眼睛不由自主向上翻，可能是由垂直性眼球震颤引起的，它是一种先天性发育异常，由眼外肌中的下/上斜肌、上直肌或下直肌中的一条，或者多条出现的不自主周期性的收缩，造成眼球不断在垂直方向上的转动。
眼睛往上翻是什么原因：
1、眼睛往上翻可能是眼肌痉挛，可能是用眼疲劳，应好好休息一下，注意用眼卫生。
2、可能是因为精神类的疾病所导致的眼睛往上翻，也有可能是羊角风一类的精神疾病。
3、睛总是不自觉的往上翻，需要关注一下有没有眼睛出现斜视的可能。
4、由抽动症造成的，常好发于儿童，可伴嘴角抽动、挤眼睛等表现，大部分的患者随年龄的增长症状一般会自然消失。
眼睛往上翻怎么办：
1、进行眼科检查，注意用眼卫生，不要让眼睛过度疲劳，建议平时饮食要多吃蔬菜水果和干果、五谷杂粮动物的肝脏等对眼睛好的食物，不要熬夜，养成合理的生活习惯。
2、在出现眼睛不自觉往上翻的情况时，一定要到医院及时的进行检查，并在检查之后做出针对性的治疗。
3、如果情况不是很严重，可以暂时观察，应用眼药水缓解症状。