腰疼一般分为生理和病理性腰痛。生理腰痛不需要进行任何特殊治疗，多注意保养和休息即可。但是病理性腰痛就比较麻烦。除了常见的腰肌劳损外，还可能是腰颈椎疾病、子宫异常、盆腔炎等疾病导致的。女性患者在出现腰痛症状时，应多注意休息，减少身体的劳累，做好腰腹部的保暖，如果症状长期没有好转，应就医治疗。
治疗女人腰疼的方法有哪些：
女性腰痛应根据具体的原因采取不同的方法治疗。女性腰疼的原因大多是腰椎疾病引起的，如腰肌劳损、腰椎韧带损伤，或是腰椎间盘突出等问题。对于这些疾病引起的腰痛应减少腰部活动量，局部应用温毛巾热敷治疗，或局部应用活血化瘀药物，促进腰部肌肉的血液循环，达到缓解疼痛的目的。女性腰痛的另一个常见原因是盆腔炎、附件炎等妇科疾病，对于这类病理性的腰痛，女性应积极在医生的指导下治疗原发病，才能从根本上缓解腰痛的症状。
治疗女人腰疼要注意什么：
1、注意做好保暖措施。许多女性都爱美，甚至在冬天还会穿着露肚脐的衣服，这容易让腰部受寒，不利于血液循环，引起腰部疼痛。因此，女性在寒冷环境中要多穿一点，做好保暖措施。
2、少穿高跟鞋。高跟鞋能伸展腿部线条，营造整体美感。但是高跟鞋会让腰部的肌肉受累，增加腰部的负担，让腰痛的症状加剧。