1、【教你“清洗”你的电脑】1、每天关机前清洗；2、随时进行清理；3、一星期进行所有盘的垃圾清理；4、给宽带加速，一分钟学会释放电脑保留的20%宽带资源。些步骤其实很简单，即使是菜鸟，也可以很快搞定。常清理最重要。
2、【越走越】越走越急的是岁月，越走越慢的是希望；越走越多的是年龄，越走越少的是时间；越走越长的是远方，越走越短的是人生；越走越远的是梦想，越走越近的是坟墓；越走越深的是亲情，越走越明白的是道路，越走越糊涂的是方向。
3、【立秋时节话养肺上班族饮食养肺小妙招】秋天燥邪为盛，最易伤人肺阴。时可以通过食疗达到生津润肺、补益肺气之功。白木耳：补肺润燥。蜂蜜：滋养润燥。梨：清热解毒，润肺生津、止咳化痰。与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。枇杷。
4、【生活感悟】整天都是鲜花和掌声，这样的日子也会腻烦。有鲜花和掌声，这种清淡的日子也悠闲自得。个耐不了平淡如水的人，肯定没有好日子过。平是相对的，要求天下皆公平，是痴人的梦想。必为不公平而愤愤不平，最重要的是今天努力的心态和行动。
5、【九个生活习惯让你多活10年】1、每餐之前喝两杯水。复合维生素早饭后吃。把咖啡加在牛奶里，而不是把牛奶加在咖啡里。不要挑食。不放弃每一个吃洋葱的机会。用凉开水泡红茶。下午三点，准时加餐。不要熬夜，准时睡觉。每天保持运动。
6、【人体晚间使用手册】19点情绪最不稳定，易产生争吵。0点记忆力最强。0-21点适合做作业、阅读、创作。2点适合梳洗。好在十点半泡脚后上床，能很快入睡。3点阳气微弱，应该进入深度睡眠。4点气血最低，除了休息，不宜进行任何活动。
7、【调侃老情人】一对情人50年后想见，想到从前，感慨万千，遂欲再亲热一番。小时后，老头感叹：一江春水已流干，两座高山变平川，昔日风景今不在，只剩两颗葡萄干。太感叹：枯草堆里到处翻，始终不见枪和蛋，岁月沧桑不饶人，只剩一根萝卜干。
8、【让男人疼你到老的11个技巧】1.抓心先抓胃。保持窈窕身材。展现迷人风采，做事有计划。以鼓舞代苛求。要善待你男人的相好的亲友。随时赞美他。要有女人味。用你的气质使他更爱你。作个管理好助手。0.家庭妥善管理。1.要有一颗自信的心。
9、【握手细节】上下级之间，上级伸手后，下级才能伸手相握。辈与晚辈之间，长辈伸出手后，晚辈才能伸手相握。女之间，女士伸出手后，男士才能伸手相握。们应该站着握手，不然两个人都坐着。果你坐着，有人走来和你握手，你必须站起来.
10、【财富定律】：对白手起家的人来说，如第一个百万花费10年时间，那么，从100万到1000万元，也许只需5年，再从1000万元到1亿，只需3年就是够了。告诉我们：开头5年可能是最艰苦的，接下来会越来越有趣，且越来越容易。
11、【如来小贴士】【心理技巧：交往5忌】1、自卑心理：磨损你的个性；2、怯懦心理：深思熟虑都不敢表达，缺乏魅力；3、猜疑心理：无端猜疑，捕风捉影惹人厌；4、逆反心理：爱抬杠标新立异；5、贪财心理：互相利用，过河拆桥。
12、【做个向日葵族】1.善于发现微小幸福。没有太大野心。对负面情绪不敏感。7.感恩的心态。张弛有度的生活节奏。相互赞美。10.充满热情。1.适当健忘。2.善于自嘲。13.适当的精神胜利法。4.嘴角习惯性上扬15度。5.拥有丰富内涵。
13、【最易产生致癌物的烹饪方式】烹调油烟的成分复杂。油温大于270℃后，此时产生的油烟由微油滴所组成，其直径远远低于PM2.5。此高温烹调时尽量避免食用油干烧，蔬菜尽量采用炒或煮，不选择油炸；鱼尽量选择蒸或煮，避免炸鱼龙其是煎鱼。
14、【小人的用处】1.绊脚石会提醒你以后注意脚下；2.时时找你别扭是在磨练你的意志和锻炼你的承受能力；3.不请自到的免费监督员，也是难以寻觅的；4.败坏你的名声，澄清后你会被更多的人认可。阻止你前行的脚步，会使你知道回头的必要和好处。
15、【心理学语录】其实有时候莫名的失落不是因为别人的不好，也可能是总把自己想的太重要，没有摆平自己的位置，你以为你生病了别人会照顾你，你以为你喝醉了别人会安慰你，你以为你不联系别人别人就会联系你，这一切的一切只不过是你以为罢了。
16、【职场法则】【人在职场要做八先】1.在你说话之前，先听；2.在你回应之前，先想；3.在你传播之前，先慎；4.在你盈利之前，先俭；5.在你承诺之前，先决；6.在你做到之前，先忍；7.在你回家之前，先礼；8.在你退出之前，先试。
17、【正能量句子】淡定首先是豁达。达须先思想通达，想通了，才豁达。持对的放弃正确的，勇于颠覆传统而创新。果拥有积极的心态，就可以得到快乐，就会改变自己的命运。观豁达的人，能把平凡的日子变得富有情趣，能把沉重的生活变得轻松活泼。
18、【就算是工作再忙他也会想方设法抽时间陪你】热恋中的男人总会想着跟你共度节假日，为此，他会推托掉朋友邀请并且安排好的游戏与打球时间，或者是放弃跟自己家人团聚的机会，就是想跟你在一起陪着你，就是想能够时刻见到你。
19、【老话俗语362】叶落各有期，花开自有时。秋万岁名，寂寞身后事。见白头嗔，我见白头喜，多少少年亡，不到白头死。上喊支持，脚下使绊子。做本分人，莫做伪君子。官不爱钱，武官不惜死。廉源节俭，贫贱如华侈。有十条计，九条民不知。
20、【尊重定律】1、我们慷慨地给予赞赏和善待，真诚的向对方表示尊重时事情就如我们所希望的那样展开了。我们只要一份小小的礼物，一个赞赏的眼神，一句体贴的话语，一颗关爱的心灵。多事情就会是另外一个局面，会变得极为如意。键就是：尊重他人。
21、【交往金句】人际交往中太过于亲密无间亲密有间，妙就妙在距离的美感。中望月，雾里看花，隔帘观美人，深山探珍宝。切迷人的魅力，莫不在于神奇的距离效应。持距离，有时会给人一种希望和信心，感觉到那样一份淡淡的温暖与馨香。
22、【夏季是中风高发季节】若有中风先兆时，《针灸大成》指出要急灸足三里、绝骨（悬钟）四处，各三壮，春交夏时，夏交秋时，俱宜灸，常另二穴有灸疮为妙。灸足三里和绝骨（悬钟）二穴，可调理气血，平衡阴阳，故可预防中风的发生。
23、【配料的功用】常用的几种配料之功用：发表散寒，与胃止吐用生姜，温中散寒，开胃消食用辣椒；消炎解毒，杀虫消积用大蒜；祛寒痰，降血糖用洋葱；祛风发汗，温肾明目用大葱；益胃气，抗衰老用香菇；发汗透疹，消食下气用香菜。
24、【颜色=理想职业】黑色→拥有权力的工作或是隐蔽自卑感的工作；白色→具有崇高理想不惜努力的工作；红色→具有领袖气质适合外向型工作；粉红色→具有丰富的知识性格温柔；蓝色→富有理性善于协调是慎重派适合原则性强的工作。
25、【远离职场十大恶习】1、大声打电话；2、情绪不稳定；3、猛炒冷笑话；4、不时制造响声；5、不时在办公室里走动；6、转弯还跑步；7、总是忘记关门窗；8、做事有始无终；9、吃浓味食物；10、损害茶水间、卫生间。
26、【人生智语】我们日常生活中的情绪起伏，都会不可避免地影响周围的人；喜怒无常，也注定会破坏别人对自己的信任。以，懂得做人，有时候比懂得做事更重要。使你不懂怎么为人处世，至少也要学会控制情绪，而不要让情绪控制自己。
27、【从“职场婴儿”到“职场超人”】职场如战场。生代的职场人由于成长环境等因素,心理上难免还扮演着半独立半依赖的角色，容易夸大困难，甚至自我否定。何升级成“职场超人”？①正视挫折②多观察、多模仿，入乡随俗③和一些善良正直的同事交朋友。
28、【职场箴言-下属】在办公室中，不妨把自己对自尊心的要求写下来，而且越具体越好。如可以让我在公司里发表自己的意见，不管正确与否。为自己有这样的要求，那么在对待下属，同事时或许就会考虑对方的情绪和要求，不至于伤害到对方脆弱的情感。
29、【啥原因让你自断婚姻】如果你是上流社会中寂寞芳心俱乐部的会员，你去牛郎店会挑选哪一种牛郎？【A】床上口碑排名第一；【B】长的很帅像电影明星；【C】幽默可爱逗你开心；【D】个性温和任你使唤；【E】大哥个性让你小鸟依人。
30、【人在职场，别当逃兵】1、这个世界，不总是给你鲜花，有时候，也会给你荆棘。除了接受鲜花，也要学会接受荆棘。一个乘胜追击的人有斗志，不算什么；4、重要的是，一个打了败仗的人，仍有如虹的气势，才有价值。人在职场，不当逃兵。
31、【女人幸福的经典语录】很多时候，阻挡我们前进的不是别人，而是我们自己。为怕跌倒，所以走得胆战心惊、如履薄冰；因为怕受伤害，所以把自己裹得严严实实。界上最难攻破的不是那些坚固的堡垒与城池，而是自己为自己编织的“心理牢笼”。
32、【女人经期9禁忌】经期是女性较为特殊的一个时期，要注意以下事项：①忌过性生活；②忌剧烈运动；③忌吃生冷过咸食物；④忌饮酒及浓茶、咖啡；⑤忌吃活血化淤药物；⑥忌坐浴、泡温泉；⑦忌捶腰、拔牙；⑧忌穿紧身衣裤；⑨忌高声地唱歌。
33、【为人处世】1、银子是用得完的，朋友才是一辈子的事。与其晚失败，不如早失败；与其早成功，不如晚成功。要请别人帮忙就要站在对方的立场来考虑问题。做人要先学会听话，然后再学会讲话。一个人应该具备四识：知识、常识、胆识、见识。
34、【提起千斤重，放下二两轻】一念放下，万般自在。下就是要放下那些自私的欲望和心头的恶念，放下那些无谓的执着和顽固的偏执。起时，笑看落花；风停时，淡看天际。以得为喜，不以失为忧，顺其自然，随遇而安。不到的、握不住的，都要学会放下。
35、【经典句子 人生感悟】人的一生，总会遇到大大小小、各种各样的挫折与痛苦。何面对这些挫折和痛苦，便成为人一生中的一个重要课题。许，我们都可以像故事中的老人和那片树叶一样，即使被生活刁难，即使被虫咬石击，依然保持一颗乐观奋斗的心。
36、【爸爸抚慰哭闹宝贝8绝招】1.走进宝贝心灵的抚慰；2.带着宝贝去兜风；3.牺牲手指让宝贝啃一啃；4.来点美食的诱惑；5.体验“坐飞机”的快乐；6.给宝贝来个“空中飞毯”；7.展示惊人的表演绝技；8。个“摇滚”爸爸。
37、【鉴别出轨的妻子，很实用的招数】1、女人的打扮当一个女人出轨后，对于沉浸在爱情刚一开始的浪漫中2、两人的关系当一个女人出轨后，那么夫妻之间，发生的矛盾会日渐增多。女人的话题出轨后的女人，似乎与丈夫渐渐一开始保持距离了。
38、【枣橘茶缓解消化不良】橘皮泡茶饮用，能补益脾气，理气调中，治疗消化不良效果明显。取大枣5个，炒焦，然后再取鲜橘皮20克，一起放进杯中，沸开水冲泡，当茶饮用，每顿饭前喝半杯，可治疗食欲不振；饭后饮，可治疗消化不良。
39、【爱情的句子】一个人为了生活、为了成功，的确可以放弃很多，可以透支身体，可以抛弃准则，可以藐视一切障碍，可以放弃那些令人软弱的负担。而，他不能抛弃爱。是唯一可以照透内心一切的阳光，爱是唯一可以喜悦到忽略一切疲惫的神奇。
40、【应聘语录】大家都在应聘，如果条件也没啥突出的，那么你的谈吐及说话内容就要有与众不同之处，来给对方留下深刻的印象，这个如果你没有自身的特长，就要刻意去思考一些更好的办法，但不要太另类，太哗众取宠，这样反而弄巧成绌。
41、【交往哲理】随风尘起落、却不惊扰繁华，随季节流转、却不论悲欢。要因为怕别人议论而封闭自己。知道，有人议论你说明别人还知道你，要是没有任何人议论你，更没有人来关心你；那你就是自我封闭，拒绝与别人的交往的结果。
42、【沟通要学会的】猜忌是婚姻生活的一颗毒瘤，聪明的夫妻懂得如何一起努力去巧妙化解，被猜忌的一方要做好自己，猜忌的一方要多些信任与释然，相互理解，相互信任，相互忠诚，减少误解，加强沟通，避免因为猜忌毁掉美好的感情和幸福的婚姻。
43、【人生】做人千万别轻易放弃！因为你有了第一次，也许会有第二次，也许你的人生就会习惯于知难而退，可是如果你克服过去，你的人生就会习惯于迎风破浪地前进，看着只是一个简单的选择，其实影响非常大，会使你走向截然不同的人生。
44、【送花的礼仪】探病：适合送剑兰、玫瑰、兰花，避免送白色、蓝色、黄色或者香味过浓的花。事：适合送白玫瑰、白莲花或素花，象征惋惜怀念之情。人节：适合送红玫瑰、郁金香。亲节：适合送康乃馨、百合花。诞节：适合送一品红（圣诞树）、南洋杉。
45、【骨折怎么办】骨折通常分为闭合性与开放性两大类。身各个部位都可发生骨折，但最常见的还是四肢骨折。旦怀疑有骨折，应尽量减少患处的活动，转送时尽量用硬板床。面是骨折后急救的5个原则：①抢救生命。伤口处理。简单固定。必要止痛。安全转运。
46、【杨澜：我坚决支持女儿早恋】杨澜表示支持自己女儿早恋，并开导其他父母：“以我的角度看来，支持早恋是对爱的一种接纳与尊重。恋是一种朦胧的、单纯的、相互的爱慕与欣赏而已，它油然而生非常纯洁。为父母，我们不能横加阻止，这是在逼她走向极端。
47、【热在三伏】三伏天是一年中最热的时段。然昨天立秋，但8月12日才进入三伏中的末伏，8月22日出伏。以，酷暑炎热还要持续一段时间，所以大家要多喝水；多吃水果蔬菜；出门做好防晒工作，户外活动时应每2-3小时补涂一次防晒霜。
48、【教育男孩子的四准则】1.从小就要让男孩知道，他是个了不起的男子汉；2.千万别对男孩来硬的，要和男孩做朋友；3.别让你的男孩太富有，减少溺爱和包办行为；4.男孩的成功个性需要从小培养，不要期望有一天男孩突然醒悟。
49、【职场法则】【你为何还是职场小虾米？】1、不做办公室的配角；适当的时候，勇敢的表现自己，对于办公室中，对影响到自己工作进度的事情，要勇敢的说不。不做办公室的便利贴；找准自己的定位，明确自己该做什么不该做什么。