腰椎间盘突出症和骨质增生都是骨科较为常见的疾病，可能会对患者的身体健康和生活质量造成明显的影响，期间还会伴有明显的疼痛感。一般情况下，患者可以在医生的评估下首选保守治疗方法，平时可以选择硬板床仰卧休息并对腰椎进行牵引治疗。与此同时，患者可在专业医生的指导下通过口服或静脉滴注的方式使用消炎消肿以及消除肌肉痉挛等药物。如果患者经过保守治疗无效，那么就需要通过手术治疗的方法改善现状，从而将增生的骨质和突出的髓核切除。在治疗期间，患者应该尽量保持休息劳逸结合，避免过度劳累，以免导致病情进一步加重。
骨质增生的注意事项
1、研究表明，一般肥胖患者骨质增生发生在膝关节，治疗时间比体重标准者要长，所以骨质增生患者要节制饮食、保持适当的体重、避免肥胖，防止骨质增生。
2、骨质增生的患者在治疗期间需要注意饮食的均衡，不吃辛辣油腻或者太甜的食物使病情不利或加重，多食用富含抗氧化剂的食物和富含维他命的食物。
3、在日常生活中不要长时间保持一个姿势，比如看电视、看书、使用电脑等，如果钙质的摄入量过少，不仅容易引起骨质增生，还会使骨质增生加重。