大腿外侧筋疼痛，出现这种症状需要考虑是由于外伤引起的，比如在参加剧烈的体育运动后，就可能会引起大腿外侧肌肉和韧带拉伤，从而出现疼痛的症状；特别是平时缺乏锻炼，以及体质较弱的人群，通常在进行剧烈运动或长时间的劳作后，都会引起肌肉乳酸蓄积，导致大腿外侧肌肉疼痛的症状出现。
一、大腿外侧筋疼痛是什么原因引起的
患者出现这种症状后，需要考虑是由于腰椎间盘突出而引起的症状，当患者突出的椎间盘压迫神经时，就可能会引起坐骨神经痛、以及下肢出现放射性的疼痛症状；同时也需要考虑是股骨头的问题， 患者需要前往正规医院做详细检查，比如腰椎核磁或拍个骨盆平片，才能明确病因并进行对症治疗。
二、大腿外侧筋疼痛要注意什么
1、患者在治疗期间不宜参加体育运动，特别是剧烈运动，否则就会加剧病情的严重程度。
2、不宜过多劳作，要注意休息，不能提重物，不要长时间保持同一个动作，比如长时间的站立或久坐不动。
3、在未明确病因以前，不要盲目的进行按摩治疗，以免适得其反而加剧病情。
4、患者在饮食上要以清淡为主，不要进食辛辣与刺激性强的食物，以免体内上火而引起炎症出现。