1、【业绩不好、公司不赚钱，还要不要涨工资？】企业经营业绩好，或者资金充足，涨薪来说不是什么太大的难题，只要操作适当就行了。当企业的经营效益不太理想时，还要进行涨薪时，则会让企业的管理者犯难。绩不好、公司不赚钱，还要不要涨工资？
2、【中国人的共同梦想】①上学不收费；②就业不求人；③医生不卖药；④食品不带毒；⑤新闻不说谎；⑥教授不白痴；⑦当官不受贿；⑧城管不打人；⑨脱裤不走红；⑩吹牛不出名；⑾房子不强拆；⑿百姓不畏权；⒀环境不污染；⒁领导不特权。
3、【如来职场】1，不要背后议论别人2，不参加任何小团伙3，宁愿承认错误，也不要撒谎（工作好多年的人都是人精，你以为完美的谎言，别人一眼就能看穿）4，宁愿承认错误，也不要推诿责任，尤其不能推给同事5，要有时间观念。
4、【苹果羹去痰法】俗话说:药补不如食补.取苹果1个，雪梨1个，陈皮3克，白糖30克，淀粉适量。法:1、将苹果去皮，切丁.2、锅内入水烧开，放入白糖、苹果丁稍煮，用湿淀粉勾芡，放入桂花糖即可.具有补中益气、清热化痰的功效。
5、【清水与陈醋】在大约1公斤的清水中加入150ml的陈醋，把清水与醋用手搅拌均匀，用此水还洗发，一周使用3次，长期坚持下去，头发上的片片头屑就会消失不见，效果非常好，并且这个方法不但可以清除头屑，还能滋养头发，防止分叉。
6、【七月·凉月】古文中的七月流火，并非表示赤日炎炎，而是指大火星西行、天气凉。中的火读huǐ而非huǒ。农历各月份的别称中，七月也叫凉月，或首秋、初秋、上秋、肇秋、兰秋，可见古时的七月，一定不似今天这般暑热扰人。
7、【做6件事让免疫力飙升】1．中午小睡，让身体得到缓冲；2．不滥用抗生素，让免疫力适当练兵；3．乐享工作不过劳，合理作息；4．常用温水泡脚，并按摩脚部；5．增加户外运动，享受阳光；6．面对朋友、同事、困难保持微笑。
8、【补充能量对于肌肉抗阻训练的3大益处】1、增加摄入碳水化合物，能节省肌糖原与肌肉蛋白；2、调节血糖浓度，降低免疫系统抑制作用；3、通过补充含糖运动饮料，补充水分、钠、钾、维生素B族、维生素C等多种维矿物质，避免或减轻脱水。
9、【职场感悟】1.行动不及时的,那是因为痛苦的程度还不够。别人有没有用其实并不重要,重要的是别人觉得你有用,3.服务的最高境界,不仅仅是让客户满意,而是让客户感动.4.改造自己虽然很痛苦,但是不改造将更加痛苦。
10、【与人沟通的4大技巧】1."闲扯"那是与人交谈的重要组成部分，你应学会闲扯；2.适当地暴露自己，以自己为话题去一开始谈话，增加对方对你的信任；3.附与对方的谈话，使谈话气氛轻松愉快，4.学会倾听，不要随意打断别人的讲话。
11、【冷知识】刷牙前的牙刷要不要沾水？多数人刷牙时，习惯性地先把牙刷浸湿了再挤牙膏。事实上牙膏是靠所含的清洁成分与牙刷与牙齿的摩擦来清洁的，牙刷不沾水，挤上牙膏慢慢刷，渐渐出些细微的泡沫，牙膏的清洁成分才能被发挥到最大哟。
12、【女人幸福的经典语录】放弃其实也是很美丽的。们要正确地对待一切事物，该执着的事物固然要努力追求，而对于一些早已磨灭的东西我们就该将其放在记忆的盒子里，当作一种奇异的珍宝收藏起来。果每天除了工作，没有别的生活乐趣。
13、【管理你最重要的员工：你自己。评估你的长处与短处。设置合理的与更高一级的目标。停止对自己的微观管理。定期评估成绩。管理你的情绪。为你自己的决定负责。业就是管理人的事业，但是你需要管理的最重要的人始终是你自己。
14、【4种情况得切扁桃体】专家称有下列症状时就应考虑切除扁桃体：1.扁桃体过度肥大，妨碍呼吸、吞咽；2.重复急性发作，每年2~3次以上，有扁桃体周围脓肿病史；3.长期低热，全身检查除扁桃体炎外无其他病变者；4.由扁桃体炎而导致的肾炎。
15、【经典励志语录】真正重要的不是生命里的岁月，而是岁月中的生活。远比自己想象的要坚强，特别是当你回头看看的时候，你会发现自己走了一段自己都没想到的路。要内心不乱，外界就很难改变你什么。要艳羡他人，不要输掉自己。
16、【职场法则】【职场人易患3大毛病】在明确工作心态和步骤，学会掌控情绪之外，职场人还必须长期与各类疾病或症状作斗争：①眼疾：盯电脑屏幕太久易眼干；②劳损：长期慢性劳损白领颈椎病提前；③胃病：饮食不定时老胃病高发。
17、【职场法则】【职场法则】人啊不能太宠自己！该吃苦就要学会吃点苦。得苦中苦，方成人上人！现在很多人工作总是会挑三拣四的，那就象是吃饭一样，挑食的人总是长不壮实，只有在做好本职工作基础上可以承担更多其他工作的人，才会更快得成长。
18、【人生理念】①过错是短暂的遗憾，错过是永远的遗憾；②成功者与幸福者的区别：成功者是得到所热爱的，幸福者是热爱所得到的；③每天叫醒的不是闹钟，是伟大的梦想；④人贵有自知之明，越位就是犯规；⑤不要害怕竞争，没有竞争，生存就失去了意义。
19、【心理学语录】二十之后的每个日子，都感觉在挣扎纠结，仿佛是要经历一次又一次新生的蜕皮。去的是胆怯，对事物表面的认知，蜕去的是恐惧，对生活逆来顺受的接纳。们总说时间是最好的见证者，因为他知道我们最终会变成谁，最终的归宿在哪里。
20、【老话俗语627】好歌无谱人传唱，好人无碑世流芳。有牺牲多壮志，敢教山河换新装。袖清风存正气，一间陋室透书香。事莫如为善乐，百花争比读书香。至满山多秀色，春来无处不花香。汉做事好汉当，哪有嫂嫂替姑娘。生只会说人短，何不回头把己量。
21、【安全防范】圣诞节期间，多数市民选择外出聚会，家中无人，这就给犯罪法提供了可乘之机。方提醒：出门前，一定要检查家中所有窗户、防盗门是否锁好，特别注意厨房、洗手间是否严实。中避免存放大量现金。折、身份证与其他证件要分开存放。
22、【经期做一定不要做的13件事】1.捶打腰背；2.性生活；3.口味重；4.打嘴仗；5.饮酒；6.过多吃食盐；7.过多喝茶水；8.穿紧身裤；9.吃油炸食品；10.生冷饮食；11.贸然拔牙；12.剧烈运动；13.慷慨高歌。
23、【每晚睡够7小时】美国癌症研究院对6000名女性进行的为期10年的研究发现，女性每晚睡眠时间少于7小时，其患癌几率比经常锻炼身体而且能睡够7小时的女性高47%。觉会导致生活方式紊乱，身体更容易发胖，癌症危险随之增加。
24、【爱情语录】1、让一个你深爱的人同样爱你，唯一的办法就是少爱他一些。情如鱼水是夫妻双方的最高的追求，但是我们都容易犯一个错误，即总认为自己是水，而对方那是鱼。如果你想被别人爱，那么你首先是必须使自己值得爱。
25、【合作创业的原则】没有永远的一致同意。有最初的一致同意当然也就无法合作，但是在创业的过程中，绝对不可能有永远的一致同意，那么如何处理不同的意见，就是合作的关键。看实行控股制是唯一的办法，在不能统一意见是由控股方拍板定案。
26、【重视晚间清洁避免狂出油】不少上班族都发现冬天熬夜加班后，第二天早上脸上就哗哗淌油。实干燥和出油的根本原因一样，都来自于熬夜导致的水分流失。果你熬夜时出油严重，建议你睡前特别来一次清洁和基础保养。间清洁做不好分泌过旺的油脂会堵塞毛孔
27、【用平刷涂粉底】其实应该这样做：网上搜索粉底刷，发现人们对它几乎一无所知。场上大多数粉底刷都是平头的，效果呈条状。要更好、更专业，关键是选一把多功能粉刷，蘸取粉底之后，以画圆圈儿的方式将粉底涂在脸上，打造细腻、均匀、自然的妆容效果。
28、【正能量句子】成功，并不遥远，但它需要你付出行动，付出耕耘。生的路上总是一波三折，而成功的背后，也总是饱含艰辛。程，十分遥远，十分艰难，更需要十分勇气！让我们扬起人生的凤帆，让人生的船能够在惊涛骇浪中勇往直前，到达幸福的彼岸！
29、【职场法则】有些人明明做了很多，却不懂表现，以至于没人知道，上司压根看不见她。另一些人，事情还没做，就先说得天下皆知。是不管她们做不做得成，有没有做，都成了领导眼里的红人。场的现实就是这样，做得好不如说得好。
30、【励志的句子经典语句】人，不怕渺小，只怕卑微，我们既要学会珍惜生命，又要学会欣赏生命。情是一种永恒，它相依相伴，一边让我们受伤，一边让我们学会坚强；生命，更是一种永恒，它无卑无微，在苦难时绽放美丽，在历练中彰显其存在其意义。
31、【做人的最高境界是节制】这个世界不是你的世界，不是说你成功了，你想做什么就能做什么。觉得做人的最高意境是节制，而不是释放，所以我享受这种节制，我觉得这是人生最大的享受，释放是很容易，物质的释放、精神的释放都很容易，但是难的是节制。
32、【茶韵】同款茶，时如女子的细柔，时似汉子的烈霸，因为不同的冲式，演绎出不同的味道。道、商道、人道，推演着互动之道，性情或空虚，知性或迷幻，诚商或骗商，茶者自如。以品茗，心觉为先，生就出驾驭道法，如是予人，心滤公道，终归人道。
33、【关于糖的那些误会】①吃糖引起糖尿病：糖尿病的成因非常复杂，到现在还没有定论。糖是肥胖的元凶：肥胖是因为吃进过多的卡路里没有消耗。不甜，糖的含量低：食品中为了制造出低甜味的口感，加入纯度高的白砂糖，实际含糖量反而更高。
34、【爱情的句子】遇到合适的人，彼此可以融合生活，不管简单也好，复杂也好，就不要犹豫，犹豫之间，他或她就有可能成为她或他的人。要贪图物质的享受，也不要贪图精神的高尚，世间没有十全十美的人，也没有十全十美的生活，贫贱富贵，开心就好。
35、【职场生活慧语集锦】没有过不去的事情，只有过不去的心情。们最难控制的，不是别人，而是自己。是精神上的压力大；累，是心理上的负担重。与不累总是相对的，要想不累，就要学会放松，生活贵在有张有驰。别太累，学会解脱自己。
36、【预防冻疮法】凡冬天手足易生冻疮者，触冰或冷水后，速用干毛巾揩至全无湿气，再两手掌和手背互相搓擦约两三分钟。日步行一二小时及每晚泡脚，均能预防冻疮发生。已发硬块，用棉花浸大油包护，亦可消散；如已皮破作痛，用大黄细末，水调敷上可愈。
37、【治胃病小秘方】生姜红枣水冲鸡蛋绒，早上空腹喝，能驱寒暖胃、修复胃黏膜。寒严重三片生姜，不严重2片，如果用来保健1片生姜就可以了，红枣同样是根据个头来6~10个。水大火烧开后改小火15分钟，把鸡蛋放碗里搅拌均匀，用滚开的水冲鸡蛋。
38、【不负春光约起瘦腿，可好？】在阳光明媚的季节，用点时间，用点努力，约起瘦腿可好？你会发现，纤细美腿总能获得更多人的目光以下6个动作，无需任何器械，在家躺着就能做。组1分钟，休息30秒。持30天，让你的腿变直，变细，秀出美丽。
39、【人体抗癌穴——天池】天池穴是心包经与胆经的交会穴，时常按揉天池穴可以调畅肝胆气机，一方面防止肝气郁结，可使人心情愉快，不易生气；同时疏通气血的作用也可以预防乳腺增生、乳腺癌。池穴位于乳头外一寸处，第四五肋间。
40、【性感健身美女的5大燃脂运动】第一、跆拳道。量消耗：约700千卡/小时。二、游泳。量消耗：约650千卡/小时。三、慢跑。量消耗：约650千卡/小时。四、网球。量消耗：约560千卡/小时。五、自行车。量消耗：约420千卡/小时。
41、【心理学微语录】越长大对一些事情就越懒得解释，不是怕麻烦，而是知道很多事情解释不来。多人到最后落得个分道扬镳，有时觉得可惜，有时觉得无法避免。世上一定有你的同类，但一定不会多。有人能听到你沉默背后的呼喊，愿有人能懂你的欲言又止。
42、【人生智语】心地善良：万事皆空善不空，让善念相伴一生。论是做人还是做事，正确的选择是越做越好，而不是尽善尽美。此，曾经的遗憾只能用来帮助我们成长，却不必耿耿于怀。天进步一点点，既不满足于现状，也不求全责备才是追求的最好状态。
43、【哲思经典语录】活得糊涂的人容易幸福；活得太清醒的人容易烦恼。醒的人看得太真切，凡事太过较真，烦恼无处不在；而糊涂的人，不知如何计较，虽然简单粗糙，却因此觅得人生的大境界。的幸福，常在别人眼里，却不在自己心里。
44、【胰岛素注射针头千万不要重复使用】很多糖友觉得注射针头只是自己用，不会有感染的问题，可以多次使用。这其实是非常错误的做法。头重复使用会造成针尖变形，甚至部分折断在体内，还会增加注射疼痛与注射并发症等不良后果。
45、【13个改变让你少得病】1.每天吃点蘑菇。喝矿泉水。培养感恩之情。每小时锻炼10分钟。别让手机束缚你。写饮食日记。焦虑时给妈妈打个电话。看喜剧。换只手吃零食。0.做事不拖拉。1.给自己写封信。2.善意谎言也要少说。3.帮助别人。
46、【职场维生素】①先付出勤奋，才有资格索取相应的价值；②觉得劳资应该对立的人是痛苦的，特别是劳方；③你的日薪，起码要换取你八小时的认真工作；④八小时认真工作的人只算是合格员工；⑤优秀员工要能为集体创造出比期待更大的价值。
47、【智言慧语】也许不是胸无大志，而只是经不起艰难困苦的考验；也许不是没有理想，但一次又一次的破灭，早已令人胆颤心惊；也许不是不愿执着，世间事很难说对与错、是与非，有时候执着的结果，发现竟然走错了方向，更加远离了原来的目标。
48、【正能量句子】淡定首先是豁达。达须先思想通达，想通了，才豁达。持对的放弃正确的，勇于颠覆传统而创新。果拥有积极的心态，就可以得到快乐，就会改变自己的命运。观豁达的人，能把平凡的日子变得富有情趣，能把沉重的生活变得轻松活泼。
49、【外敷涌泉穴半小时降血压】糯米3克，黑胡椒1·5克，桃仁、杏仁、栀子各3克，鸡蛋清适量。以上药物共研成细末后，用鸡蛋清调成糊状，外敷在涌泉穴上，用胶布固定。血压下降后（半小时左右），再将外敷药取下。效：降压效果较快。父母转了吧。