1、【八招刺激肾上腺抵抗疲劳回复活力】1.多吃全棵、有机食物，有助摄取更完整的养份；2.吃新鲜：新鲜食物才有生命元气；3.忌吃化学物、刺激剂；4.少吃水果与所有甜食；5.适当补充天然海盐；6.多晒太阳；7.适当炼瑜伽，切忌剧烈运动；8.赤足行走，回到自然中。
2、【爱情中必须注意的10件事】、一、少喝飞醋少流泪。一天只打一通电话。一颗平常心。永远不说多爱你。尽量不要在经济上有纠葛。不要逼婚。不要为了爱他生小孩。不要天天厮守。对方永远只是一部分。迁就太多就成了懦弱。
3、【处事心理】希望，有一份不沉闷的工作，在不是很老的年纪，遇见一个不难看的人，谈一场不慌不忙的恋爱，有一个不吵不闹的婚礼，生一个不呆滞的宝宝，平平安安的，度过我不算糟糕的一生。
4、【八年携手，品质共证】作为官方唯一指定乳品，特仑苏连续八年携手博鳌亚洲论坛。洲权威论坛见证了特仑苏的高端品质，特仑苏也让世界各国精英品味到中国乳品的金牌品质，持续引领精英人士的品质生活方式。
5、【人生智语】生命，是一树花开，或安静或热烈，或寂寞或璀璨。子，就在岁月的年轮中渐次厚重，那些天真的、跃动的、抑或沉思的灵魂，就在繁华与喧嚣中，被刻上深深浅浅印痕。要真诚的活着，对待任何事情，都要低调，低调做人是一种品格，是一种修养，是一种智慧和一种谋略。
6、【生活的哲理】①吵架需要两个人，停止吵架只要一个人；②腾不出时间休息，迟早得腾出时间生病；③命是失败者的借口，运是成功者的谦辞；④把别人拉下来时，你一定也在下面；⑤得意时，朋友认识你；失意时，你认识了朋友。总忙着往前跑，偶尔停下来，听听生活的道理。
7、【喜鹊登枝头】喜上眉梢，吉祥如意！喜鹊是自古以来深受人们喜爱的鸟类，是好运与福气的象征，是报喜鸟。村喜庆婚礼时最乐于用剪贴喜鹊登枝头来装饰新房。鹊登梅亦是中国画中非常常见的题材，它还经常出现在中国传统诗歌、对联中。
8、【哪些药物会引发哮喘】能引起哮喘的药物多达100余种，其中最常见的为阿司匹林类、磺胺类、抗生素类、碘制剂、β受体阻滞剂、各种蛋白制剂及麻醉剂等。些药物可使哮喘症状加重。此，对哮喘病人用药后症状加重，应视为药物所致，应立即停药或更换其他药物。
9、【当季水果得这么吃。一月专吃猕猴桃；二月甘蔗营养高；三月菠萝正当令；四月山竹胃口调；五月草莓为上品；六月水果属樱桃；七月桃子全身补；八月西瓜署气消；九月葡萄抗氧化；十月白梨把肺保；十一苹果人皆益；十二桔子维C高；反季水果莫久用，对月吃果效最好，喜欢吃水果的转了。
10、【正能量句子】探索未知的事物，是人类与生俱来的欲望。多数人都有突破传统，超越以往的信念和渴望，这也许就是吉尼斯世界纪录一直为世人所关注的原因吧！
11、【职场法则】职场研究证明，即使人们知道你请来替你说好话的人，是跟你有利益关系；即使人们知道这些中间人受你影响，但他们给你的正面评价，还是高过你自己老王卖瓜。
12、【职场法则】一个只会勤勤恳恳5年工龄的老黄牛，6年工龄的老业代，最终会成为职场一族中的悲剧人物。一天他们会突然发现自己原来的下属成了自己的经理，自己却是要一开始为生计焦虑。
13、【哪些人不能吃姜】1.手脚心发热的人。类人属于阴虚体质，是体内津液不足所导致。眩晕耳鸣的人。此症状的人多是由于肝火过旺导致的一些并发症所致，这类人本来就阳热亢盛，如果再吃过多的姜，相当于火上浇油。肝炎病人。
14、【治虫咬方法】毒蜂、虫叮咬后，伤口会疼痛、肿胀。用药物治疗外，均可在局部冰敷，既止痛，又可防止毒素扩散。
15、【团队领导四项基本能力】1.团队领导，可以不知道下属短处，不能不知道下属长处。部下素质低不是你的责任，但不能提高是你的责任。没思路的领导不想互动，没控制力的领导不敢互动。能够把简单事情天天做好，就不简单；公认非常容易的事情，认真地做好它，就不容易。
16、【精彩晨曦】那时我们年少，我们那么天真，那么单纯，想笑就笑，想哭就哭，想说就说，想做就做，从不会有所顾忌。时我们年少，从不知道愁是什么，饿了就吃，困了就睡。总是那么蓝，地总是那么绿。如我们的心情总是那么快乐，没有烦恼，没有忧愁。时我们年少。好。
17、【正能量句子】勇者，总是用他们的无畏和勇敢带给人们惊喜！他们大无畏的精神向世人证明，只要他们可以做到的，我们也可以。人们看见不可能的事情变成可能，他们自己也会尽力去这么做的，这就是对勇者的告慰！
18、【马歇尔布朗思维】马歇尔布朗思维就是，人生就是一个不断学习的过程，即使是你已经参加了工作，也应该拿出相应比例的时间来提高自己，完善自己。
19、【没有规矩无以成方圆】1，在没有规矩的爱中长大，孩子将失去感恩,2，在没有爱的规矩中长大，孩子将学会自卑,3，在没有规矩也没有爱中长大，孩子会失去敬畏,4，在规矩和爱中长大，孩子将学会谦卑和自信,5，没有不懂规矩的孩子，只有不会立规矩的父母。
20、【给长辈写信，应如何用词？】①奉：用于自己的行为涉及对方时，如奉达：告诉，表达；奉复：回复；奉告：告诉。垂：用于长辈或上级对自己的行为，如垂爱：对方对自己的爱护；垂青：别人对自己的重视。俯：称对方对自己的行为。俯念：指对方或上级体念；俯允：指对方或上级允许。
21、【浪漫的表白】如果，你爱我是因为我爱你，那你其实并没那么爱我，我不过是你满足自恋的工具；如果，你爱我是因为我不爱你，那你其实并没那么爱我，你只不过是太爱赢，而且对疼痛上瘾。
22、【早安心语】沉默，固然是一种美德，但在自己的爱人面前沉默，那便是懦弱。果你真心喜欢一个人，想用自己的双手给予她幸福。么请一定要说出来，不论用什么样的方式也要让她知道，也让自己心安理得，坚决不错失任何一个机会，免得日后又后悔当初的错过。
23、【心理学语录】有一种女人像贝壳一样，外面很硬，内在其实很软。里有一颗美丽的珍珠，却从来不轻易让人看见。
24、【做对10件事能防癌】1．每天出点汗。避免油炸食物。喝石榴汁。接受癌症筛查。多吃蓝莓。和纤维素交朋友。治疗打鼾。多站少坐。补充维生素D。0．常吃坚果。
25、【社交小技巧】急事，慢慢地说；大事，清楚地说；小事，幽默地说；没把握的事，谨慎地说；做不到的事，不要乱说；伤害人的事，不能说；开心的事，看场合地说；伤心的事，不要见人就说；别人的事，最好别说；自己的事，看自己心里怎么说；现在的事，做了再说。
26、【要学会微笑】有句话说，“你微笑，世界也微笑”。笑可以让自己心情愉悦，也可以将愉悦带给他人。别人真诚地微笑可以体现出我们的乐观和友好，人与人之间的交往都是相互的，别人同样也会真诚地回报我们。
27、【洋葱还有这些亲戚】大葱，它的辣味比洋葱淡，煮熟后味道更加柔与。香葱，在摊蛋饼、做汤的时候放一点，能带出一点洋葱味，并有鲜香味。蒜，比洋葱的水分低，糖分更高。们在风味与保健价值上与洋葱都有相似之处。
28、【吴邪】你是谁的无邪少，利剑衣袂然，明眸皓齿，面具掩真心，有天真的笑人颜，与人心纠缠。
29、【生活感悟】初来乍到，陌生的城市，陌生的人，一切都很陌生。阴流转，一年的时间改变了许多，熟悉了许多，校园在这个陌生的环境里成为一个可以依靠的短暂的温馨的家。一次出行，都是想着回到小小的寝室，回到那片拥有许多翠绿心安的小地方。
30、【人生哲理的句子】我们确实活得艰难，做人，凡事要随缘，不要攀缘，境来不拒，境去不留。个人，只要清心寡欲就会轻松自在；只要随遇而安就能自得其乐；只要放下就能解脱。下是一种选择、一种智慧，一种明白，亦是一种结局。
31、【浪漫的情话】一句话，很恰当地描述了异地恋：你住的城市下雨了，很想问你有没有带伞。是我忍住了，因为我怕你说没带，而我又无能为力，就象是我爱你却给不到你想要的陪伴。
32、【人生励志语录】泰戈尔曾说：当鸟翼上系上了黄金时，就飞不远了。以，当我们感到压力山大时，莫如暂且卸下心灵的枷锁，放下生活的包袱，忘记该忘记的，记住该记住的，做一个忘记苦难的人，在残缺和破碎中，学会坚强，学会从容。
33、【沟通技巧】与人沟通，如果感觉不在一个频率上，那还不如先闭上嘴巴竖起耳朵聆听；在聆听的过程中，捕捉沟通的频率，等对上频率了再讲道理。
34、【正能量句子】人生是一种承受，我们要学会支撑自己。在人为是一种积极的人生态度。生之苦，不在最初，而是他年后涌起的感受。缘而来，无缘而去，世上之事就是这样，该来的自然会来，不该来的盼也无用，求也无益。缘不推，无缘不求，来的欢迎，去的目送，一切随缘，顺其自然。
35、【正能量句子】读书，这个我们习以为常的平凡过程，实际上是人的心灵和古今一切民族的伟大智慧相结合的过程。
36、【西红柿延缓衰老】营养学家研究显示，每人每天食用50克—100克鲜西红柿，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。红柿生吃能补充维生素C。熟后食用，所含的西红柿红素和其他抗氧化剂含量会显着上升，起到降低心脏病的风险和抗衰老的作用。
37、【励志语录】以后的每一步一脚印，踏着我们梦想而前进，尽管前面风吹雨淋，也要握紧你的手心。
38、【职场生活慧语集锦】心理科普：越是拥有越是不满足。们在拥有了一件新的物品后，会想不断配置与其相适应的物品，以达到心理上平衡，这在心理学叫配套效应。
39、【职场3大遗憾】1、不会选择，2、不坚持选择，3、不断地选择。职场3不斗】1、不与君子斗名，2、不与小人斗利，3、不与天地斗巧。职场3大陷阱】1、大意，2、轻信，3、贪婪。
40、【交往智语】曾经，因为我的不留心，我说出了错话，从此，你那么恨我，与我成了陌路人，曾经，因为错误的交谈，我伤害了你，从此，你我便各居一方，不再交往，曾经因为愤怒的错择，我做错了一切，也失去了许多，曾经。经，已过去了，就若残花败柳，无人会永记。
41、【老话俗语531】世路如今已惯，此心到处悠然。志者肝胆壮，无私者天地宽。亲不如访友，访友不如下店。莫大于心死，悲不过于志短。角越长越弯，财主越大越贪。珠生于老蚌，猛龙藏在深潭。米不怕晏饭，有盐不怕鱼烂。
42、【帕瓦罗蒂思维】如果你想同时坐两把椅子，那唯一可能出现的结果就是你会掉到两个椅子中间的地上。生活中，你应该选定一把椅子。就是帕瓦罗蒂思维。
43、【职场中上司很重要】懂得证明自己的价值固然勇气可嘉，但是如果你推销自己的欲望时刻一触即发，那么取得的效果肯定适得其反。与你相处一段时间以后，上司、同事很可能就会把自吹自擂认作是你的头号本领。
44、【八征兆预警癌症】1.直肠出血。示：老年性肠癌。缺铁性贫血。示：结肠癌。乳房肿块。示：乳腺癌。直肠检查可能有癌。示：前列腺癌。尿中带血。示：尿路有关癌症。咳血。示：肺癌。绝经后出血。示：妇科癌症。吞咽困难。示：食管癌。
45、【二十年目睹之怪状】在酒桌上办公，在办公室聊天；在乡下砍树，在城里种草；厉行节约一张纸，铺张浪费万亩田；大街上见死不救，看言情剧涕泪横流；在学校里把孩子管得服服贴贴，在社会上却要他开拓创业；用越来越多的密码保越来越少的秘密；用越来越少怜悯，同情越来越多穷人。
46、【销售的6-3-1法则】60%的拜访量，30%的销售技巧，还有10%是什么呢？是运气~当然有运气，很多销售新人进到公司，连产品都不熟，甚至报价都不太了解就签单了，这个就是靠运气。没有60%的拜访量，天天坐在办公室里，不出去跑，也不太可能出现运气。
47、【红薯】红薯是世界卫生组织认可的“冠军蔬菜”。薯营养价值较高，富含膳食纤维、多种维生素与矿物质。薯中含有丰富的黏蛋白，对养护关节有一定好处。镁含量较多，能防治骨质疏松症。醒：最好不要生吃红薯；烹饪方法上以蒸煮为宜，别油炸；不要一次吃太多，应部分替代主食。
48、【爱情的句子】如果一段关系总是靠某一方的主动来维系着，那不如就算了吧。情的诚意以投入和付出来衡量，不论男女，感情要长久终归靠两个人的付出。些总是一个人忙活的恋人们，更象是在圆自己一个心愿。
49、【你努力了，才有资格说自己运气不好】时间，抓起了就是黄金，虚度了就是流水；书，看了就是知识，没看就是废纸；理想，努力了才叫梦想，放弃了那只是妄想。力，虽然未必会收获，但放弃，就一定一无所获。好的机会，也要靠人把握，而努力至关重要。伙伴，放手去做、执着坚持。
50、【感悟人生朋友圈语录】识大体顾大局，分清孰轻孰重，方可举重若轻。无远虑必有近忧，人无大志必有哀愁，一个人能够站在高处望向远处，才不至于心胸狭窄。
51、【如何提升自信】1.关注自己优点；2.树立自信外部形象；3.如果你缺乏成就感，就很难将自己视为“对其他人有贡献且具生产力的人”。检查自己感觉。工作常要面临许多的高低起伏，压力和挫折会毁了一个人的自信。认同自己的工作，把热爱这份工作的心理因素列出来。做好充分准备。
52、【沟通要学会的】人与人的关系，要不越来越好，要不越来越坏，不可能停在那里。一些沟通技巧。心比心，给对方面子。一件事情，我们尽力去做，不要埋怨。
53、【结婚前与情侣必须做的六件事】从心理学角度，为更多在婚前了解对方，必须做的事1、交流价值观、婚姻观、家庭生活设想；2、背包远程苦旅一次；3、到对方原生家庭去过一天；4、借个5岁以下孩子共同带一天；6、就性的态度观念偏好认真交流一次 婚前性行为。
54、【女人私处到底该怎么洗】没有阴道疾病的私处日常保洁，阴道冲洗既无必要而且有害。持阴道局部清洁的正确做法是：勤换内裤，上公厕宜蹲不宜坐，小便后用纸巾将尿液擦干，每天清水洗外阴一次，这些好习惯已足够。
55、【职场箴言】目标是我们可以实现的，是我们在实现职业理想过程中的阶段划分。有把宏大的职业理想转化为无数的可实现目标，我们的职业理想才会最终得以实现。
56、【女人幸福的经典语录】也是保证生活幸福的根本。谓“不打勤不打懒，专打不长眼”。以，一个女人不管才华有多高，家庭背景有多显赫，都要懂得一些做人的道理，有一点“会来事”的心思。
57、【创业之路】有一只麻雀，立志要高飞，天天练高飞的本领。来，它终于如愿以偿，甚至能像雄鹰一样在蓝天下自由翱翔。群麻雀非常羡慕它，纷纷向它请教高飞的好处。只麻雀说：我想用事实证明，只要敢于梦想，麻雀也可以超越雄鹰。
58、【有关醋的小学问】1.睡前一杯冷开水，加一汤匙醋，可助眠。打嗝时饮醋一小杯，一口气喝下即可不打嗝。便秘者逐日酌量喝白水加醋，可润肠。用醋涂抹蚊虫叮咬处，可减轻痒痛、消肿。坐车前喝醋兑开水，防晕车。在加热的洗澡水中，加少许醋，洗浴后会觉得特别凉快、舒服。
59、【老话俗语147】无巧不成书，无曲不成词。章千古事，得失寸心知。同声自相应，同心自相知。说漂亮话，多做平凡事。门内有君子，门外君子至；门内有小人，门外小人至。
60、【办公室的定律】、尴尬定律。提拔的不一定是能力强的，能力强的不一定被赏识。得好不如干得巧。
61、【白天做好保湿工作】面部保湿是每天都不会忘的，但秋季嘴唇和身体皮肤也会异常干燥，因此您也需要选择一款保湿效果很好的润唇膏或唇彩。时，随身携带一款护手霜，洗手过后都要记得擦。
62、【智言慧语】向前不倒因为后方有依靠，后方不倒因为前方不放弃，前后不倒因为中间有支撑，团结是力量，目标是方向，方向一直不迷失，力量一致不失败，人生路长长，扶持帮助一起闯。
63、【正能量句子】有包容心的人生是美好的。人生路上，责任只有日益加重，而不会越来越轻。然有时也要经历一些挫折，忍受一些苦难；但因为包容，因为爱与被爱，我们心中也充满了甜蜜和踏实！
64、【酒后喝绿茶不解酒】很多人认为酒后喝些绿茶可以解酒，事实上绿茶与酒一起饮用会伤身，染上胃炎算轻的，严重的有可能患上胃溃疡。为绿茶的咖啡因含量比较高，咖啡因与酒精相互作用会严重刺激胃黏膜，容易患上胃病。
65、【正能量句子】吃了人家的嘴软，不但嘴软，而且嘴偏，以致是非不辨，或辨而不能真言、直言。
66、【交际箴言】交际的目的就是为了能与更多的人进行交往，能够更快地提升自己，能够获得别人更多的帮助。要想让别人喜欢和你交往，就要树立自己的良好形象，用形象采打造出成功的交际。
67、【智言慧语】人的进步往往是从心理的进步一开始的，人的落伍往往是心态的落伍。与人的差距往往是心态的差距。个人不如人，往往是心理不如人，信心不如人，目标不如人。
68、【胖子的心声】天增岁月人增肉，岁满乾坤肉满身，黄天在上，厚土为证，我愿用身上整整20公斤的肉肉来换取今年华夏风调雨顺！
69、【究竟什么杀掉了你的工作时间？】1.和同事聊天，杀掉14%，多数聊天都是闲扯；2.工作时间浏览无关网站，杀掉64%，其中社交网络是主要流连之所；3.没用的会议，杀掉37%，其实会议中有一半的时间纯属浪费。外，电脑故障，包括网速快慢等，也是耗工作时间的一个原因。
70、【社交沟通】缘分，要的是颗真心；感情，需的是份沟通。心一意是流连，更是深情不变；无悔无怨是守候，更是心甘情愿。
71、如果你还想念某人，把他的照片p成黑白，买个相框框起，放在包包里，想他的时候拿出来看看，然后告诉自己他死了。阴险】【阴险】【阴险】
72、【乘火车安全小知识】用过的火车票千万不要乱丢：自从实名制实施后，个人的信息都包含在火车票上，在火车票的右下方有一个二维码的图案，上面包含很多信息，不法分子可能利用上面的信息办卡、行骗、甚至勒索，把火车票撕碎或者把二维码销毁，方可丢弃。
73、【正能量句子】这世界本来就不公平，那又怎样？人生本来就是不公平的，你永远无法改变这一点，你能改变的，只有你自己的态度。对不公平的事情，你是继续抱怨下去，还是积极面对，这会变化出不同的人生方向。
74、【幸福的句子】让意外惊喜增进感情提升幸福，怕下幸福的画面，珍藏爱的时光，在爱的纪念日，共度幸福烛光晚餐，爱情不需你用力紧握，只需你松开双手，用豁达收获婚姻幸福的果实，亲情如歌，珍惜生命中的每一个亲情音符。
75、得到越多，失去越多。得越多，伤得越多。乎越多，难过越多。间在走，年龄在长；懂得的多了，看透的多了，快乐越来越少；不停的翻弄着回忆，却再也找不回曾经的自己；不停挥霍着【青春私语】：青春--却再也留不住青春岁月，时光越老，人心越淡。
76、【南乡子-风月】逢处别时难。面偷把清泪弹。得来时不识路，初见。到凭窗赏画阑。熏难入眠。影轻摇锦瑟弦。情魂销人不睡，凌乱。吟风月夜过半。
77、【励志语录】人永远不要忘记自己第一天的梦想，你的梦想是世界上最伟大的事情。
78、【职场也轻松】1、伟人改变环境，能人利用环境，凡人适应环境，庸人对环境过敏。老板像高尔夫球，独自在整片草原上奔驰；员工像台球，五颜六色，全挤在一张台子上相互撞击。水浒传是创业者之间的故事，三国则是老板之间的故事。
79、【职场法则】职场两头小人：搬弄是非，在你前面讲一套，在后面又跟别人说另一套。们就有如两头蛇，和你的关系一直无法明朗化，在你面前对你超好的，但是在别人的面前就出卖你，说你的不是。
80、【心理箴言哲思小语】我们最终都要远行，最终都要跟稚嫩的自己告别。许路途有点艰辛，有点孤独，但熬过了痛苦，我们才能得以成长。
81、【盐水妙用】①刷牙洁白；②防止喉咙沙哑；③去头屑：常用盐水洗头发，可去除头屑；④防止抽筋：将盐炒热，用布包裹后在四肢来回擦拭；⑤催吐：食物轻微中毒或喝酒太多，可饮浓盐水；⑥治灼烫伤：将伤处浸泡盐水中或用盐水洒上伤口；⑦镇咳：饮用1:100的盐水，可缓与咳嗽。
82、【职场箴言】我们都要选择冷处理和同事间的关系，而不是直接去找某个人谈，去告诉她为什么我们的关系是有害的。对抗的方式结束一段办公室友谊的话，会让人感到不快，导致办公室的气氛更加恶劣。
83、【多变的情绪】对于正在不断成长的女儿来说，她不仅有很多情绪需要向父母倾诉，更多的时候，她还需要父母认同、肯定并接纳她的情绪。父母的应当尽量让她倾诉自己的感觉与想法，对此不做任何评价，当她基本平静下来之后，再告诉她自己的想法以及建议的办法。
84、【创业语录经典语录】导致创业失败的错误只有一个：没人需要你做的东西。果你在做的东西是用户需要的，那么你应该能够生存下去，其它的问题都无关紧要。如果你在做的东西不符合用户的需求，那么你死定了，任何事都改变不了这个结局。
85、【治愈系文字】总之，你要作好充分的思想准备，把青春的内容看透吃透。样，当你胸有成竹地走进人生的课堂，你就能够用自信的目光，把理想的风铃碰出一阵鸣响。岁月的铃声敲响第15下、l6下、或者17下、18下，你就可以自豪地说——
86、【正能量句子】用宁静安顿身心，只需自繁华中取静，于闹市中独立，在喧嚣中慎思，在纷繁复杂中为心灵营建一隅安详宁谧，便可摒弃浮华，培养出行德重善的风范与品格。
87、【正能量句子】两人之间，真正的幸福是什么，是真正的心与心的相融，是不刻意的信任的微笑，是真正可体验到彼此的存在的瞬间。
88、【2020年最走心的经典句子】守岁月的芬芳，绕过指间的年轮，情深，花为谁开，缘浅，花为谁败，冥冥中注定，这一场风花雪月，流离失所。
89、【教养男孩4注意】1.多拥抱你的男孩:男孩情感比女孩更加脆弱，需要更多关怀2.理解男孩冒险行为:他们依靠运动与攀爬发育大脑3.让男孩走进集体:在群体中学会社交、责任感与道德观找到归属4.理解男孩的固执:做不到的事情，也让他去尝试。
90、【读懂这几句话胜读十年书】：1、钟表：可以回到起点却已不是昨天。核桃：没有华丽的外表却有充实的大脑。指南针：思想稳定东西再好也不被诱惑。花瓶：外表再漂亮也掩不住内心的空虚。树叶得势时趾高气扬失意时威风扫地。历史的标点全是问号历史的幕后全是惊叹号。
91、【茉莉木瓜香体粥】1.茉莉花用开水冲泡开后，连花带茶水一起倒进锅中，加入洗净的米，一开始煮粥；2.将木瓜去皮，用勺子刮去黑籽，果肉切小块，备用；3.粥快煮至粘稠时，下入木瓜，继续煮七八分钟即可；4.晾至温热可以加一点蜂蜜调味。
92、【总咳嗽吃点菜花】菜花最早起源于欧洲地中海沿岸。花含十分丰富的营养，极易消化吸收。8世纪时，欧洲一位内科医师布哈尔夫将蜂蜜调入煮熟的菜花嫩茎叶汁中，用来治疗咳嗽。花的嫩茎纤维，烹炒后柔嫩可口，尤其适合久病体虚、脾胃虚弱、消化功能不良与咳嗽者食用。
93、【一件事的哲理】：看懂一件事，你就长大了；看清一件事，你就开窍了；看破一件事，你就理性了；看透一件事，你就成熟了；看淡一件事，你就放下了；看明一件事，你就聪明了；看好一件事，你就成功了；看过一件事，你就经历了；看坏一件事，你就流泪了；看准一件事，你就给力了。
94、【黄瓜减肥原理】黄瓜中含有一种叫做丙醇二酸物质，它能有效抑制糖类物质转化为脂肪。句话来说，多吃黄瓜就能防止脂肪的增多。中的纤维素对促进肠胃蠕动和加快排泄、降低胆固醇有一定的作用。的热量很低，对于高血压、高血脂以及合并肥胖症的糖尿病，是一种理想食疗良蔬。
95、【多喝水】面部出现脱皮状况，说明你的身体已经严重缺水了，赶紧补水是重点！不要等到口渴了才喝水，每天工作再忙也要记得补充水分。在天气干燥，大家可以喝点蜂蜜水，对缓解干燥有不正确的效果。午在办公室也可以泡一点花茶来喝。
96、【老话俗语625】读书之时读书，则其学必精；游散之时游散，则其体必强。易招尤，对亲友少说两句；书能化俗，教儿孙多读几行。杯银杯，不如老百姓口碑；金奖银奖，不如老百姓夸奖。意时得罪人，可在得意时弥补；得意时得罪人，难在失意时补偿。
97、【幸福三秘诀】1、不要拿自己的错误惩罚自己。非圣贤，孰能无过？错就错了，既然无法更改，那就勇敢向前看。不要拿自己的错误惩罚别人。人有担当，要敢于为自己的行为承担任何后果。不要拿别人的错误惩罚自己。人对不起你，那是他的事；别人做错事，该后悔的是他，而不是你。
98、【胎儿在腹中做的8件事】1.安静悠闲地睡觉。游泳与活动筋骨。打哈欠、吞咽与吮吸。玩转脐带。打嗝。撒尿。感受外界的光线。听外界的声音。
99、【哲思经典语录】如果我们总是等待，改变永远不会到来。己才是我们在等的那个人，才是我们在等的那个改变。