随着人们生活水平的不断提高，“三高”群体也越来越年轻化，即高血压、高血脂、高血糖。高血压是指身体内的血液在血管中流动时，对血管壁的压力值持续高于正常值的情况，为了提高人们对高血压的认识以及让高血压患者养成良好的生活习惯，提高高血压患者的生活质量，以下将从几方面来具体的介绍高血压。
高血压的病因
1、高血压的发病原因至今仍不明确，其诱发因素有很多，多于日常的不良行为习惯有关。
2、高血压的发病危险因素包括遗传、超重和肥胖人群、过度饮酒、年龄、体力活动不足等。
高血压的症状
1、早期患者高血压的患者主要表现的症状为头痛、头晕、心悸、眼花、注意力不集中、疲惫无力、易怒易躁等，其症状的严重程度根据病情决定。
2、中后期的高血压患者会伴有脑、心、肾等身体器官受损的症状，初期身体器官受损无明显症状，根据病情的逐步加重最后会导致功能障碍，甚至发生衰竭等。
高血压的治疗
1、高血压患者在日常生活中尤其要注意饮食习惯，控制糖类、脂肪类、盐类的摄入，多吃新鲜的水果、蔬菜以及富含钾、钙而含钠低的食物，比如土豆、海带等。
2、高血压患者可以进行适当的运动，运动可以促进血液循环，降低胆固醇的生成，但要注意的是当运动时有不知现象时，应立即停止。