很多人在长期熬夜之后，眼部周围皮肤就会开始出现暗沉，不久之后就会出现黑眼圈。黑眼圈也叫熊猫眼，是指是由于经常熬夜，情绪不稳定，导致眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。
为什么会有黑眼圈和眼袋
1、肾脏功能亏损，导致皮肤内的色素沉着非常多，大量的毒素积累在眼睛周围从而形成黑眼圈和眼袋。
2、长期缺乏睡眠，没有足够的身体锻炼，也会影响眼睛的新陈代谢，出现黑眼圈和眼袋。
3、过敏性鼻炎。过敏性鼻炎患者也可表现为黑眼圈。由于眼鼻通过鼻泪管相通，鼻部的过敏炎症反应甚至鼻部细菌等病原体，可通过鼻泪管蔓延至眼，引起眼睛胀痛，严重者可催生眼袋。
如何缓解黑眼圈和眼袋
1、保持良好的生活作息，保障充足的睡眠，不长时间熬夜。
2、保证饮食的规律，出现黑眼圈时，可多补充一些含有维生素的果蔬来缓解黑眼圈。避免过多食用辛辣刺激和油腻的食物，保证饮食的规律可缓解黑眼圈和眼袋。
3、睡前可涂抹眼霜，在眼部皮肤周围进行按摩，促进眼部皮肤内血管的舒张。