系的温度。最好的温度就是要用嘴巴多赞美你的同事，让你的同事感觉你认同他，欣赏他，久而久之，这种温度反过来会给你温暖。
86、【职场语录】【职场必看的书籍】1.《肖申克的救赎》2.《谁动了我的奶酪》3.《如何才能停止焦虑一开始新生活》4.《士兵突击》5.《阿甘正传》-6.《唤醒心中的巨人》7.《把梦留住》8.《心灵鸡汤》9.《平凡的世界》10.《把信送给机西亚》
87、【优雅智慧女人宝典】不要为任何男人放弃自己的个性，其实并不是你迁就他，就可以让他觉得你多好，恰恰相反，男人更喜欢有自己个性的女人。
88、【心灵禅语】从古至今，凡夫俗子都是为了自己的利益而追求金银财宝与名闻利养，最终却没有一个人是满足于荣华富贵而死亡的。为心的力量是无限的，欲望也是没有限制的，因此对于物质的贪欲是永远不可能满足的。
89、【交往语录】养成看书的习惯，在与别人交往的过程中，谈吐与修养是最能征服别人的。欢看书的女孩，她一定是沉静且有着很好的心态，一定是出口成章且优雅知性的女人。
90、【老人言集锦】夏不睡石，秋不睡板。不露脐，冬不蒙头。天多动，夜里少梦。前洗脚，胜吃补药。上开窗，一觉都香。凉失盖，不病才怪。睡早起，怡神爽气，贪房贪睡，添病减岁。里磨牙，肚里虫爬。天吃一头猪，不如床上打呼噜。天吃一只羊，不如洗脚再上床。
91、【浪漫长发烫发】超卡哇伊的复古荷叶帽，一身文艺范的毛衣衬衫穿搭，披肩的齐肩卷发，尽显学院风女人的时尚感。
92、【简易养肾操】摩擦腰部将手掌搓热，置于腰间，上下摩擦，直至腰部感觉发热为止，具有温肾壮腰、舒筋活血等作用。齿咽津每天坚持叩齿200下，待口中津液满口后，再慢慢咽下，能够滋养肾精，这是因为肾主骨，齿为骨之余之故。
93、【职场求职】找工作一定要找个喜欢的，这样每天早晨六点到晚上八点都是高兴的；再找个喜欢的人在一起，这样晚上八点到早晨六点就是开心的，这就是生活。前把疤痕扭成酒窝，婚后把酒窝看成疤痕。
94、【为人处世】1、银子是用得完的，朋友才是一辈子的事。与其晚失败，不如早失败；与其早成功，不如晚成功。要请别人帮忙就要站在对方的立场来考虑问题。做人要先学会听话，然后再学会讲话。一个人应该具备四识：知识、常识、胆识、见识。
95、【酸甜苦辣咸的均衡摄入，对我们的身体很重要哦。解一下它们各自的作用吧。酸：食物中的有机酸对调节体液平衡有重要作用：食物中的糖类氨基酸帮助人体生长发育。:预防疾病：冬季预防感冒并促进新陈代谢：钠离子与钾离子的平衡对于维持身体渗透压与神经的正常工作非常重要。
96、【人生最不幸的是？】①人生最不幸处，是偶一失言，而祸不及；偶一失谋，而事幸成；偶一恣行，而获小利，后乃视为故常，而恬不为意，则莫大之患，由此生矣；②物忌全胜，事忌全美，人忌全盛；③安莫安于知足，危莫危于多言。
97、【如何做好工作计划？】所谓工作计划，就是让上级知道，你想干什么，准备怎么干，要给你多少预算，最后怎么衡量你的结果。好工作的前提是做好内部提案给上级讲清楚你的工作计划，然后再去细化和执行，执行过程中及时通报重大节点。
98、【正能量句子】心是烦恼的根源，亦是快乐的根源。们完全可以学会操纵自己的心。它向着阳光的一面，只要心明净了，就会快乐起来。
99、刘商【题水洞二首】桃花流出武陵洞，梦想仙家云树春。看水入洞中去，却是桃花源里人。