1、【心灵语录】1、你能找到理由难过，也一定能找到理由快乐。黑夜弯就是白天，忧伤弯就是快乐。船可以暂时停泊，但帆不可以停止方向选择。勤奋可以弥补聪明的不足，但聪明无法弥补懒惰的缺陷。地球是运动的，一个人不会永远处在倒霉的位置。
2、【心理建议：三十岁前请你不要去在乎18件事】1、放弃2、失恋３、漂泊４、失业５、评价６、浅薄７、疯狂８、失意９、代价10、稳定11、房子12、谣言13、薪水14、存款15、幼稚16、缺陷17、压力18、孤独。
3、【吴淡如：什么样的女人心机深】天下女人心机一样深。人在男人面前，就是会变得不一样。同性友人在一起，大声说笑，大口吃饭，在心爱的男人面前，就特别温柔，也生怕吃太多吓了别人，是女人的常态。有女人表示喜欢心机深的女人，但也几乎没有女人承认自己心机深……
4、【人生哲理的句子】一个人思虑过少，可能失去做人的尊严；一个人思虑过多，就会失去做人的乐趣。
5、【职场法则】在变迁快速的职场中，空有专业技术也都是不见得就能保有工作。极主动，并非要员工做一些额外的琐事，而是在分内工作之外，超越公司要求，给公司营运带来好处，且能够落实到实处。
6、【李开复：给创业者的五句话：】一、判断未来趋势，顺势者昌，逆势者亡；二、最重要的成本是机会成本；三、关键在执行，魔鬼在细节；四、专注你的用户，一切都会接踵而来；五、简约聚焦，学会说不。
7、【哪种身材女人最吸引男人】到底什么样身材的女性才符合男性的期望？答案也许是“看起来不胖，但摸起来肉肉的”。查发现，大多数男性并不认为瘦身板儿的女性更有吸引力，他们喜欢稍微有点儿肉，凹凸有致的女性——脂肪在腰部分布较少，臀部与大腿较多。
8、【心理箴言哲思小语】按自己希望的方式生活不叫自私，要求别人按照自己希望的方式生活才叫自私。
9、【职场法则】【令薪水加倍的职场七大秘诀】秘诀一：全心投入工作；秘诀二：工作步调快；秘诀三：专注于高附加值的工作,秘诀四：熟练工作；秘诀五：集中处理；秘诀六：简化工作；秘诀七：比别人工作时间长一些。
10、【为何吃完饭就泛酸】泛酸、烧心是胃食管反流的常见症状，或是由于胃动力障碍、食管下括约肌障碍造成的。食要清淡，遵循少油少盐少辛辣的原则，少喝可乐等含糖饮料，少饮浓茶与咖啡，减少对胃的刺激，少食多餐的原则，用餐时细嚼慢咽。
11、【有高度才有公平】你不努力，永远没有人对你公平，因为你本身就停留于别人的脚下。有你努力了，让自己上升了，与ta人处于相应的高度，你才可能为自己争取公平的机会。界本是公平的，你认为不公平，那是因为你自己无用。
12、【创业语录经典语录】采用稳扎稳打的发展模式。一只脚放在另一只脚前面就行了，不要超越自身的限制，做感觉正确的事情，并享受这一过程中带来的乐趣。刻关注企业的现金流，用各种巧妙的方法加强回款和销售。
13、【快乐之道】①承认自己有缺陷，不追求一切完美；②从挫折与失败中寻觅成功之道；③富有诚实和正义感，不骗自己也不骗别人；④能屈能伸，富于处世的润滑和交际的弹性；⑤与别人关系融洽，没有独专心理；⑥在宽恕中求得安宁，没有复仇心理；⑦说话有幽默感，拥有勇于自嘲的胆识。
14、【男性喝红糖水有助恢复体力】一提起红糖水，无非两种观点，一是感冒了才喝，一是女人痛经时才喝。实，红糖是未经精炼的粗糖，保留了较多的维生素与矿物质，在冬天每天喝一碗，驱寒暖胃的效果特别好，并非女性专用，由于它含铁丰富，男性喝了对恢复体力的效果会更好。
15、【人生感悟的句子】我以为，人的思想，必须如同做衣服，不管别人穿肥穿瘦穿长穿短，你总当做不肥不瘦不长不短的。人穿有花纹的，你总要穿素面的。此，你就总赶得上时兴。
16、【梁山好汉的价值观】梁山好汉是一种典型的创业路径，先占有地盘，拥有强大团队，甚至丝毫不惧怕大公司的进攻。在战略的下一步上迷失方向，没有共同目标，导致后来宋江认为投降、李逵认为打杀挺好，等等，直至后来崩溃，很多时候，禁锢我们的不是技术，不是资本，而是理念和思维。
17、【上班族难】为了生活几乎不睡；点头哈腰就差下跪；日不能息夜不能寐；单位有事立马到位；屁大点事不敢得罪；一年到头不离岗位；逢年过节家人难会；变更签证让人崩溃；工资不高还装富贵；稍不留神就得犯罪；抛家舍业愧对长辈；身在其中方知其味。
18、【处理沮丧的方法】1、洗一个热水澡，然后决定活下去。想一想只有活着，理想才有实现的一天。忘记把素材卖给市场的想法。先假设自己是正确的，然后试着证明之。总结经验，确定下次的应对策略。
19、【幸福的句子】极限绝非不可逾越，不可逾越的只有你心中的那道坎。果我们想提升自己的价值，改变自己的生存环境，就必须努力去跨越这道坎。样，人生才不至于黯淡无光。
20、【创业语录经典语录】充分运用科技:尽量做到自动化。天航空让票务人员在其自家接听订位电话,公司就不须另外成立及维持一个客服中心。天航空的每一张机票都是通过电子管道开立的,上面有许多实时管理信息。
21、【7个食疗方清肺润肺】1、清热润肺化痰止咳，川贝炖；2、滋润祛燥止热咳，香蕉冰糖水；3、清热润肺化痰，柚子核桃肉汤；4、滋润清痰、止热喘咳无花果饮；5、枇杷雪梨汁；6、凉拌白菜胡萝卜丝；7、西红柿鱼鳞汤。
22、【正能量句子】做事情要讲究时间成本，在时间上投入得越长，时间成本就会相应地越高。个人做事的时间成本是不一样的，高素质的人做事的效率高，他所使用的时间成本往往低于其他人。
23、【人生励志语录】我爷爷他得了食道癌即使他不是我的亲爷爷可我还是希望他能坚强的活过这一年。
24、【励志的句子经典语句】抛弃了不必要的包袱，生活才会更美好。实人生真的短暂，有什么理由，不去好好的生活呢？要知道还有太多的事情要你去做，有很多重要的人等着你去珍惜，这些一切都需要你自身的坚强和乐观才可实现。
25、职场礼仪【如何俘获顾客的心】1、自信、专业、体贴、利他的推销动作；2、可以和顾客聊到产品以外的兴趣话题；3、极大满足顾客产品需求以外的心理（尊重、虚荣、攀比、从众等）4、将顾客最担心的两个问题（怕买贵怕买错）化解；5、用证据证明你所讲的全部可信。
26、【职场生活慧语集锦】心理学上说，人们大多数只对有安全度的人发脾气。为在那个安全度之内，你潜意识知道对方不会离开你。闹，是一种依赖。
27、【修学三要】修学者三要：一、要有赤子之心——直心是道场。要有骆驼的耐力——工作时，要有骆驼般的耐劳和耐力。要有狮子的勇猛——努力精进如狮子的威猛。
28、【讨好别人不如充实自己】讨好每一个人，等于得罪每一个人，刻意去讨好别人只会让别人更加厌恶你，亲近别人要自然，投机心态终会落空。其花时间去讨好，不如踏踏实实做好事，一味讨好别人就会失去自我，充实自己才是王道，只有强大的自己，才能得到别人的认可和尊敬。
29、【女性乳房按摩手册】方法一：①双手放腋下，沿乳房外围作圆形按摩。双手从乳房下分别从左右两方往上提拉，直到锁骨位置。手放在乳晕上方，往上作螺旋状按摩。法二：①手指圈住整个乳房，每次停留3秒钟。双手张开，分别由乳沟处往下平行按压，一直到乳房外围。
30、【正能量句子】所知的知识是一个小圆，未知的领域是一个大圆，所知的越多，越感到未知的领域越大。自己所知的那个圆越大时，自己的知识便更丰富了一点。
31、【七大负面心理】1、自卑心理—磨损你的个性。怯懦心理—深思熟虑都不敢表达。猜疑心理—无端猜疑，捕风捉影招人厌。逆反心理—爱抬杠来表现标新立异。作戏心理—表面文章，没有深情厚谊。贪财心理—互相利用，过河拆桥毁了自己。冷漠心理—态度孤傲让人难以接近。
32、【心理学语录】一个人需要隐藏多少秘密，才能巧妙地度过一生。佛光闪闪的高原，三步两步便是天堂，却仍有那么多人，因心事过重而走不动。
33、【正能量句子】对任何一个生命来说，一生中都注定要和愤怒相遇，所不同的只是发怒时间的长短和内容的差异。意思的是，愤怒的产生往往不取决于发生了什么，而取决于你如何看待发生的事情。
34、【职场之语录】合作创业也需要合作者能够门当户对才好，所谓的门当户对不是说一定要你投多少钱他也投多少钱，而是说你的道德品质与个人素质的水平如何也要与同样品质与素质的人合作。
35、【正能量的句子经典语句】成功与失败本是两个相互依存的概念，是相对而存在的，该是平等的。果把任何一方看得过重，这个天平就失衡。这个世上生存或是发展，我们不只羡慕成功者的辉煌，而更要看重失败者的自信与坦然，看重能镇定自若面对失败的人。
36、【职场法则】太少考虑午餐的营养，有三成职场人的午餐是从家里带来，中午在办公室微波炉加热，将近六成人的午餐都是在外解决。外解决的方法有，四成选择与同事或朋友到外面饭店或者单位食堂吃，两成人选择叫外卖。
37、【饮食防癌三不要】预防癌症，在饮食上要遵循3个原则。一，不要过咸。果减少食盐、盐腌制品，多吃新鲜蔬菜、水果，那么胃癌发病率就会下降。二，不要过细。代人吃的粮食过于精细，使得纤维素的摄入量大大降低。三，不要过油。
38、【智言慧语】人生当中有价值的目标有两个，一是你必须设法得到你想要的东西；另外一个是试着享受你己经得到好东西。
39、【影响员工忠诚最重要的五大因素】1、工资福利制度影响占85％。企业的发展潜力占77.5％。企业的人力资源管理制度占64.4％。培训机会和晋升空间占77.2％。领导的个人魅力占70.8％。心留人人心留啊，让员工把根扎在企业他才能枝繁叶茂。
40、【职场法则】【职场提高效率的6个技巧】1、将自己的表拨快10分钟。为目标设定像1-2-3这样的优先级。把大目标细分为可以立刻执行出结果的小任务。第一次就做对。每天自学1小时，一年365小时，3年就可以成为专家。每周5天，每天花5分钟改进自己的工作。
41、【好人缘那是成大事者的必备因素之一】良好的人际关系是会在你意想不到的时候帮上你的大忙。此，我们一定要努力拓展自己的人际关系，多结识一些人，在某些特定的时刻，这些人都是你的贵人。
42、【正能量句子】人生中最值得珍惜的是历经沧桑而终身厮守的柴米之情。平和而恬淡的生活中相依相伴，手相牵，心相连，共同抵挡人生的风雨，协力营造幸福的家园。样的婚爱，才是人生的至高境界。
43、【经典句子 人生感悟】生命担负不起过多的沉重，我们还是放下没有必要的负担吧。有取下生活中那些没有价值的砝码，我们的生命才会充满弹性。
44、【哲思经典语录】梦想是一个说出来就矫情的东西，它是生在暗地里的一颗种子，只有破土而出，拔节而长，终有一日开出花来，才能正大光明的让所有人都知道。此之前，除了坚持，别无选择。
45、【吃苹果的时间】苹果中含有丰富的维生素与酸类物质，新西兰食品专家指出，如果吃苹果速度太慢，会让你胃部分泌大量胃酸，与果酸共同作用，造成消化不良。此建议你：苹果一定在15分钟内吃完。
46、【超管用退字法】网购已成了我们生活中不可缺少的一部分。购的快递单上有我们的电话、住址、姓名等讯息，若丢到垃圾桶，被有心人利用，后果不堪设想。单子上喷洒花露水或涂抹牙膏，等1分钟，再用纸巾或布擦，字迹很快没有。己亲自试验，百试百灵。法只对无碳复写与打印字有效。
47、【十种心态让你更成功】1、成就心态；2、学习心态；3、付出心态；4、宽容心态；5、平常心态；6、乐观心态；7、自律心态；8、感恩心态；9、反省心态；10、归零心态。
48、【人生感悟】人的一生中会遇到很多的人，他们都会陪你走过或长或短的一段生命旅程，就像夜空中的繁星，有的只是一瞬而过，像流星；有的却是无论当你何时仰望天空的时候都能找得到，像恒星。福挥走了、就像一堆灰，却把一个人的心也挥走了，那记忆，成了我们万劫不复的伤口……
49、【治偏头痛小方法】1.热水泡双手：洁净热水一盆，把双手浸入。量以浸过手腕为宜，并不间断地加些热水，以保持水温。泡半小时后，痛感可减轻。葱姜泥敷痛处：鲜葱3条，姜皮半酒杯，酒糟1杯，共捣拌匀，敷于痛处。辣椒树蔸煎水：辣椒树蔸十个，洗净，水煎加糖服.
50、【女生魅力语录】如果很不幸遇上了一个以上床为目的，对你始乱终弃的男人，请先微笑，然后鄙视他：你是我这辈子遇见的最龌龊最无能的男人。后用最美的方式头也不要回的离开。
51、【员工的动力需求】1）在薪酬、福利等方面得到公正待遇；2）能从工作中获得成就感；3）公司稳定，有和谐的人际关系；4）有好上司，好师傅，领路人。
52、【职场法则】职场无聊族们，大多是空耗大把时间的迷茫者。所以会困惑的根本原因是，懵懵懂懂撞上了一条自己不适合也不了解的职业道路，始终无法正确判断适合自己的职业方向。喜欢、没激情，不适合、不顺利，造成了工作混沌和游离的状态。
53、【经典句子 人生感悟】不得不说，苦难是一种财富，因为儿时困难的环境，很多人锻炼出了比一般人更强的抗压性。过奋斗和努力，渡过人生最初的难关后，以后遇到多少困难，都能有“最苦也不过如此，有什么熬不下去”的信念。
54、【高尔基】如果你们，年轻的人们，真正希望过“很宽阔，很美好的生活”，就创造它吧，和那些正在英勇地建立空前未有的、宏伟的事业的人携手去工作吧。
55、【老话俗语140】千里送鹅毛，物轻情义深。来主不顾，应恐是痴人。士者国之宝，儒为席上珍。贫出孝子，国难显忠臣。忘功不忘过，忘怨不忘恩。上当谨慎，待下宜宽仁。
56、【心理学与生活经典语录】当朋友忽略你时，不要伤心，每个人都有自己的生活，谁都不可能一直陪你。
57、【你是几月出生？看你属于什么人。1月诚实；2月大方；3月幼稚；4月善良；5月花心；6月孝顺；7月自恋；8月孤僻；9月聪明；10月理智；11月冷漠；12月完美。
58、【情感】也许，人就是这样的忘情的动物，总在新欢里总是会忘记那些曾经陪自己一路走过的东西。笑的是，我们曾信誓旦旦的以为，更是被我们遗弃在那片隐晦的时光里，或许时隔多年也不会记起。
59、【人生智语】不管是好事坏事，自己知道就行了，做人要低调。
60、【咳嗽不止按太渊穴】太渊穴是肺经中元气聚集最多的地方。气就是从这里运送到全身各处的。此，刺激太渊穴相当于挖一口井，使肺气源源不断地涌出，最终达到止咳、平喘的目的。置：手腕横纹以上、拇指大鱼际以下可以感到脉搏跳动的地方。
61、【应聘语录】以诚恳的态度去谈薪。资谈判的目标不是把薪资压到最低，而是为企业找到最适合的员工。谈论薪资上不要去耍花招。要企图用误导的语言，去许诺应聘者将来加薪的幅度会很大，只是为了求把应聘者先说进门。
62、【管理语录经典语录】决策的一半是选择合适的时机。机不仅决定着决策的效果，而且也决定着决策执行得是否顺利。
63、【如何分辨真假紫米】通过掉色的情况能判别紫米的真假。淘洗时，好紫米掉色轻微，淘米水呈浅紫色略发红；而染色米掉色特别严重，淘米水呈紫黑色。后需要提醒大家的是，花青素有保健功能，淘米时动作要轻，1次就好，以免色素过多损失，营养价值下降。
64、【6种食材最适合煲汤】秋季气候干燥，多喝汤可以起到很好的防病作用，选用食材应以润肺去燥、补脾健胃为主，海带、白萝卜、西洋菜、菜干、莲藕、竹荪，都是很好的选择。外，煲汤要尽量少放盐，不放或少放味精。
65、【销售语录】我不断告诫自己，单靠外表和感觉无法看透客人，不论对方是谁，我都一视同仁，尽力做到最好，提供自己能提供的最完美的服务。
66、【职场法则】【重视你的执行力】执行力更多的表现在领导布置任务的执行速度和执行效果。而速度是第一位的，只有以最快的超越对手的速度去执行，才能抓到和把握住一些隐性的机会。之执行力是体现一个人做事风格的很重要一点，职场上混必须要具备这样的能力。
67、【认真的去做事，反映的是对待人生的一种态度】刚进去工作岗位的时候，那么很可能做的都是些帮人搭搭下手的琐碎小事,有很多人会反感和忽视这种小事，但是这些就是员工事业的起点,每一个职业人都是这样过来的.
68、【九种让人生厌的人】1只拿电筒照别人屁股的人；2喜欢背后议论人非的人；3乘人之危，落井下石的人；4一根筋认死理的人；5热衷于装腔做势的人；6动辄惯于威胁口气处事的人；7婆婆妈妈唧唧歪歪的人；8一变脸就阔的人；9说大话办小事的人。
69、【职场法则】【职场交往守则】1、永远都别抱怨,抱怨只会暴露无能。公私分明。保持积极主动。公共场合不要过多流露情绪,有情绪找朋友说,别找同事。做事讲效率。跟同事、搞好关系,但不要妄想成为知心朋友。少说话多做事。该知道的知道,不该知道别打听。有些事看破别说破。
70、【情感心语】爱情真正需要考虑的问题是：你是否爱她，他是否也爱你，跟他在一起会不会有压力，会不会快乐？而非其他什么。间的真爱是很难得到的，一个人一辈子就很难遇到一个。果你是真的爱他，他也是真的爱你；你认为你们可以快乐的过一辈子，那就请把一生交给他吧。
71、【职场法则】职场party时候，可以把包或外衣放到椅子上，然后先请大家到里面就座。同事们背后朝向墙壁不仅会让人更放松，也会让你显得更谦逊和周到，因为这个位置通常还是上菜的通道。
72、【低热量蔬果排行榜】N0.1黄瓜—热量：每100克15大卡N0.2苦瓜—热量：每100克19大卡N0.3柠檬—热量：每195克19大卡N0.4西红柿—热量：每100克19大卡N0.5西瓜—热量：每100克25大卡N0.6葡萄柚—热量：每100克33大卡。
73、【正能量句子】机遇对每个人都是平等的。遇只是成功的一半，而另一半，却完全靠我们自己。
74、【当爱情来临的时】爱必经三阶段：心动心念心痛。心动，那是喜欢；只心动心念，那是钟情；有爱必有痛。
75、【弥合夫妻在教养方式上的分歧】1、认识到分歧是必然的，学会包容和尊重。保持开放的心态，突破自以为是的障碍，没有谁绝对正确。在教养内容或阶段上分工，在实践中交流和完善。不要当着孩子面争执谁对谁错。一方决定的事，另一方不要否定。要调整，让决定方去与孩子沟通。
76、【老话俗语603】得意之事，不可再做；得便宜处，不可再往。知亲恩，看你儿郎；要求儿顺，先孝爹娘。下熙熙，皆为利来；天下攘攘，皆为利往。薄成家，理无久享；伦常乖舛，立见消亡。纳百川，有容乃大；壁立千仞，无欲则刚。
77、【创业心灵鸡汤经典语录】等待的方法有两种：一种是什么事也不做空等，一种是一边等一边把事业向前推动。
78、【超过90%的洗发水加硅油造成顺滑假象】大多数洗发水成分含一种物质——聚二甲基硅氧烷，即人们常说的顺滑剂硅油，使头发顺滑无比。而，硅油无害却不溶于水，会堵住毛囊使头发干枯受损，甚至脱发。此，洗发水最好不同品牌换着用，避免同一种硅油在头发上沉积。
79、【心理正能量】是的，我很重要。们每一个人都应该有勇气这样说。们的地位可能很卑微，我们的身份可能很渺小，但这丝毫不意味着我们不重要。要并不是伟大的同义词，它是心灵对生命的允诺。
80、【佛语】、笑着面对，不去埋怨。然，随心，随性，随缘。定让一生改变的，只在百年后，那一朵花开的时间。
81、【职场法则】如果你还没有认真地考虑过自己到底最有怎样的竞争力，那你最好立刻放下手头的活，为自己做一个全面的检查。场30人，想要逃开低薪的大魔咒，光想不行动是办不到的。果你希望职业生涯发展越来越好，现在是时候一开始行动了。
82、【经典句子 人生感悟】人要学会正视现实，现实虽然说是残酷的，有时却是不容更改的。其焦虑未来莫测的前途而退缩不前，倒不如踏踏实实地迎上去，先做好眼前的事情。
83、【心理学与生活经典语录】所有的忧伤都是过往，当时间慢慢沉淀，你会发现自己的快乐比想象的多得多。
84、【感悟人生朋友圈语录】在我们还不知道所谓的财富是什么时，总以为只有沉甸甸的金币才算得上是财富。实时间就是一笔不可估量的财富，因为它可以唤起所有的东西。很多时候我们仅仅是为了几块钢板，却挥霍了我们最宝贵的时间。
85、【女人失恋后常做的10件傻事】第一种：暴饮暴食；第二种：借酒浇愁；第三种：借人忘人；第四种：放肆大哭；第五种：疯狂工作；第六种：人前强颜欢笑，人后以泪洗面；第七种：旅行；第八种：休养生息；第九种：复仇第十种：死性不改，因为相信还有奇迹。
86、【助人不求感德，处世不求邀功，做事不求奖赏。世无过便是功，作事无功便是过。人，无悔便是道，无怨便是德。心无愧足矣。
87、【职场法则】职场沟通的3点技巧：1.在哪里说得越少，在哪里听到的就越多；2.牢骚是改变不合理状况的催化剂，认真对待牢骚总是正确的；3.高大建筑物顶端安装避雷针，从而保护建筑物等避免雷击，说明善疏则通，能导必安。
88、【职场之的自信心理】一个人缺乏自信心的时候，常常是把注意力放在了自己身上。旦注意力放在了自己身上，很容易想着每一个细节，很容易怕出问题。时此刻，越是怕出问题，越是出问题。
89、【记住三条忠告】第一：永远不要走捷径，便捷而陌生的路，可能要了你的命。二：永远不要对可能是坏事的事好奇，否则可能要了你的命。三：永远不要在痛苦的时候做决定，否则你以后一定会后悔。
90、【试着比别人多走一步】1、经验的积累是每个职场人士重要且必须的功课。怎样从大量信息中提炼、概括可以复制的经验，并且利用它们妥善地解决问题，是我们职业积累过程中最重要的环节。面对同样信息，每个人打捞的经验天差地别，这既是职业态度的差异，更是能力体现。
91、【20岁到30岁，这十年应该做什么？】20岁到30岁，可能是人生最艰苦的时期。刚离开学校，摆脱学生气，却发现要面对许多未曾想过的问题。觉得孤独就对了，那是让你认识自己的机会；你觉得黑暗就对了，那样你才分辨得出什么是你的光芒。0岁到30岁，应该做的那些事？
92、【七种坚果—保持一颗聪明头脑】作为脑力工作者大脑常常超负荷运转，如何为大脑提供全面营养，保持脑力充沛，推荐大家食用以下几种坚果：1.核桃：健脑益智万岁子。花生：营养丰富长寿果。杏仁：清心火凉性坚果。瓜籽：老少皆宜的休闲食品。松子：美味长生果。榛子：明目健脑珍品。
93、【沟通四要】1、了解自己的感情。清自己的缺点与情感倾向，扬长避短；2、了解别人的感情。别人的心里需求有正确的反应；3、尊重别人的感情。诚有礼，精神集中；4、控制自己的感情。养自己的应急能力，冷静应对，以不变应万变。
94、【暖胃法助消化】食欲不好，可以用暖胃的方法来调理。洗澡时，可将喷头对准胸口周边，画圈式冲洗，温度依个人身体接受度，略烫即可，每冲5~6秒钟休息1分钟左右，如此重复5~6次，喷水的距离以自己感觉舒适为宜。外，也可用热毛巾暖胃，每天饭后半小时进行，可促进消化。
95、【正能量句子】没有人有义务必须透过你邋遢的外表去发现你优秀的内在。必须干净、整洁、甚至是精致，这是你做人的基本与尊严，不分男女。活越理解以貌取人的积极之处，为过去的自己羞愧，自勉互勉。
96、【父辈职业影响子辈地位？】父辈的优秀意味着能给子辈带来更多更好的机会？据腾讯财经调查：1、富二代年平均工资是穷二代1.6倍。官二代毕业起薪高于非官二代。现在这个社会屌丝的逆袭概率小，屌丝只有1/8的机会能跻身上层。
97、【老话俗语15】尘世纷纷一笔勾，林泉乐道任遨游。间茅屋牵萝补，开个柴门对水流。隐闲眠真可乐，吃些淡饭自忘忧。前多少英雄辈，为甚来由不转头。
98、【创业语录经典语录】这种千军万马中的孤独，是所有老板必须面对的真实；这与团队是否健全无关，也与公司规模大小无关，更与老板做人的成功与否无关。种孤独不是孔夫子所言众叛亲离，是谓独夫那种错误失败的领导。是创业者、老板、CEO都要尝试面对的真相。
99、【蚊子叮咬止痒秘方】1、用浓肥皂或用香皂蘸水在红肿处涂抹。涂点氨水止痒。先在叮咬处用手指弹一弹，再涂上花露水、风油精等。用盐水涂抹或冲泡痒处。用芦荟叶中的汁液止痒。把一颗蒜瓣掰开，用断面涂抹蚊子咬的包。将阿斯匹灵药丸磨碎与水涂抹在伤口上。用万金油与盐涂抹。