患者的膝盖一弯曲就疼可能是退行性改变造成的，退行性改变一般包含了膝关节软骨、膝关节滑膜以及膝关节韧带等等，这些因素会导致膝关节局部发生炎症，进而引起疼痛。如果膝关节的腘窝处长了肿瘤或腘窝囊肿，也会有比较明显的疼痛感。患者平时不喜欢运动，若突然大量运动会导致膝盖扭伤、拉伤，附近的肌肉组织也会受到损害，继而发生疼痛。
膝盖—弯曲就疼怎么办
1、如果患者是老年人，那么膝盖弯曲时发生疼痛可能和骨关节炎有关系，平时可以对膝关节进行热敷，或局部熏蒸。同时还可以服用抗骨形成的药物，补钙和服用维生素d也要同时进行。
2、腘窝囊肿可以选择保守治疗、手术治疗，因为大部分患者的腘窝囊肿和关节是相通的，所以在没有症状的情况下，患者可以进行保守治疗;如果是有症状的疼痛，可以通过手术切除治疗，一般患者的预后还是很好的。
膝盖—弯曲就疼要注意什么
1、主要是患者要做好保暖工作，平时骑车一定要戴护膝。
2、生活工作的地方不要太阴暗潮湿，平时可以多外出晒晒太阳。
3、患者在治疗期间，尽量减少下肢的站立活动，可以坐着、躺着休息。
4、养成早睡早起的好习惯，这样有利于身体恢复。