四个月宝宝缺钙吃什么

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4个月大的宝宝缺钙,与这个时期宝宝的快速生长发育有关,因此宝宝在这个时期如果严重缺钙,骨骼会出现明显的变化。如果4个月大的宝宝缺钙,可以给宝宝服用一定量的维生素D,如果是血钙含量偏低,可以给予在医生的指导下服用补钙药物,但补钙的时间不宜过长,补钙过多容易导致宝宝出现肾结石。

四个月宝宝缺钙吃什么:

四个月大的宝宝已经逐渐开始吃些简单的辅食了,如果已经添加辅食的宝宝,家长可以给宝宝喂食添加了钙、铁成分的米粉或易于消化吸收的食物。此外也有专门为0~3岁宝宝准备的补钙产品,如葡萄糖酸钙、乳酸钙等,家长可以在医生的指导下,江这些钙剂与鱼肝油或维生素d一起服用。其实,母乳中就含有大量的钙,大部分宝宝缺钙的还是由于对这些钙无法正常吸收,而鱼肝油中富含维生素D,能促进机体对钙的吸收,当然,适当的晒太阳也可以增加钙的吸收。

四个月宝宝补钙要注意什么:

钙片需要在胃酸的作用下才能分解成钙离子,进而更好地被人体吸收和利用。但是,婴幼儿分泌的胃酸酸度较弱,老年人分泌的胃酸量较少,这些原因必然会影响宝宝的补钙进度。因此,婴幼儿如果使用钙片来补钙,应在进餐时或饭后半小时服用。家长可以把钙片分成两三瓣,分几次服用,这样的吸收效果会更好。


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