1、【7种天然安眠药】1.香蕉含使肌肉放松的镁。菊花茶可凝神静气。温牛奶含能镇静的色氨酸。蜂蜜能暗示大脑分泌苯基二氢喹唑啉，有助睡前放松。燕麦片含有N-乙酰-5-甲氧基色胺，可助催眠。亚麻籽含。ega-3可助睡眠。全麦面包能助释放胰岛素催眠。
2、【正能量的句子经典语句】梦想在天空，机会在自己手中，抓住了它就属于你，幸福便会俏俏的来到你身边。
3、【责任稀释】同一工作，1个人做，要承担100%责任；2人做，各承担50%责任，3个人做，每人承担33%的责任。任被稀释的结果就是，大家都不愿意承担，相互推诿，个人责任感越加淡薄。要的事=大家做，大家做=人人做；大家往往误解读为，大家做=别人做，别人做=我不做！
4、【时时自我警惕】人时时刻刻都处在无常的流动中，也经常处在无明的风雨交加中；唯有时时自我警惕，才能安度人生之险境。
5、【从生日看你天生有哪种好运呢】生日数代表一个人的性格与特点，可以看出你的个性。算公式：生日“日”数相加，计算至最后一位数。年、月不须计算)计算范例：小明的生日为1980年11月16日取“日”数16，计算至最后一位数1 6=7小明的生日数是7，他是7号人。
6、【小贴士：OL改善颈肩痛的3个方法】1、时常将头部转向不同的方向。将两肩向后打转，甚至伸个大懒腰。下班回家后也可以用热敷，或在淋浴时用暖水喷射酸痛的部位，也有一定的舒解作用。
7、【早上慢慢起是个好习惯】猛起都是迫不得已的，尽量不要猛起，这会使血往上冲，造成血压突然变动，引起头晕等症状。较好的做法是，睁开眼睛后先不起身，躺在床上活动一下四肢和头部，5分钟后再起来。
8、【职场生活慧语集锦】幸福，从来就没有统一的标准，与贫富本身关联不大，也与地位高低关系不紧。衣美食的人，不见得一定幸福；粗茶淡饭的人，不见得就没有幸福。上的一枝花、一滴水，都可能成为人们幸福的源泉。的幸福，在于心的幸福；幸福就在自己的心中，感觉幸福就是最大的幸福。
9、【警惕4个伤肾恶习】①不良饮食，吃海鲜喝啤酒、大量高蛋白饮食等，产生过多代谢废物，加重肾脏排泄负担；②受凉，总是露腰或大量吃冷饮，会让肾受凉；③熬夜，工作压力大，爱喝浓茶与咖啡，很伤肾；④经常憋尿，或导致尿路感染与肾炎。
10、【人生感悟的句子】我不迷信神。最迷信理。是渺茫难凭的。是妥实可靠的。就是神，神就是理。是聪明人由理中想出来，用以警教不讲理的人。讲理的人用不着怕神，不讲理的人有时因怕神而讲理。
11、【心理学语录】活在这世上，就会被人攻击。谈恋爱，就会被感情伤。找好人来爱，必然会被别人盯上。寄希望于社会道德，一切外在东西都靠不住，最后能让我们撑下去的，无非两样，要么内心强大，要么视而不见。到底，心软的不如心硬的，心硬的不如心狠的，心狠的不如没心没肺的。
12、【消除腰腹部赘肉】站立，双脚比臀部宽，重量转移到左腿，然后提起右脚跟与防范手臂(手肘弯曲的肋骨前方，双手拳头在胸前)。过降低进入低蹲，从左至右跟踪一个字母U与上身离开。即重复到另一侧，保持腹肌拉进脊柱的整个时间。10个快速交替的代表。
13、【心理学语录】心如止水，乱则不明。多事，你越是想去弄个清楚，反而越是困惑，心中一旦有了执念。像线团，只会越扯越乱。欲避之，反促遇之。事顺其自然就好。
14、【心理箴言哲思小语】我们必须勇敢地面对可怕的事情，因为我们不可能逃避它们、忘记它们。越早渡过这一关，越早对自己说，”是的，事情已经发生，我无能为力。就越早能一开始你自己的生活。
15、【“以怕养乖”的手段是不可取】孩子在2岁开始悄悄产生想象中的恐惧心。人们开玩笑的话，或者为了让孩子听话而说的“狼来了”、“鬼来抓你”等话，都成为使孩子感到恐惧的原因。然，这些话对遏制孩子的行动有一定效果，但过分了会使孩子成为“怕死鬼”。
16、【头梳千遍病少一半】梳头的时间，除选择早、晚各梳一次外，还可在工作间隙进行，尤其是脑力劳动者更为重要。晚梳头，对保持清醒头脑、治疗神经性头痛、失眠烦躁有明显作用；工作间隙梳头，对恢复大脑疲劳、保证精力充沛、增强思维能力和安定情绪有直接帮助。
17、【女人幸福的经典语录】情人的关系是暖昧的，也是脆弱的，经不起任何考验。要相信他对你所说的承诺，不要以为自己漂亮就不会受到伤害，女人更需要的是责任与安全感。以，如果你爱上了一个男人，又被对方爱着，但你们又注定无法在一起，那就放手，不要做他的情人。
18、【爱自己】思绪又一次将自己掩埋，折磨的自己已经失去了整个空间的呼吸，我看看周围，把自己最后一次生命的跳动，绑在人生里最后一个十字架上，慢慢的停止呼吸，感觉痛在蔓延。觉，恍惚的词语我不懂呼吸。有微弱的呼吸陪伴着生命的压抑去摇头，没有语言，有泪轻轻滑落。
19、【6种排毒水果功效大揭秘】1石榴：能促进细胞新陈代谢，补足能源。草莓：草莓可用来清洁胃肠道，并强固肝脏。樱桃：对肾脏排毒具有相当的辅助功效。葡萄：可帮助肝肠胃肾清除体内的垃圾。苹果：所含的半乳糖醛酸对排毒很有帮助。无花果：具有清热润肠助消化保肝解毒功效。
20、【认真的对待你的上司】对待上级，永远是多听多做，不要去多问，不要替领导做决定，你的任务就是将上级的想法完全地变为现实，不是去替上级去考虑这件事该怎么做。
21、【矿泉水不能长期存放在车内】因为，矿泉水瓶经过阳光曝晒或长时间存放在闷热高温的环境里，容易发生材质老化，并释放有毒物质。期饮用这样的水，会引起慢性中毒。此建议，车上最好别存太多矿泉水。
22、【脂肪肝的常见原因有哪些】①长期酗酒。精及其代谢产物会干扰肝细胞对脂肪酸的代谢，引起肝内脂肪沉积而造成脂肪肝；②营养过剩；③营养不良。少某些蛋白质与维生素也可引起脂肪肝；④糖尿病。有50%的糖尿病患者伴发脂肪肝；⑤肝炎。炎患者的肝脏易发生脂肪沉积。
23、【常食清体食物，保持轻盈体态】1、玉米：降低胆固醇并软化血管。地瓜：肠道清道夫。苹果：可排除体内多余钠盐，对维持血压，血脂均有好处。山药：防止动脉硬化。燕麦：降胆固醇与降血脂。
24、【培根麦穗面包】原料：高筋面粉250G、发酵粉3G、糖10G、盐5G、无盐黄油5G、温水150ML、另需长25CM左右的培根4片。天的面包,是培根麦穗面包！这种面包大多是硬面包,今天给大家展示的是用高筋面粉做出来的软培根麦穗面包。
25、【正能量句子】大凡人认为自己了不起的时候，危险也就悄悄降临。
26、【孕产妇文胸的特点】孕产妇专用文胸不会压迫胸部，温柔的包裹住变大的胸部。娠期胸部开始为日后的母乳喂养做准备，胸部不仅向前增大，还会向乳腺分布最集中的两侧腋下增大。产妇专用文胸不会阻碍胸部的变化，同时起到保护乳头的作用。产后能很方便地露出胸部，随时随地给宝宝哺乳。
27、【癌症非一日"养"成】最有力量的是"坚持"，最可怕的也是"坚持"。持做正确的事，那怕是毫不起眼小事，比如坚持运动，你会受益终生；坚持做错误的事，一些不良生活习惯如久坐、吸烟、熬夜，短期没啥伤害，等到一二十年后，你就会后悔——勿以善小而不为，勿以恶小而为之。
28、【女人须知的戒条】1不要害怕上男人的当，久病成良医，久恋知真情。不要迷信爱情，拜神会使你变得渺小。金会使你失去朋友，迷信爱情会使你一无所有。不要在分手的时候向男人要钱，临到分手，要男人的钱等于要男人的命，要钱要趁爱。不要被男人的眼泪吓倒，男人流泪后心肠会变硬。
29、【无题】风华只是一流沙，苍老不过一段情。使遥遥千万梦，到头凄凄总伤心。知捞月徒劳事，也当迎风逐相吟。艳不悲枯朽意，春来依旧弄清新。
30、【冲奶粉方法禁忌】1.切忌先加奶粉后加水。确的冲调方法是将定量的40℃～60℃的温开水倒入奶瓶内，再加入适当比例的奶粉。般在30ml水中加入一平勺奶粉，调匀即可。切忌将已冲调好的奶粉再次煮沸。切忌自行增加奶粉的浓度及添加辅助品。喂奶粉时毋须再添额外的饮用水。
31、【打耳洞如何防感染】打完耳洞3天后，最好换上细针的圈状耳环，有利于耳洞前后的透气。用的是耳钉，耳针与针托不要扣得太紧，最好留有一定空隙，否则耳洞易因不透气出现肿胀。天都要用消毒药水清洗耳环。耳洞初期，坚持佩戴耳环，半年后才可以随心所欲地拆下耳环。
32、【职场心语】唐山大地震。晚去看了电影《唐山大地震》，无比感动中的感想就是，珍惜每一天，珍惜身边的每一个人，珍惜当下所拥有的一切，感谢生活，感恩人生。
33、【学会，承受！】不要为了任何人任何事折磨自己。如不吃饭，哭泣，自闭，抑郁，这些都是傻瓜做的事。会承受痛苦，有些话适合烂在心里，有些痛苦，适合无声无息的忘记。经历过，你长大了，自己知道就好。多改变，不需要你说，别人会看得到。
34、【职场生活慧语集锦】许多人，工作难受不能忍的想到去了新环境还得重新认识人闹不好还有几个合不来的工作起来前三个月肯定要往死了干就算了，生活中觉得环境不好向往大城市于是看看蜗居中北漂青年自觉自己只能住一单间这还怎么过得下去于是也算了。
35、【成功者的特质】一、胸怀有大度。说话能适度。工作有力度。事业有高度。家庭有温度。思考有深度。视野有宽度。思想有远度。办事有速度。寿命有长度。
36、【直到现在还是没明白当初他怎么就义无反顾的离开了就连最起码的道别都没留给我的】
37、【如来小贴士】有负面情绪是正常的，但是自己一定要知道，要明白这只是生活的一小部分，在其余的时间里，要尽量的让情绪平稳起来。论是对是错，你需要一个准则，你的行为应该遵循这个准则，并根据现实生活不断的修正。反复复优柔寡断的人，是不可能讨人喜欢的。
38、【缺钙】钙元素是直接影响眼睛对光的敏感程度的，缺钙可使神经与肌肉组织细胞兴奋性增高，经常处于紧张状态。状肌的过度紧张，会直接压迫眼球。膜组织缺钙，弹性与牢固程度都会下降，巩膜壁的硬度减弱，眼轴延长。
39、【正能量句子】失败了你可能会失望，但不尝试你将注定败亡。诉自己：今天，是最好的一天。走一步，学会静下心来，去看看流水，看它们的谦逊，看它们的顽强，看它们的活泼与沉静。些个烦心的人事，冷眼旁观，任其自流，走好自己的路，看自己的风景，积极地面对一切，即使不免悲伤。
40、【正能量句子】人生最有意义的事，是他创造的东西能永远为人民服务。
41、【心理提醒：让孩子开朗乐观的八原则】孩子开朗乐观既是一种心理状态，也是一种性格品质。1、勿对孩子控制过严。2、鼓励孩子多交朋友。3、教会孩子与人融洽相处。4、物质生活避免奢华。5、让孩子爱好广泛。引导孩子会摆脱困境。7、拥有适度的自信。8、创建快乐的家庭气氛。
42、【八个减压技巧让你心灵得到放松】1.开怀大笑。整理杂物。喝点橙汁。放声歌唱。散步半小时。嚼口香糖。适度性生活。深呼吸。
43、【恋爱心语：手机总是不在服务区的男人】手机时常不在服务区，必定又在背着你在搞什么见不得光的名堂，不是打牌就是喝酒泡妞。是和这种男人结婚，你就注定要守活寡。
44、【职场法则】【职场提示】成功根本没有秘诀，如果有的话，就只有两个：1、是坚持到底，永不放弃,2、是当你想放弃的时候，请回过头来再照着第一个秘诀去做。
45、【本科志愿填报7条建议】1.了解统考本科志愿的设置；2.了解本科录取规则；3.对自己要有客观的判断；4.正确利用好填报志愿工具书；5.结合自身实际合理填报；6.合理填报北京院校和外省院校；7.高考填报志愿只有相对，没有绝对。
46、【交际箴言】沟通的过程中会遇到很多意想不到的障碍，我们只有克服了这些障碍才能让沟通变得更顺畅。些障碍并没有什么大不了的，只要我们抱着真诚的态度，就可以无视。有些障碍则需要我们应用一些技巧才能够克服。
47、【习惯与命运】今日的你是你过去习惯的结果；今日的习惯，将是你明日的命运。变所有让你不快乐不成功的习惯模式，你的命运将改变，习惯领域越大，生命将越自由、充满活力，成就也会越大。功有时候也并非想象中的那么困难，每天都养成一个好习惯，并坚持下去，也许成功就指日可待了。
48、【正能量句子】为分数读书，你会得到分数；如果你为求知而读书，你会得到更好的分数与更多的知识。
49、【商界着名三八理论】八小时睡觉，八小时工作，这个人人都一样。与人之间的不同，是在于另外八个小时是怎么度过。间是最有情，也最无情的东西，每人拥有的都一样，非常公平。拥有资源的人不一定成功，白天图生存，晚上求发展，善用资源的人才会成功。
50、【销售语录】要达到某项事业的颠峰，就必须为自己的工作“神魂颠倒”。
51、【心理学语录】当人循着一条山路走时，只消走错一步就会滚下山坡。种精神“学说”的基本目的，就是永远处在高度的警惕之中。意力和机警，就是精神生活帮助我们开发的基本品质。想的境界乃是同时完善地既宁静又警觉。
52、【智言慧语】做人除了要天天向上，也要懂得天天向下。天向下，就是要学会弯腰；就是高调做事，低调做人，放下架子；就是不露锋芒，虚怀若谷；就是不卑不亢，不骄不躁，功成不居。果说，天天向上是目标，那么，天天向下就是一种处世态度，是一种交际策略，一种人生哲学。
53、【正能量句子】物质的缺乏并不可怕，它可能是暂时的；精神的贫困非常可怕，它可能是长期的，而且是致命的。
54、【德鲁克：管理者的盲点】1、上级评价下级往往容易贬低，因为站的高自然缺点就看得清；2、但很多上级不明白，你到底用人长还是用人短？或者就算有短处，你是否去培养过他？3、然而上级总是自认高明，往往通过一件事情就给员工定性，历来如此，以证实他见微知着的能力.
55、【成熟心理的18个标志】1.善良宽容。言行稳健。求知好学。一诺千金。尊重他人。知错能改。坚韧顽强。精神饱满。责任爱心。0.自信幽默。1.冷静果断。2.自我解嘲。3.控制情绪。4.心情愉悦。5.懂得取舍。6.心态平和。7.尊老爱幼。8.不为别人的错误生自己的气。
56、【职场成功者与普通人区别】1、成功的基础来自坚信未来，不断自我反省、自我激励与鞭策。成功者总想下次可以做得更好，普通人则认为这次已做得可以了。成功者常说我要比别人努力两倍以上，普通人会说我已经很努力了。成功者相信一定会成功，普通人则是希望成功。
57、【治孩子食积的五个穴位】小儿因伤食、伤乳所致积滞可以用以下五个穴位。补脾经5分钟。脾开胃口。清大肠5分钟。导大肠积滞。揉板门5分钟。脾和胃。运内八卦3分钟。滞消食。推四横纹5分钟。之能调中行气、和气血、消胀满。天一次。
58、【幸福女人的经典语录】“牢骚太盛防肠断，风物长宜放眼量。现实就是如此，我们必须坦然面对，不能只知发牢骚，否则，如果在牢骚中错过了人生正点的班车，又将会在抱怨中错过下一班车。
59、【如何伪装自己】1．害人之心不可有，防人之心不可无。做人不要过于精明。心里话不能随便对人说。锋芒要藏而不露。关键时刻要会装傻。切忌自我炫耀。谨防小人。适度暴露一些缺点，别让人觉得你很完美。喜怒不形于色。
60、【菠菜木耳炒蛋】1.干木耳用温水泡发，然后洗净摘去根，撕成小朵；2.菠菜洗净切大段，蒜剁碎；3.鸡蛋打散备用；4.先把鸡蛋炒熟铲出备用；5.放入少许油，爆香锅后放入菠菜与木耳翻炒至熟，然后加炒好的鸡蛋，再加盐与蘑菇精调味即可。
61、【巧去茶垢】茶杯用久了就会在杯子内部凝结一层茶垢，清洗起来很麻烦。这里介绍一个巧去茶垢的小方法。先，用少量清水浸湿在茶杯表面。后，将抹布上挤一些牙膏，擦拭杯子，就能够去除茶垢了。
62、【职场生活慧语集锦】风吹干潮湿的泪水，却忽略了心理汹涌的大海。
63、【餐桌上必吃的8种“伟哥”】1、麦芽油：可预防阴茎退化与萎缩。蜂蜜：增强性功能。果仁：可预防前列腺疾病发生。海藻：可提高男人的性欲。鱼类：是滋养性欲的理想食品。非菜：对阳痿、早泄有很好的疗效。大葱：壮阳补阴。鸡蛋：性爱后恢复元气最好的“还原剂”。
64、【励志语录】幸福往往不是满足了你多少小欲望，而是，你有了新的目标而且你看到了希望。
65、【励志语录】生是死的开始，死亡是生的延续，梦想是现实的开始，现实是梦想的终结。
66、【魅力女人语录】有家的女人会延缓女人的衰老，带走女人生活中的许多忧愁，给女人亲情的温暖，这样的女人的生活会时常欢声笑语，享受到生活的甜蜜，所以家是女人最好的滋补品。
67、【干燥可多吃石榴】中医认为，石榴性温、味甘酸涩，养阴生津，润燥与收敛作用明显，咽喉燥渴时吃最好。石榴后将石榴皮洗净、晒干收集起来，当家人出现腹泻时，将石榴皮与红糖煮水喝，疗效较佳；石榴皮还有驱蚊功效，秋天蚊子多，石榴皮晒干后或洗净直接泡澡，可天然驱蚊。
68、【励志的句子经典语句】人不会太孤单，只是许多路，你可能需要自己走。没关系，因为你是你坚强的后盾。
69、【13种最不该吃的辅食】1.薯片。快餐。熟食。靠发霉催熟的软奶酪。甜食。软饮料。整粒坚果。薯条。甜的早餐麦片。0.蛋糕与甜甜圈。1.鲨鱼、箭鱼或枪鱼。2.咖啡与茶。3.蜂蜜。什么不该吃呢？
70、【厨房里隐藏的“急救药”】①恶心呕吐含一片烫过的生姜。蚊虫叮咬与烫伤用小黄瓜、薄荷与芦荟。轻微的扭伤可敷上具有消炎功能的芦荟。打嗝吃口糖或柿子。腹泻吃点苹果、山药。咳嗽喝点大蒜水。醒：这些方法只能用作急救，如果症状还是不能缓解，必须马上就医。
71、【魅力女人语录】对于女人来说，最大的乐趣就是装扮自己的家，从厨房到客厅、从阳台到卧室，女人会把每一个房间、每一个拐角，都布置得井井有条，打扫得干干净净，把家变成自己觉得最舒服的地方，不管女人看到哪一个角落，都会给她带来幸福的感受。
72、【人生没有如果】1、人生没有如果，只有后果和结果。我的未来不是梦，是问号。知之为知之，不知百度知。过去的不再回来，回来的不再完美。用无所谓的态度，过随遇而安的生活。
73、【员工语录】当上司把自己的理想和员工绑在一起时，这通常不叫绑定，而是绑架。
74、【八招刺激肾上腺抵抗疲劳回复活力】1.多吃全棵、有机食物，有助摄取更完整的养份；2.吃新鲜：新鲜食物才有生命元气；3.忌吃化学物、刺激剂；4.少吃水果与所有甜食；5.适当补充天然海盐；6.多晒太阳；7.适当炼瑜伽，切忌剧烈运动；8.赤足行走，回到自然中。
75、【越走越】越走越急的是岁月，越走越慢的是希望；越走越多的是年龄，越走越少的是时间；越走越长的是远方，越走越短的是人生；越走越远的是梦想，越走越近的是坟墓；越走越深的是亲情，越走越明白的是道路，越走越糊涂的是方向。
76、【关于XX。那些…】嗯…八卦！首先，女人越宅就越难获得性高潮……毕竟，XX。是一种运动；男人在XX。的暴力爱好，咳咳，会随着年龄的增长变的提高（老夫少妻的难言之隐哟~）；素食者？热狗、腊肠、小鲍鱼，嘿嘿，素食主义者爱咬咬~天天翻墙上推特的人，更容易分手~
77、【心理学语录】世界一直在变，每天都在变，生活中的一切也都在变。们唯一能抓住的，就是心里不变的东西。
78、【女人要找到自己的骄傲】也许你单身，也许你已嫁了个好男人。些都不是最重要的，重要的是你不能有依赖思想，不能事事指望他人。己能挣上万的高薪固然好，能挣两千的薪水也不错，起码，你有能力养活自己，这就是你的骄傲。
79、【励志语录正能量语句】要有炽热、强烈的人生目标，无论如何，一定要有达成目标的的直着，目标与直着可使懦弱的自己坚强起来。
80、【人生感悟的句子】诚、伪、公、私四个字，是分别君子与小人的试金石。子必诚，小人必伪，君子必公，小人必私。
81、【职场箴言-下属】情绪中的常常无好话，既理不清，也讲不明，尤其在情绪中，很容易冲动而失去理性，如对峙已久的上司下属……尤其是不能够在情绪中做出情绪性、冲动性的决定，这样很容易让事情不可挽回。
82、【长期久坐易患子宫内膜异位症】由于长时期坐着，来月经的时候没有让月经顺畅地流下来而导致经血逆流，再长时积压就会变成肿块，进而引起巧克力囊肿也就是子宫内膜异位症。生巧克力囊肿后可有痛经、经血量改变、性交痛和不孕等症状，部分患者可出现月经紊乱。
83、【职场箴言】许多白领眼睛干涩。往是戴度数不合适的眼镜或隐形眼镜、压力太重、电脑画面与办公室亮度差别太大。外，眼睛干涩也是导致眼倦的主要原因，因为覆盖眼球表面的泪水分泌少，角膜易受损。
84、【口气清新】绿茶：许多研究都指出，绿茶的抗氧化能力相当强，一方面是绿茶含有大量的氟，可以和牙齿中的磷灰石结合，具有抗酸防蛀牙的效果。一方面是绿茶中的儿茶素能够减少在口腔中造成蛀牙的变形链球菌，同时也可除去难闻的口气。
85、【心理学语录】变好，绝不是让所有人都觉得你好。因为你变好了，人们不自觉地想要亲近你，而不是通过你一门心思对别人好的方式，让别人以对你好作为回报。好，从不讨好一开始。
86、【心灵禅语】平等：无分美丑善恶，芸芸众生都平等得到水的滋润。分高低凹凸，自然环境都平等得到水的滋养。以水对芸芸众生与自然环境的利益是平等的。
87、【创业改变世界】1、乔布斯也是一个创业者，我想真正改变这个世界一定是创业者、是今天在座的每一个人，绝对不是中石油、中石化。改变世界，首先要改变自己。争议和非议都是浮云。须接受争议，必须坚持自己的信念，千万不能每次有争议的时候不敢做了。
88、【正能量句子】爱情是伟大的，它不仅给你力量，给你自信，有时在不自觉中会改变你的一生。
89、【自省箴言】1、不要瞧不起人家，你有所短人有所长。以往的失利不一定是轻敌，也可能是过于自信。不要树敌太多，别人都不对，那就是自己的错。不要总是动辄训斥与谩骂别人，习惯了会演变为打爹骂娘。说的比唱的好听，一定是公鸭嗓子唱了跑调歌。把人家都当傻瓜。
90、【浪漫的告白】我爱你这三个字，在由衷地感激、赞叹、关怀之际被吐露出来，展现出内心最完美纯净的本质——一种毫无犹疑敞开之际并作出承诺的力量。
91、【白天做好保湿工作】面部保湿是每天都不会忘的，但秋季嘴唇和身体皮肤也会异常干燥，因此您也需要选择一款保湿效果很好的润唇膏或唇彩。时，随身携带一款护手霜，洗手过后都要记得擦。
92、【励志语录】所有的理想在涉及钱之前都是光环闪耀的，只要一涉及钱，理想就变梦想了。
93、【人生四阶段】第一阶段学习与积累人脉；第二阶段奋斗与实现自我价值；第三阶段投资与帮他人实现自我价值；第四阶段公益与实现社会价值。十岁完成第二阶段的为数不多，五十岁完成第三阶段的寥寥无几，六十岁完成第四阶段的凤毛麟角。过程中，最重要的是把握趋势与节奏。
94、【这些女人病男人也要防】有的疾病明显重女轻男，女性发病率远高于男性。过，英美专家提醒公众，一些女人病在男人身上越来越多见了。骨质疏松症。乳腺癌。甲亢、甲减。饮食紊乱症。膀胱炎。抑郁症。红斑狼疮。
95、【章鱼、鱿鱼、墨鱼，傻傻分不清楚】它们都是吃货的美味，但也各有区别：鱿鱼也称柔鱼、枪乌贼；墨鱼又称乌贼、花枝，与鱿鱼同属十腕目；章鱼又称八爪鱼，属于八腕目。中，章鱼和墨鱼都有墨囊，可释放墨汁。鱼头和躯干比墨鱼的狭长，躯干部末端像标枪的枪头，因此得名枪乌贼。
96、【关于H7N9的5点建议】1，没事少吃猪肉与鸡肉，2，尽量不要在外边吃，因为家禽来路不明，3，如果患了流感，尽量不要急着去医院，先观察一段时间，医院环境密闭，不排除交叉感染可能，4，多运动多吃水果蔬菜，增强抵抗力。高度警惕，随时关注中国官方、港媒与世卫组织信息。
97、【与女性相处的六大禁忌】①不要说她胖；②不要问她年龄：假如她叫你猜她的年龄，尽量要往小点说；③不要和她讲大道理；④不要和她讨论国内外大事；⑤不要守着她夸别的女人漂亮；⑥不要让她觉得你和她交往的唯一目的就是上床，但也不能让她觉得你已丧失上床的能力。
98、【说给女人听】这世界对女人有各种要求，要贤良淑德，要貌美如花，要生儿育女。实际上，女人唯一要做的只有五个字：照顾好自己。老想着取悦别人，却不知道你越取悦别人，就越不值钱。有取悦自己，并且让别人来取悦你，才会令你变得有价值。
99、【励志的句子经典语句】人生就是一个充满遗憾的过程。失之间的比例和心态，只有你自己最清楚，别人是不会懂得。出，就是最大的收获。的一生真的很不容易，总有这样那样的事情发生，不管你愿意不愿意，该发生的总要发生，不过不管发生怎样的事，都要坚强面对。