睡觉起来脸浮肿是因为睡觉时，体内过多的水分由身体的下肢转移到身体比较低的部位，因为睡觉时是平躯着的，所以，面部就积聚了多余的水分，形成浮肿。这种情况，说明身体的代谢出了问题，肝脏、肾脏、心脏有病都会引起面部浮肿。肝病往往伴有腹水、黄疸；肾病通常带有高血压，尿泡沫增多，心脏病往往会有胸闷气短。需要进一步的确诊，才能明确病因，有针对性的治疗。患者对面部浮肿要引起高度重视。
睡觉起来脸浮肿怎么办
1、如果是肾脏出了问题，引起脸部浮肿，需要进行肾功能的检查，进一步确诊病因，患者不要吃海鲜、和辛辣食物。
2、如果是心脏方面问题，通常伴有胸闷气短，要做彩超和心电图检查，并针对性地进行治疗。心脏病面部浮肿是静脉血管中的血不能及时回流导致的，可以适当运动，促进血液循环后会减轻症状。
3、如果是休息不好，喝水过多引起的面部浮肿，可以用热敷和按摩的方法，快速的消除浮肿，也可以休息一下自然消肿。平时要保证及时休息，晚上不喝太多的水。另外，早上喝一杯浓茶，也可以快速的水肿。
面部出现浮肿，如果长时间不能消除，往往是大病的征兆，要引起重视，及时就医检查。