膝盖错位一下又回来了，是临床髌骨脱位或半脱位的表现。髌骨脱位多出现在女性患者中，髌骨位于膝关节前方，与股骨形成髌股关节。膝盖进行屈伸活动时需要髌骨参与，在股骨运动的过程中，髌骨倾向于向外滑动，在特殊情况下会造成股骨滑出，移位到股骨外髁外侧，从而形成髌骨脱位或半脱位的现象。
引起膝盖错位的原因有什么1、膝关节脱位，股骨以及胫骨出现错位的现象，主要是因高能量暴力引起的，如车祸、重力撞击等。
2、如果患者出现是出现髌骨脱位的情况，则有可能是因先天关节发育畸形引起，患者在青少年期就会出现明显症状。如在进行屈膝活动的时，突然性的出现膝关节疼痛，无法活动，可以用手摸到髌骨膝盖骨向外跑到外侧，膝关节前方部位出现明显的凹陷的情况。髌骨脱位的症状，建议患者不要自行尝试手法复位，注意维持相应姿态，到医院做具体处理。
膝盖错位要注意什么1、减少局部运动，避免长时间对错位的部位保持单一姿势，适当对错位部位按揉进行活血，利于症状康复。
2、注意局部保暖，避免寒气侵入，影响血液循环，引起错位的部位疼痛异常，不利于膝盖错位地方的恢复。